Ki látta és ki látja Adele. Az elmúlt hónapokban az énekesnő annyira megváltozott, hogy egészen más embernek tűnik, mint az, aki 2013-ban Oscar-díjat vett át a Skyfallhoz, a James Bond-film filmzenéjéhez. Adele az a lány a Fekete miniruha a legújabb Instagram-fotón a művész profiljában? Valóban, ő az. És igen, ahogy az várható volt, ez a fénykép bejárta a világot és vírusos lett.

vékonyan

„Remélem, mindenki biztonságban és épelméjű marad ebben az őrült időben. Szeretnék köszönetet mondani minden alapvető egészségügyi személyzetnek és dolgozónak, akik biztonságban tartanak minket, miközben életüket kockáztatják! Te valóban angyalaink vagytok. 2020 OK viszlát köszönöm csókok ”- írta Adele arról a képről, amelyben klasszikus fekete ruhával jelenik meg. És az, hogy az elmúlt hónapokban a változás figyelemre méltó volt az énekes testében. Mint arról néhány média beszámolt, a brit nő elválás után több mint 70 kilót fogyhatott el (és ezúttal véglegesen) férjétől, Simon Koneckitől, hároméves házasság és egy fia, 7 éves Angelo után.

Utoljára októberben láthatták a nyilvánosság előtt, amikor részt vett Drake születésnapi partiján, és azóta radikális a változás. Úgy tűnik, egy másik ember abból a kilómennyiségből, amelyet lefogyott ezekben a hónapokban.

Adele étrendje, hogy lefogyjon 70 kilótól

Sok órás testmozgás sok kalória elégetéséhez és a Sirtfood diéta, amely fokozza a sirtuinokat, az öregedéssel járó fehérjék, mivel az állatkísérletek szerint késleltetik az életkorral járó betegségek megjelenését. És mindenki meglepetésére fogyaszthat étcsokoládét és bort, hajdinát, áfonyát, diót vagy zöld teát.