Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

több

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Az elhízással küzdő gyermekek és serdülők (5 és 19 év közötti) száma az elmúlt 40 évben tízszeresére nőtt. Míg 1975-ben 11 millió kiskorúnál volt ilyen állapot, 2016-ban már 124 millióan voltak.

Ehhez hozzá kell tenni, hogy tavaly további 213 millió túlsúlyos gyermeket és fiatalt regisztráltak.

A kilátások még bonyolultabbá válhatnak, mert ha ezeket a tendenciákat nem fordítják meg, akkor az elhízottak száma ebben a korban meghaladja - a történelem során először - a bizonyos mértékű alultápláltsággal rendelkező gyermekek és serdülők számát.

Ezek az adatok 2416 tanulmány elemzésének részét képezik, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a londoni Imperial College készített. Az eredményeket október 11-én, szerdán teszik közzé a magazinban A Lancet, az elhízás világnapja alkalmából.

"Ez a forgatókönyv előrejelzi az elhízottan felnőtt gyermekek és serdülők egy nemzedékét, akiknek sokkal nagyobb a kockázata a betegségekben, például a cukorbetegségben. Szükségünk van arra, hogy egészséges és tápláló ételeket könnyebben hozzáférhetővé tegyünk otthon és az iskolákban, különösen a fogyatékkal élők számára. fokozott szegénység "- mondta Majid Ezzati, az elemzés vezető szerzője a sajtónak a jelentés bemutatása során.

Ehhez az elemzéshez 2416 vizsgálatot végeztek, amelyekben 31,5 millió 5 és 19 év közötti ember vett részt. 97,4 millió 20 évnél idősebb, az elemzett vizsgálatokba bevont egyént szintén kontrollként értékeltek.

A felülvizsgált tanulmányok a testtömeg-indexen (BMI) alapultak, amely mutatót nemzetközileg használják az ember súlyának megismerésére.

A BMI kiszámításához az első dolog, amit az embernek meg kell tennie, hogy mérlegelje magát egy skálán, a lehető legkevesebb ruhadarabbal. Ezután ossza el súlyát magasságával méterben, négyzetben.

Például, ha egy tinédzser súlya 78 kiló és 1,70 méter magas, akkor 1,70-et megszorozna 1,70-gyel. A termék 2,89. Ezután el kell osztani a 78 kilót 2,89-gyel. Az eredmény 26,98.

A gyermekek és serdülők BMI-jét nem ugyanazokkal a paraméterekkel mérik, mint a felnőtteknél. Az alsúly, a túlsúly vagy az elhízás jelzése ezekben az életkorokban nem azonos, mert a növekedés szakaszában a súly és a magasság változói másképp viselkednek, a zsír másképp kezelhető, és más minták láthatók a férfiaknál és a nőknél.

Elemzésükhöz a súly és a növekedés százalékát veszik figyelembe a kiskorú életkorának megfelelően. Ha az 5. és a 85. percentilis között van, akkor a testsúlya normális. Ha visszatérünk a 26,98-os BMI előző példájára, akkor ez körülbelül nyolcéves gyermek esetén elhízás lesz, másrészt 14 vagy 15 éves tinédzser esetében túlsúlyos.

Ily módon a tudósok megfigyelték, hogy az elhízás miként vált át e populáció 1% -ában (mindkét nem esetében) 1975-ben a nők 6% -ában és a férfiak 8% -ában.

A jelentés azt is megjegyzi, hogy Ázsia, Latin-Amerika és a Karib-térség számos közepes jövedelmű országában a gyermekek és serdülők túlnyomórészt alultápláltak vagy alultápláltak voltak, túlsúlyosak és növekvő elhízással.

Mi ez? A szerzők rámutatnak, hogy ez annak a következménye lehet, hogy megnő az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyekben magas az üres kalória és nem túl táplálóak, például a magasan feldolgozott szénhidrátok, ami súlygyarapodáshoz vezethet és krónikus betegségeket okozhat az élet számára.

"Az országoknak célul kell kitűzniük az olcsó, ultra-feldolgozott és magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának csökkentését" - mondta Fiona Bull, a krónikus, nem fertőző betegségekkel foglalkozó lakossági vizsgálatok koordinátora.

Noha a jelentésben még nem kell mélyebben elemezni az országonkénti adatokat, azt mutatja, hogy Costa Ricán az átlagos BMI 15 és 19 év között a nőknél 20,5, a férfiaknál 20,6.

Mint fentebb kifejtettük, annak ismerete, hogy ez egészséges-e, a percentilisektől függ. Például hatéves korban túlsúlyos lenne, valakiben 15 normál súlyú.

A túlsúlyban és az elhízásban drasztikus változást tapasztal. 1975-ben a Costa Rica-i gyermekek és serdülők 4,3% -a, a Costa Rica-i lányok és serdülők 6,3% -a volt túlsúlyos; 2016-ra ez a szám a férfiaknál 30,3% -ra, a nőknél pedig 33,1% -ra emelkedett.

Az elhízásnak ugyanolyan növekvő tendenciája van. Míg 1975-ben a Costa Rica-i gyermekek és mindkét nemű serdülők 0,8% -ánál tapasztalták, addig 2016-ra a férfiak 3,3% -ánál és a nők 3,9% -ánál gyakori volt.

"Erre nagy figyelmet kell fordítanunk, és a lehető leghamarabb cselekednünk kell. A számok egyértelműek. Ez a túlsúly körülbelül hétszer-nyolcszoros, az elhízás pedig csaknem négyszeres növekedés ez a 40 év alatt. Meg kell tennünk sok a család és a társadalom. A gyermekeknek nincs szükségük annyi ócska ételre, több időre van szükségük a szabadban való fizikai aktivitásra, játékra, futásra, ugrásra "- mondta Mariana Mejía, a Costa Rica-i gyermekorvos.

Azt is hozzátette: "Ennek a problémának a növekedése sok következménnyel jár, mert minél fiatalabb krónikus problémákkal kezd, annál rosszabb az egészségi állapot a felnőtt életben, és annál nagyobb az idő előtti halál kockázata".

Az alacsony testsúly kisebb problémát jelent Costa Ricán, és egyre csökken, de még mindig vannak olyan gyermekek és serdülők, akiknek a testsúlya kevesebb, mint kellene, ez összefüggésbe hozható az alultápláltsággal és a fejlődési betegségek fokozott kockázatával.

A férfiaknál az alsúly az 1975-ös 23,3% -ról 2016-ra 11,4% -ra nőtt, míg a nőknél 19,7% -ról 9,5% -ra csökkent.

A súlyosnak minősített alacsony testsúly szintén regisztrált csökkenést mutat: 1975-ben a férfiaknál 4,8%, a nőknél 4,3%, 2016-ra a férfiaknál 1,9%, a nőknél 1,5% volt.

A jelentés egyértelműen leírja, hogy az egyre növekvő elhízás milyen hatással lehet a világ lakosságának egészségére.

"A túlsúly, a túlsúly vagy az elhízás gyermekkorban és serdülőkorban egész életen át hátrányos egészségügyi következményekkel jár. () A túlsúly ebben az életkorban fokozza a krónikus betegségek, például a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. pszichoszociális következmények, amelyek sokakat kiszorítanak az oktatási rendszerből, vagy interakcióba lépnek korukban lévő emberekkel "- idézi a dokumentum.

Tavaly májusban az Egyesült Királyság Bristoli Egyetemének tanulmánya 14 500 családot követett nyomon, és elemezte az elhízott 17 és 21 év közötti fiatalok egészségét. A vizsgált fiúknak már magas volt a vérnyomása.

Továbbá a szívük elemzése azt mutatta, hogy a bal kamrában nagyobb a sűrűség. A kamra vastagsága (más néven kamrai hipertrófia) azt jelzi, hogy a szívnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy vért pumpálhasson. Ez az állapot a jövőben súlyosabb szívbetegségek kockázati tényezője.

Ezt a rendellenességet minden életkorban megfigyelték. Az állapot agresszivitása nem volt összefüggésben a fiú életkorával, de az elhízott idő hosszával. Minél több évet élt az ember elhízással, annál nagyobb károkat okozott a szívizom.

Megoldások keresése

A tanulmány mellett a WHO közzétette a Végrehajtási terv a gyermekkori elhízás megszüntetésére, amelyben különböző stratégiákat javasolnak a fiatalabb generációk súlygyarapodásának ellenőrzésére.

A javaslatnak hat cselekvési területe van: az egészséges ételek fogyasztásának elősegítése, a fizikai aktivitás ösztönzése, a prekoncepció és a terhesgondozás javítása, hogy az élet első öt évében motiváció mutatkozik az egészséges táplálkozás és a testmozgás felé, hogy az iskolákban vannak táplálkozási programok, fizikai aktivitás, valamint az egészséges szokásokkal és a testsúly kezelésével kapcsolatos információk.

Mindegyik területnek körülbelül tíz alterülete van. Ide tartoznak például az információs és kommunikációs kampányok népszerűsítése annak érdekében, hogy a társadalom tájékoztatást kapjon a gyermekkori elhízás kockázatairól, útmutatók készítése a tápláló és nem tápláló élelmiszerekről, valamint a cukros italokra és a „gyorsételekre” adók kivetése.

Javasolt továbbá tájékoztatást adni a megfelelő fizikai aktivitás életkor szerinti típusáról, annak biztosításáról, hogy a gyermekek és fiatalok rendelkezzenek lehetőségekkel a közösségek és az iskolák testmozgására, és motiválják a felnőtteket a kiskorúakkal való testmozgásra.

Ezenkívül fel kell kérni a terhességi cukorbetegség, a preeclampsia (terhességi magas vérnyomás) nyomon követését, valamint a terhesség alatt a megfelelő súlygyarapodás figyelemmel kísérését, valamint a terhes nők táplálkozási útmutatójának támogatását. Miután a baba megszületett, elengedhetetlen a szoptatás elősegítése.

"Az elhízás elleni politikák már bebizonyosodtak, hogy működnek, és minél előbb bevezetjük őket, annál jobb eredményeket fogunk elérni" - összegezte Michael Bloomberg (volt New York-i nagykövet), a WHO krónikus, nem fertőző betegségekkel foglalkozó nagykövete.