A zöld kávé az utóbbi években erőteljesen megjelent a dietetika és a táplálkozás világában, köszönhetően a sejtek öregedése elleni antioxidáns tulajdonságainak, és különösen kiváló fogyókúrás fogyókúrás és fogyókúrás étrendekben.
A zöld kávé tulajdonságai és előnyei
Az egyik első különbség a zöld kávé Ami a hagyományos kávét illeti, az annak aromáival és árnyalataival teli pörkölési folyamatban rejlik. A fekete kávé sokkal ismertebb és népszerűbb, de az utóbbi években a zöld kávé egyre fontosabbá válik annak köszönhetően antioxidáns tulajdonságokkal és különösen az étrendben Súlykontroll.
Mivel nem feldolgozzák, a zöld kávé minden erényét és tulajdonságát teljesen sértetlen marad. A legújabb tanulmányok szerint a zöld kávé gazdag klorogénsav, kiváló karcsúsító tulajdonságú anyag minőségének köszönhetően anyagcsere-gyorsító alapzsír, akkor is, ha pihenünk.
A zöld kávé fő tulajdonságai
- Segíts a szabályozza a glükózszintet vérben 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
- A klorogénsav olyan anyag, amely segít megelőzni szív-és érrendszeri betegségek.
- Egy erős antioxidáns segít a sejtjeink elleni szabad gyökök elleni támadásban. A sejtek öregedésének késleltetése.
- A koffein segít csökkenti a fáradtságot és ez nagyszerű áramforrás.
- Szívességek zsíreltávolítás testünk természetes és hatékony módon, még pihenés közben is.
- Csökkenti a koleszterinszintet rossz (LDL) a vérben.
- A zöld kávé a méregtelenítő hatás (méregtelenítés) segít megtisztítani májunkat a méreganyagoktól és a szennyeződéstől.
- Mi több erősíti és védi az immunrendszert a szabad gyökök támadása ellen.
A dietetika világa észrevette ezeket az érdekeseket a zöld kávé tulajdonságai és különféle étrend-kiegészítőket állítottak össze ezzel a növényrel, látva az eredményeket és az előnyöket az egészségünk számára. Tud zöld kávét kapszulákban vásárolni, gabonában, krémekben vagy folyadékban is.
Ne feledje, hogy az ilyen típusú étrend-kiegészítőket mindenkor kiegyensúlyozott étrendnek, rendszeres testmozgásnak, valamint jó és egészséges életmódnak kell kísérnie. Mindig a táplálkozási szakember felügyelete alatt.