2008. november 12., szerda

AZ EGYEDI DIÉTA

A szeretet folyékony, mozgékony és könnyű. A gyűlölet súlyos, sűrű és sötét. Valószínűleg a súlyfelesleged, ami nem más, mint az elakadt energia, az a túlzott gyűlölet, amelyet magaddal hordozol. Minden feltétel, amely messze van az ideáltól, megbocsátatlanságból fakad, amint ez a CSODÁK FOLYAMATÁBAN is látható. Ha a túlsúlyodon változtatni szeretnél, akkor ez nem ideális állapot. Tehát meg kell kérdezned magadtól:
- Kit hibáztathatok azért, hogy megtartottam ezt a súlyt? Hagyja, hogy az igazság felszínre kerüljön.
- Kit utálok? Ennek a személynek meg kell bocsátani.

egyedi

A túlsúly az öngyűlölet tükrözi is. Miért utálja magát? Felsorolhatja azokat az eseteket, amikor szégyellte magát vagy haragudott magára. Akkor el kell kezdenie elfelejteni ezeket a dolgokat, és el kell bocsátania önmagának. Keresse kritikáját dicséretre és megerősítésre. Ha szokásod gyűlölni önmagadat vagy mást, csak az, hogy mondod, hogy "megbocsátok neked" vagy "megbocsátok magamnak", nem biztos, hogy elég. Az állításokat folyamatosan kell használnia, amíg a megbocsátás teljes nem lesz.

Amikor teljesen megbocsátottál, az eredmények alapján meg fogod tudni. Eredményei a tanárod. Amikor az ideális súlyod van, megbocsátasz. Jó egy imában azt mondani, hogy "kész vagyok megbocsátani, segítsen". Ez azt jelenti, hogy felkészült arra, hogy feladja a neheztelést, és hibáztassa önmagát és másokat.

Láttam, hogy a legtöbb ember megbocsátani akar a múlt gyűlöletének és haragjának, mindazoknak a dolgoknak, amelyeket úgy gondolnak, hogy "tettek" velük, de nem tehetik meg. Vagy nem tudnak megbocsátani, vagy félnek tőle. Ezek az érzések annyira beágyazódtak az életükbe, hogy olyanok, mint egy szokás. Ezeknek az embereknek is szokása másokat hibáztatni. Amíg másokat hibáztat valami miatt, ami történik veled, addig nem leszel képes megoldani vagy megérteni azt a tanulságot, amelyet az univerzum megpróbál megtanítani neked. A kérdés később nagyobb intenzitással tér vissza hozzád. Lehet, hogy meghízik, amíg meg nem betegszik a problémától, és arra kényszerül, hogy KÉNYELJE az igazság szemlélésére.

Ha eredményt kér és segít megbocsátani, de úgy érzi, hogy nem érnek el hozzád, ne hibáztasd Istent. Egyszerűen nem vagy felkészülve; ez minden. Valószínűleg még mindig nagyon félsz. A Szentlélek soha nem ad energiát a félelmedhez. Ezután fel kell kérnie a FÉLELEM felmentését a túlsúly leadásáról ahelyett, hogy közvetlenül kéri az ideális súlyát. A súlycsökkentés vágyát különféle félelmek akadályozhatják.

Előfordulhat, hogy félsz lemondani a túlsúlyról, mert mások szexuálisan érdeklődnének irántad. Ha ez lenne a helyzet, sok szexuális ajánlatot kapna, és ez valamilyen módon "rossz" vagy "ijesztő" lehet. Félhet, hogy feladja a súlyfelesleget, mert ezen extra fontok terhe nélkül túl könnyűnek és túl jól érezheti magát. Gondolhatja, hogy ezek a kellemes érzések nem fognak tartani, mert attól tart, hogy valaki vagy valami miatt "leszáll", és ezért arra gondol, hogy biztonságosabb, ha hamarabb "leszáll". Az egód ragaszkodni fog ahhoz, hogy biztonságosabb, ha van miért aggódnod, ha túl magasra repülsz vagy túl tökéletes vagy, akkor valami rossz történhet veled.

Ennek a történetnek az az erkölcse, hogy BIZTOS lemondani a gyűlöletről, biztonságos abbahagyni a mások hibáztatását, és biztonságos abbahagyni a saját kellemes érzéseit. Az emberek intuitívan tudják, hogy ha lemondanak a gyűlöletről és mindent megbocsátanak, sokkal több energiájuk lenne. Sokkal több. Sokkal több lenne Istenük. Ha valaki fél az energiától, ami Isten, akkor nem akar többet, és a gyűlölet kitartásával megpróbálja elkerülni. Fontos ezt megérteni.

Fontos felismerni azt is, hogy a nagyobb mennyiségű energia nem jelent veszélyt, és hogy Isten nem veszélyes, mert Isten nem öl meg embereket. Az emberek megölik magukat, ezért minden halál öngyilkosság. Még egyszer, amikor megérted, mi az Isten, nem félsz többet kapni. Mert Isten energiát ad a gondolatainkhoz; minden gondolatunk egyre erőteljesebbé válik az idő múlásával. Így az elfojtott gyűlöletes gondolatoknak is több energiájuk lesz, és a súlyfelesleg növekedésével a fájdalom intenzívebbé válik.

  1. Én, ________ hajlandó vagyok abbahagyni a félelmet, hogy túl jól érzem magam.
  2. Én, ________, hajlandó vagyok feladni attól tartva, hogy mások szexuálisan vonzódnak majd hozzám.
  3. _________ hajlandó vagyok elfogadni természetes állapotomként a könnyű és boldog érzést.
  4. Most biztonságos számomra, hogy ________ folyamatosan jól érzem magam.
  5. Számomra biztonságos, __________ hogy teljes mértékben megbocsátok mindenkinek a múltamban és a jelenemben.
  6. Számomra biztonságos, ha __________ feladom a félelmet és a gyűlöletet.
  7. Én, __________ hajlandó vagyok megbocsátani magamnak a túlsúlyomat.
  8. Én, __________ hajlandó vagyok megbocsátani másoknak, és nem hibáztatom őket, különösen ____________, a túlsúlyom miatt.
  9. Én, __________ hajlandó vagyok abbahagyni a neheztelést és hibáztatni magam a túlsúlyom miatt.
  10. Én, __________ hajlandó vagyok mindent megbocsátani, Istenem. Kérem, segítsen.

Ha korábban még nem használt állításokat, vagy nem használta őket a közelmúltban, olvassa el figyelmesen ezt a részt. A pozitív gondolkodás kulcsa az állítások használata. Az állítások segítségével programozhatja elméjét és testét a sikerhez.

Az állítás pozitív gondolat, amelyet tudatosan választasz be a tudatalattiba annak érdekében, hogy elérj egy kívánt eredményt.

Amit teszel, ötletet ad az elmédnek, hogy cselekedjen. Az elméd azt teremti, amit akar, ha lehetőséget ad rá. Azt hiszed, amit igaznak hiszel. Az ismétlés révén programozhatja elméjét, hogy pozitívan gondolkodjon, és ezáltal elérje a kívánt célt. Az állítások sokféleképpen felhasználhatók.

Eleinte írjon minden állítást tíz-húszszor egy darab papírra, a jobb oldalon hagyjon teret a nemleges válaszok számára. A baloldali nyilatkozat megírásakor írja le a jobb oldalon található negatív válaszait vagy elutasításait. Amint folytatja a nyilatkozat írását, vegye észre, hogyan változnak az erre adott válaszai. Egy kulcsfontosságú megerősítés több negatív választ fog felhozni a tudatalattidból, lehetőséget adva arra, hogy meglásd, mi áll közted és a célod között.

Amikor végre semleges választ adhat az állításra, akkor csak akkor áll készen a tudatalatti a cselekvésre. Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy tudatosítsa, mi van most a tudatalattijában, és merre készülsz.

Körülbelül egy hétnyi nyilatkozat megírása után, vagy minden alkalommal, amikor a negatív válaszait elhallgattatja, abbahagyhatja a válasz oszlop használatát, és csak a nyilatkozatot írja. Használhat kazettát is, amely ugyanazt az eredményt adta nekem, vagy gépelheti be őket. Számomra így írva lehetővé teszi, hogy mindegyikhez tíz olyan állítást írjak, amelyet kézzel írnék.

Ön is hangosan megismételheti az állításokat. Bár ez kevesebb időbe telik, ennek kevesebb hatása van, mert kevesebb érzékszervet használ, mint amikor ezeket írja.

Az állítások írásának képessége fontos a program sikeréhez. Próbáld meg élvezni, hogy közben megismered önmagad.

Kivonat a könyvből:
AZ EGYEDI DIÉTA
Írta: Sondra Ray
NEO PERSON kiadások
ISBN: 9788488066022
PVP: 12,00 €