gyermekeknek

6 előny, amelyet a Zumba biztosít a gyermekek számára Gyakorolj és táncolj

Amikor a zumba megjelent, jelenséggé vált a fogyás, a stressz felszabadítása és a test tonizálása. Tudta, hogy létezik a zumba gyerekeknek? Kétségtelen, hogy a korai életkortól kezdve a sportolás vagy bármilyen fizikai tevékenység előnyös a test és az elme számára. Milyen előnyöket kínál ez a mód a ház kicsinyeinek?

A zumba előnyei a gyermekek számára

A gyermekeknek szánt Zumbát a kicsik kezdhetik 4-től 11 évig. Emellett nagyon jól fogják érezni magukat, a zene ritmusának gyakorlása felbecsülhetetlen előnyökkel jár számukra, amelyeket alább megemlítünk.

Kognitív fejlődés

Akárcsak a felnőtteknél, vannak olyan gyerekek is, akiknek ritmusérzéke egyre kevesebb. Minél hamarabb kapcsolatba kerülnek a tánccal és a zenével, annál hamarabb képesek lesznek fejleszteni ezt a képességet, valamint dolgozni fognak kognitív és érzelmi fejlődésükön.

Fizikai előnyök

Elengedhetetlen a kicsik etetésének gondozása hogy jó egészség legyen és megőrizze súlyát. Így nemcsak az elhízás problémáit kerüljük el, hanem az önbecsülésének károsodását is. A táncoló Zumba lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy lefogyjanak és izomtónusukat elősegítsék, ami elősegíti fejlődésüket.

Szerezzen pozitív szokásokat

A házban lévő kicsik olyanok, mint a szivacsok, amelyek utánozzák a látottakat. Ha már kiskorától kezdve motiváljuk őket az egészséges szokások ápolására Azáltal, hogy a Zumbához hasonlóan gyakorolják a gyerekeket, és egészségesen étkeznek, nagyobb valószínűséggel követik ezt a mintát felnőttként. Ez természetesen anélkül, hogy megszüntetnék szabadidejüket és gyermekeik játékát. A sikeres fejlődés kulcsa az egyensúly.

Társas kapcsolatok

Bár a Zumba gyermekeknek olyan tevékenység, amelyet minden gyermek külön-külön fejleszt, csoportos foglalkozásokon gyakorolják, elősegítve ezzel a kapcsolatukat más korú gyermekekkel. Ezenkívül a barcelonai Zumba tanárok csoportos integrációs technikákat alkalmaznak, hogy a kicsik szociális készségeiken dolgozhassanak, és legyőzzék félénkségüket. Irányított osztály lévén, a gyerekek megtanulnak csapatban is dolgozni, elkerülve az önző hozzáállást, és szem előtt tartva korlátaikat és erősségeiket.

Engedje el az energiát

Senki sem tagadhatja, hogy a kicsik kimeríthetetlen energiaforrások. A gyermekeknek szánt Zumbának köszönhetően képesek lesznek felszabadítani ezt az energiát, ami általánosságban nyugodtabbá teszi őket, és könnyebben elalszik.

Javítani kell az értékekben

Ha van valami, amit nehéz megtanítani a gyerekeknek, az értékek. A gyermekeknek szóló zumbában néhányat dolgoznak, mint pl tisztelet, vezetés, bizalom és csapatmunka. Ezenkívül előnyös az önértékelés és a memória számára, ami kedvez a koncentrációs képességének.

Amint láthatja, a Zumba számos előnye a gyermekek számára, és biztosak vagyunk abban, hogy ha beíratja gyermekeit ezekbe az osztályokba, akkor még sok mindent felfedez. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy segítse őket a legjobb fejlődésben! Látogasson el központunkba, és tájékoztatni fogjuk Önt a gyermekek számára elérhető Zumba menetrendjéről és tanárairól.