Megkérdezte tőlünk, hogy a zsurló, egy növény, amelyet friss gyógynövény, por vagy koncentrátum formájában fogyasztanak gyógyászati célokra, ehatékonyan csökkenti a folyadékretenciót, vagyis a víz rendellenes felhalmozódása a sejteken kívüli térben. Ez általában azáltal nyilvánul meg duzzanat (ödéma) a lábakban és a bokákban, és ha fontos, ébredéskor a szemhéjon is észlelhető, valamint a karokon és a lábakon.
A víz a testtömeg körülbelül 50-60% -át képviseli felnőtteknél, és megtalálható sejteken belül és kívül egyaránt. "Ezt az egyensúlyt különféle rendszerek tartják fenn" - magyarázza Maldita Ciencia Conxitának Jacobs Cachá, a barcelonai Vall d'Hebron kutatóintézet nefrológiai csoportjának kutatója.
Az egyiket ozmolaritásnak nevezik, és ez bizonyos anyagok, különösen a nátrium (az étrendben lévő só) mennyiségétől függ a testünket alkotó vízben: amikor sót veszünk, akkoraz ozmolaritás pillanatnyilag növekszik a plazmában, amely a vérben keringő víz, valamint a sejt és a sejt közötti térben.
Ahogy Jacobs kifejti, ezt a növekedést az idegrendszert küldő receptorok sora érzékeli a jel, amely szomjasnak érez bennünket és felszabadít bizonyos hormonokat hogy a test a szokásosnál több vizet tartson fenn a vizelettermelő folyamatban. Így a test növeli a víz mennyiségét és csökkenti az anyagok koncentrációját az extracelluláris térben. Ezzel az ozmolaritás csökken.
Ugyanez a folyamat fordítva is megtörténhet: amikor a nátriumkoncentráció a kívánt érték alá csökken, és az ozmolaritás túl alacsony, a test megszabadul a felesleges víztől főleg vizelettel. Mindezeket a folyamatokat egyensúlyban kell tartani, hogy a test mindig ideális mennyiségű vizet tartalmazzon, és az esetleges felesleg vagy hiány megoldódjon.
Mi köze a lófarokhoz ehhez? Közismert a vizelethajtó tulajdonságairól, vagyis elősegíti a vizeletképződést, és ezzel a test megszünteti a felesleges felhalmozódott folyadékot.
Jacobs azonban megjegyzi Nincs sok tudományos tanulmány, amely leírná, hogy ennek a növénynek vannak-e olyan tulajdonságai, amelyek megakadályozzák a folyadékretenciót. Ezzel kapcsolatban Beatriz Robles, dietetikus táplálkozási és élelmiszer-technológus az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtárára hivatkozik, amely jelzi, hogy vannak elégtelen bizonyíték hogy meghatározza ha a zsurló egyéb célok mellett is hatásos rá.
Ez az egereken végzett tanulmány azt sugallja, hogy a növényi kivonatok 20–30% -kal csökkentik az ödémát, de ez a másik tanulmány nem bizonyítja, hogy patkánymodellben önmagában javítja az ödémát. "Embereknél van egy olyan kísérlet, ahol a hidroklorotiazidot (széles körben alkalmazott vízhajtó gyógyszer) akut ödémában szenvedő betegeknél összehasonlították a zsurló kivonattal, és azonos diuretikus hatásokkal találták őket" - mondja Jacobs.
Ahogy Robles rámutat, és tekintettel az e kiegészítő anyagként használt növény biztonságosságára, az EFSA a vegyületek azon csoportjába sorolja, amelyekről bizonyos információk állnak rendelkezésre, és amelyekben nem azonosítottak aggályos anyagokat.
- Folyadék-visszatartás, fáradt és duzzadt lábkezelések
- Szarvasmarha-szomorúság kulcsa a szarvasmarha kullancsának leküzdésére Agrovoz
- Folyadékretenció Hogyan lehet enyhíteni ezt a premenstruációs tünetet
- A folyadékpótlás követelményei a fociban - G-SE Szerkesztőség Dpto
- Mik az antiösztrogének, és mire szolgálnak? XL izom