IDOLOK, - TEHETSÉG - SANTOS VEGA - KÉZIKÖNY - ÉJSZAKA - FULANO - DOMINGO JUÁN - ALCATRAZ - QUEBRACHO. EZT A BLOGOT A KÖZÖS GALGUERÓNAK, A SZOMSZÉDHATÁRAKNAK, A MARADÉK MUNKÁNAK CÍMÉT, A KINEK KÉT GALGUÓJA A TERÜLETRE ÉS EGYET VASÁRNAPRA VONATTAL. EZT A HELYI FOI-t WILLIAM BRYAN SUÁREZ készítette és készítette. TILOS E KÉPEK MÓDOSÍTÁSA VAGY MEGKÖZLÉSE

quinta-feira, 2008. október 16

3 - EGYENYERJEN A NYERÉSRE

egyennyerj





FUT FEL A NYERÉSRE, NEM CSAK A BEJELENÉSRE!

ATP. Háromszoros piruvinsav (a titkos senki sem akar felfedni, most a REACH-en belül)













EGYENYERJEN A NYERÉSRE

Friss és zsírtalan nyers marha. 2 cm x 2 cm-es kockákra vágjuk. 680 g

FŐTETT Tojás drágakője héj nélkül

SÖR-KELETI KAPSZULA VAGY MÉRŐ

AZ ÉLELMISZER SZÁLLÍTOTT ÉS SZÉTELT OLAJ (HAJ ÉS BŐR) KAPSZULA

HALOLAJ KAPSZULA VAGY TEASPOON

KÖZÖS KONYHAI SÓ FÉL TEASPOON KIS

SZÖVEG MÉHMÉZ VAGY CUKOR

A POR VITAMIN KIEGÉSZÍTÉSÉNEK MÉRÉSE

KIEGÉSZÍTŐ INTÉZKEDÉS AZ IZOMTÖMEGRE

EGY KÖZepes főtt sárgarépa

A TORRADO FÖLLEMÉNY TEASPOONJA, folyt. omg 3, omg, 6 omega 9

JÓL FŐZETT BARNA Rizs 100-200 GS. HETESEN CSERÉLHETNEK Zöldséges tészta (zöld) friss, jól főtt

FRISS VÍZ NAP, (SOHA ÁSVÁNYOS VÍZ) MINDEN NAP Mossa meg a vízcserepeket, mint az élelmiszer-tartály

ENGEDÉLYES SZLUKÓZ SZÉRUM, DRIP. 250 ml, HÉTEN EGYSZER