Táplálkozás és egészség
Diéták, táplálkozás, receptek és információk az egészséges táplálkozáshoz
Az alábbiakban információkat olvashat a véradásról. Ez a cikk tájékoztató jellegű információkat tartalmaz a táplálkozásról és az egészségről, amely nem helyettesítheti és nem helyettesítheti a táplálkozás orvosának vagy szakemberének véleményét. Ha kérdései vagy egészségügyi problémái vannak ezzel a cikkel kapcsolatban: Véradás, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
Bizonyos esetekben egy műtét vagy baleset miatt az ember jelentős mennyiségű vért veszíthet. Ezekben és más esetekben, például bizonyos egészségügyi problémák esetén vérátömlesztésre lehet szükség. A vért nem lehet szintetizálni, ezért azt egy másik személytől, vagyis egy véradótól kell gyűjteni.
Kevés ország - köztük Spanyolország, Argentína és Uruguay - rendelkezik nyilvános és szervezett véradási rendszerrel. Ezekben az országokban a vér értékesítése tilos, mivel a vért közforrásnak tekintik, amelyet csak egészségügyi intézmények használhatnak fel betegek kezelésére.
Kik a véradók?
Olyan emberek, akik szabadon, önzetlenül és a megfelelő egészségügyi feltételek mellett döntenek arról, hogy vért adnak a beteg egészségének helyreállítása érdekében.
Mi a vér?
A vér fontos létfontosságú funkciókat lát el: légzőszervi, tápláló és védekező.
A a vér fő összetevői vannak:
- vörös vérsejtek.
- fehérvérsejtek.
- Trombociták.
- Vérplazma.
Miért adjon vért?
Az adományozó számára az adományozás biztonságos és fájdalommentes cselekedet. Ezenkívül minden adomány akár három különböző beteget is visszanyerhet.
A véradáshoz szükséges alapvető feltételek
- 18 évesnél idősebbnek lenni.
- Jó általános egészségi állapotot mutasson be.
- Súlya legalább 50 kg.
- Ha nő vagy, akkor nem vagy terhes.
Véradásra vonatkozó ajánlások
- Ne menjen éhgyomorra.
- Igyál sok vizet.
- Kerülje a nagy étkezéseket.
A férfiak évente legfeljebb négyszer adományozhatnak, míg a nők évente legfeljebb háromszor adományozhatnak, mindig tartsák be az adományok közötti minimális két hónapos intervallumot, ez az az idő, amely szükséges az adományozott vér teljes pótlásához.
Miért adjunk rendszeresen vért?
A vér egy alapvető erőforrás, amelyet minden nap használnak, és korlátozott az élettartama. Az egészségügyi szükségletek kielégítése érdekében mindig elegendő és biztonságos vért kell tartani készleten.
A vérigény állandó, ezért az adományainknak is állandóaknak kell lenniük.
A véradás egy négy szakaszból álló folyamat:
- Töltsön ki egy kérdőívet és adjon meg személyes adatokat.
- Adjon át orvosi interjút, és végezzen egyszerű átvizsgálást.
- Vérvétel (450 ml).
- Van egy kis snack, általában folyadék.
A vérvételhez használt összes anyag steril és egyszer használatos. Ha az adományban bármilyen rendellenességet észlelnek, erről értesíteni kell az adományozót.
Tippek a véradás után
- Fogyasszon sok folyadékot a következő 24–48 órában.
- A következő két órában ne igyon alkoholos italokat és ne dohányozzon.
- Ne végezzen jelentős fizikai erőfeszítéseket, különösen azzal a karral, ahol a szúrást elvégezték.
- Ha a vakolat eltávolításakor a szúrás helyén enyhe vérzés lép fel, nyomja meg a karját 3-5 percig.
Valamennyi adományozási ponton uzsonnát kínálnak az adományozóknak, hogy felépüljenek az adományból.
Az adományozás káros hatásai
Annak ellenére, hogy a véradás biztonságos cselekedet, végül okai voltak:
- Enyhe szédülés.
- Zúzódások a karon, ahol a szúrást elvégezték.
- Hányinger és hányás.
- Kivételesen előfordult némi eszméletvesztés.
Ha az adományozás után bármilyen kényelmetlenséget vagy kényelmetlenséget érez, mielőbb forduljon az extrakcióért felelős szervhez.
Melyek a vérkomponensek és mire használják őket?
A vért különféle vérkomponensek előállításához dolgozzák fel: vörösvértest-koncentrátumok, thrombocyta-koncentrátumok, plazma és származékai.
Mindegyik komponenst különböző betegségek kezelésére használják vérzés előtt, műtéti beavatkozásokhoz vagy szervátültetésekhez.
- Vörösvérsejtek: Akut vagy súlyos krónikus vérszegénység.
- Trombociták: Vérlemezkék hiánya, vérzéssel vagy vérzéssel járó kockázattal.
- Plazma: Alvadási rendellenességekkel, vérzéssel vagy vérzéses kockázattal járó betegek. A plazmát tisztított fehérjék, például albumin, gamma-globulinok vagy alvadási faktorok előállítására is használják.
A kizárás okai
Vannak olyan okok, amelyek átmenetileg megakadályozzák az adományozást, és más okok, amelyek tartósan megakadályozzák azt. Az orvos lesz az, aki a kérdőívet kiértékelve eldönti, hogy adhat-e vért.
Tudnia kell, hogy amint adománya sok beteg számára hozzájárulhat az egészség visszaszerzéséhez, ez komolyan veszélyeztetheti az életüket is, mivel egyes betegségek vérrel is átvihetők. Ezért, ha a következő helyzetek bármelyikében találja magát, nem szabad vért adnia:
- Ön az emberi immunhiányos vírus (HIV) hordozója vagy hordozója, vagy úgy gondolja, hogy ilyen lehet.
- Ön hepatitis B vagy C vírus hordozója vagy hordozója, vagy úgy gondolja, hogy lehet.
- Fecskendezett-e valamilyen életszakaszban kábítószert (heroint, izomtömeg növelésére szolgáló hormonokat stb.).
- Párok, drogok vagy más fizetés ellenében voltak kapcsolatban.
- Az elmúlt 4 hónapban különféle partnerekkel volt kapcsolata, valakivel, aki az AIDS vírus (HIV) hordozója, valakivel, aki gyakran cserél partneret, valakivel, aki intravénás gyógyszereket tudott beadni, valakivel, aki prostitúciót gyakorolt vagy gyakorolt olyan személy, aki lakik vagy eredetileg a világ olyan területein él, ahol az AIDS vírus elterjedt, például Afrika szubszaharai részén vagy Thaiföldön.
Az adományozás nem jó lehetőség a vérvizsgálat elvégzésére. Ehhez javasoljuk, hogy keresse fel háziorvosát, vagy forduljon szakközpontba.
A kizárások többsége ideiglenes, és a jövőben az illető ismét adományozhat.
A vért tesztelik:
- Határozza meg az A, B, AB, 0 és Rh vércsoportot.
- Garantálja a maximális biztonságot a transzfúzióban, tesztek alkalmazásával kizárva az olyan betegségeket, mint az AIDS, a hepatitis B és C, a HTLV I és II fertőzés, a szifilisz és a Chagas-betegség.
- Kiegyensúlyozott 3000 kalóriatartalmú étrend - TÁPLÁLKOZÁS, SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG
- Klasszikus és makrobiotikus étrend kalóriák Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség
- A mérsékelt sörfogyasztás elősegítheti az egészséget és a táplálkozást Los Tiempos
- A kiegyensúlyozott menü megtervezése I Elena Corrales Táplálkozási és Egészségügyi Blog
- Hogyan vigyázzon bőrére 30 éves kortól - A természetes kozmetikumok, az egészség és a táplálkozás blogja