A Puerto Rico-i elszántan alakítja alakját, és az életének ezzel az új kiegészítésével a változások nyilvánvalóak.

megosztja

Komolyan javasolta és Adamari Lopez hajlandó elérni. Januárban úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja életét saját érdekében, egészsége és életminősége érdekében. És ebben olyan, mint egy bajnok.

Amellett, hogy követi a WW pontokat tartalmazó étrendjét, amelynek nagykövete, az egészséges szokásokat is beépítette a napi rutinjába, amelyek korábban nem voltak. Például testedzés és táncórákon való részvétel kedvesével Toni Costa. Az eredményeket már fizikailag és érzelmileg is kezdik észrevenni.

Adamari jobb és jobban érzi magát, mint valaha. Ideje tehát újabb lépést tenni. Korábban említett szokásaihoz még valami intenzívebb és sokkolóbb hatást gyakorolt ​​az alakjára: teljes munkaidős edzéseket.

Köszönet a fizikai edzőjének Yasmani, Az Un Nuevo Día társműsorvezetője új kihívásnak indult a fogyás érdekében, amitől izzadságot okoz.

"Ebben a 2020-ban úgy döntöttem, hogy egészségesebb életmódot folytatok, és ennek megvalósítására összpontosítok. Ti szövetségeseim voltatok és támogattatok engem ennek elérésében, ezért még nagyobb erőfeszítéseket kívánva meghívlak benneteket, hogy edzenek együtt 4 évig. hét "- írta Instagram-profilján.

Az edzés rutinja nehéz, de tévedhetetlen, és az eredmények már nyilvánvalóak. Bár küzd, Adamari nem adja fel, és megosztotta híveivel annak érdekében, hogy csatlakozhassanak hozzá és fiához, hogy elérjék céljaikat.

Izomtömeget akar szerezni, a nő néhány kilót akar fogyni. A képek mindkettőről lenyűgözőek, és egy hónap múlva az eredmények még feltűnőbbek lesznek. Nagyon jó javaslat, amely megmutatja Adamari akaraterejét és vágyát arra, hogy meghozza ezt a pozitív változást és megmutassa, hogy meg lehet valósítani. Sok bátorság, pár!