mozgásszegény

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) április 24-én közzétett egy útmutatót, amelyben első ízben a gyermekek és serdülők egészségének olyan fő szempontjaira összpontosít, mint a fizikai aktivitás, a mozgásszegény életmód és az alváshigiéné, tekintettel e szempontok és a elhízás és más kapcsolódó rendellenességek kialakulása felnőttkorban.

"A fizikai inaktivitást a globális mortalitás egyik fő kockázati tényezőjeként azonosították, és hozzájárul a túlsúly és az elhízás növekedéséhez" - áll a dokumentumban. Az ügynökség adatai szerint világszerte az 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők 124 millió (csaknem 20%) szenved elhízástól. Az öt éven aluliak közül 41 millióan vannak túlsúlyosak vagy elhízottak, ez a teljes világ 5,9% -a. Magától értetődik, hogy a gyermekek túlsúlyosak, ha a testtömeg-index (a gyermek súlyának kilókban való elosztásával a négyzetméter magasságával elosztva) meghaladja a WHO táblázatok 85. percentilisét, és hogy van elhízás, ha ez az index meghaladja a 97. értéket. percentilis.

Spanyolországban a rendelkezésre álló legmegbízhatóbb adatok a 2015-ös Aladino-tanulmány adatai, amelyek szerint a 6 és 10 év közötti gyermekek 23,2% -a volt túlsúlyos és 18,1% -a elhízott, a WHO növekedési görbéit használva. "Ez egy járvány, amely egyre fiatalabb gyermekeket érint, ezért elengedhetetlen a megelőzés mielőbbi megkezdése mind a helyes étkezési szokások, mind a fizikai aktivitás terén" - mondja Juana Willumsen, a szervezet gyermekkori elhízásának szakértője.

Dr. Álvarez Pitti, a Valencia Általános Kórház elhízás és kardiovaszkuláris kockázatok elleni osztályának gyermekorvosa, a CIBERObn kutatója és a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség egészségfejlesztési bizottságának tagja az El País-ban tett nyilatkozataiban "Nagyon releváns "a WHO kisgyermekkori irányelvei, mivel a" megelőzést sokkal korábban el kell kezdeni, mint azt korábban gondolták ".

Álvarez Pitti részletezi azokat a betegségeket, amelyek az elhízással járnak, és amelyek még a gyermekeknél is megjelenhetnek: "Fennáll annak a veszélye, hogy inzulinrezisztencia alakul ki, ami egy lépés a prediabetes és a 2-es típusú cukorbetegség előtt. A rossz koleszterin és trigliceridek, amelyek kedveznek érelmeszesedés és korai szívrohamok (40 éves kor körül); vagy magas vérnyomás vagy zsírmáj, amely a májtranszplantáció második legfontosabb oka Európában; alvási apnoe, hát- vagy lábfájdalmat okozó osteoarticularis problémák, dermatológiai problémák, mellnövekedés, beleértve a mirigyes fertőzést a redőkben. ".

Kattintson a teljes WHO útmutatóra ITT.