allergia

Bár a hőmérséklet lassan érte el érkezésüket, itt a tavasz és ezzel együtt az idei évszakra jellemző allergiák. Szemviszketés, állandó orrfolyás, orrfolyás, fejfájás, asztma, kényelmetlenség ... számos tünet szorosan kapcsolódik a tavaszi allergiához. Az ájurvéda számára, tavaszi allergia a kapha dosha egyensúlyhiányának közvetlen következménye.

A leginkább hajlamos emberek tavaszi allergia Dosa kapha-val rendelkező emberek, vagyis olyan emberek, akik hajlamosak a hízásra, jó étvágyúak, jól formáltak, erős izmokkal, erős és nehéz csontokkal rendelkeznek, és akiknek nehéz a fogyás.

Hogy a kapha emberek szenvednek a legnagyobb valószínűséggel tavaszi allergia Ez nem azt jelenti, hogy a Pitta vagy a Vata emberek sem szenvedhetnek tőlük. Végül is az allergia nemcsak genetikai vagy alkotmányos tényezők miatt következik be. Ennek oka lehet környezeti, érzelmi és étrendi tényezők is. Végül is az ájurvéda mindig is hangsúlyozta, hogy a helyes táplálkozás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. Az egyes doshák szükségleteihez nem igazított étrend helytelen emésztést okozna, és ez a méreganyagok felhalmozódását eredményezné, amelyek végül közvetlenül felelősek lennének egy betegség megjelenéséért. A tavaszi allergia, Mint betegségek, akkor és az ájurvéda szerint a toxinok vagy az Ama felhalmozódásának köszönhetők.

Bármilyen típusú alkalmazás előtt ayurvédikus tavaszi allergia kezelés meg kell határoznunk, melyik dosha kiegyensúlyozatlan. Ehhez figyelnünk kell a típus különböző tüneteire tavaszi allergia hogy az ayurvéda alapelveinek követésével akarunk bánni.

  • A tavai allergia okai Vatán. Amikor a Vata kiegyensúlyozatlanná válik, a tavaszi allergia száraz szem és orrmelléküreg.
  • A tavaszi allergia okai Pittán. A vérben jelenlévő Ama elégetéséhez a Pitta személy hipermetabolikus állapotot hoz létre, amely fokozott ingerlékenységet és nagyobb haragra való hajlamot eredményez. Ez a fej és a nyak felé emelkedő hő hatással van az orrmelléküregekre, emiatt a nyálkahártya üregei fokozzák kiválasztó feladatukat.
  • A tavaszi allergia okai Kaphában. Mint mondtuk, az ilyen típusú dosában szenvedő emberek szenvednek leginkább tavaszi allergia. A torlódások, a fáradtság és az általános rossz közérzet a tavaszi allergia tünetei közül néhány Kaphában.

A Ájurvédikus kezelés a tavaszi allergia megtámadására négy tengelyen támogatnák:

  • Az emésztő tűz megerősítése.
  • Az étrend beállítása az emésztés elősegítésére és megkönnyítésére.
  • A test méregtelenítése.
  • Az immunrendszer erejének helyreállítása.

Allergia kezelés

Általános szabály, hogy kezelje a tavaszi allergiát az ayurvédikus elvek szerint a következő tippeket kell követnünk:

A pihenés és a jóga gyakorlása (mindenesetre elkerülve a nagy intenzitású gyakorlatokat, amelyek miatt az orrallergia mellkasi megfázássá válhat) szintén nagyon javallott lenne a tünetek enyhítésére. tavaszi allergia. A fordított ászanák például segíthetnek az orrfolyás megelőzésében és a nyálka elvezetésében az orrból.

A nyálka elvezetésének másik jó módja az orrából az úgynevezett jala neti gyakorlása. Mi az a jala neti? Az orr és az orrmelléküregek tisztításakor meleg vízben lévő sóoldatot használunk, amely az egyik orrlyukba öntve a másikból jön ki. Azáltal, hogy ezt az egyik orrlyukból a másikba teszi, az orrjáratokat és az orrmelléküregeket kiürítik a nyálkákból, méreganyagokból és egyéb törmelékekből.

Ezeken túl ayurvédikus tavaszi allergiás kezelések Számos speciális intézkedést kell alkalmazni az egyes dosákra. Ezen egyedi intézkedések közül néhány a következő:

  • Vata kezelés. Igyon naponta három vagy négy csésze gyömbérteát vagy fűszerezett chai teát, kerülje a tejtermékeket és a búzát, a gyümölcsöket és zöldségeket helyettesítve; és aludás előtt vegyen be egy fél teáskanál triphalát.
  • Pitta kezelés. Serkentsék az emésztést pörkölt vagy nyers köménymaggal, amelyeket egész nap fogyasztanak; vegyen naponta háromszor (étkezés után) meleg tejet fél teáskanál kurkuma porral; fogyasszon fél teáskanál Neem port étkezés között a méregtelenítéshez.
  • Kapha kezelés. Igyál gyömbéres és fekete borsos teát mézzel naponta háromszor, vagy édesgyökeret meleg vízzel étkezés után.