Eltekintve egyfajta viseléstől egészséges és kiegyensúlyozott étrend és csinálj egy kicsit Napi testmozgás, vannak olyan ételek, amelyeket figyelembe kell vennie, amikor sújt veszteni mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tökéletesek ezek elvesztésére kiló a maradék. Ezek egyike étel zsírégető a zöld tea. Vegye figyelembe az összes tulajdonságát, amely segít karcsúsítson és hogy visszanyerje kiváló alakját.
Zöld tea tulajdonságai a fogyáshoz
- Katechinben gazdag. A katechin olyan anyag, amely jelen van a Zöld tea és ez segít növelni a testhőmérsékletet és anyagcsere, okozó a fogyás a testben. Ezért a zöld teát zsírégető ételnek tekintik, amely lehetővé teszi karcsúsítson. Napi 3-4 csésze ajánlott, hogy kihasználhassa kiváló tulajdonságait.
- Vizelethajtó. A Zöld tea Kiváló vízhajtó, amely segít a test összes méreganyagának és szennyeződésének eltávolításában. szervezet.A bevitele is jó, hogy elkerülje a folyadékretenció problémáját.
- Antioxidáns. A benne lévő antioxidánsok tökéletesen segítenek csökkenteni a súlyt és lefogy. Nagyon hasznosak, és elkerülik a különböző típusú rákos megbetegedések kockázatát. Az olyan anyagok, mint a katechin és a flavonoidok, előidézik a Zöld tea az egyik étel számára a legelőnyösebb Egészség hogy léteznek.
- Polifenolokban gazdag. A polifenolok a korai öregedés ellen hatnak, megakadályozzák a rákos megbetegedések kockázatát, és segítik a szabad gyökök eltávolítását a szervezet. Ezért a bevitele Zöld tea naponta lehetővé teszi, hogy helyreállítson egy látványos alakot, és kiküszöbölje ezeket kiló mennyire zavarják.
További hasonló cikkeket olvashat Egészségesebb és karcsúbb: a zöld tea tulajdonságai a fogyás érdekében, a Fogyás kategóriában a női naplóban.