Sokan keresik a módját fogyás a testmozgás révén, diéták, kapszulák, gyógynövények, kenőcsök és szintén akupunktúrán alapulnak. Elemezzük, miből áll, és valóban működik-e a fogyás.

nutri

A akupunktúra Ez egy olyan gyakorlat, amelyet különféle betegségek kezelésére használnak, egy alternatív technika, amely nagyon sok ember számára előnyös lehet.

Akupunktúra serkenti a test bizonyos részeit A tűkkel ellátott apró szúrások révén bizonyos területeket aktiválnak, hogy enyhítsék a krónikus betegségek fájdalmát vagy az izmok és ízületek kellemetlenségeit. Az akupunktúra fájdalommentes és sok ember számára előnyös lehet.

Akupunktúra fogyáshoz

Ha keresed sújt veszteni És szeretné kipróbálni ezt az ősi technikát annak elérése érdekében, eláruljuk, miből áll a kezelés és milyen eredményeket hoz. Világos, hogy az akupunktúrának köszönhetően testünk nagyobb áramlást kap, és újjáéleszti energiáját, több kalóriát égetve el, ami elősegíti a fogyást.

Akupunktúra Hasznos lehet bizonyos betegségek vagy kórképek kezelése:

  • Csökkentsd a étvágy.
  • Növeld a anyagcsere a szervezet.
  • Többet kap nekünk Energia.
  • Többet éget kalória.
  • Csökkentsd a feszültség.
  • Tökéletes azok számára, akik szorongás.
  • Serkenti a wellness az egész szervezet.
  • Serkenti a vérkeringés.
  • Kerülje a folyadék visszatartását.
  • Ez mentálisan egészségben tart minket, elkerülve depresszió.
  • Kiadás endorfinok és a hormonok boldogság.
  • Irányítsd a étvágy és az érzésünk jóllakottság.
  • Segíti a mozgások ellenőrzését bél-, megszüntetve a székrekedés alkalmi.
  • Lazít és megakadályoz bennünket álmatlanság epizódok.

Mindezen okok magyarázzák, hogy a test sokkal befogadóbb és nyugodtabb étrendet folytatni anélkül, hogy szorongana az ételek vagy a tiltott ételek miatt.

Az akupunktúrát kell kiegészíteni a karcsúsító és nem az egyetlen erőforrás a fogyáshoz, mivel ha ezt használják egyetlen intézkedésként, akkor biztosan nem érjük el a célt. A fogyáshoz és az egészséges fogyáshoz követnünk kell néhány olyan irányelvet, amelyet sokan ismerünk:

  • Forduljon orvoshoz vagy szakorvosunk a helyzetünkről és a fogyás szándékáról, hogy tanácsot és tanácsot kapjunk az eljárás során.
  • Viselnünk kell a egészséges táplálkozás.
  • Kerülje az ételt sült, ütött, tele zsírral vagy nagyon sós.
  • Növelje a gyümölcsök Y zöldségek Y szálak.
  • Végezzen mérsékelt testmozgást, válassza ki azt a sportot, amelyik a legjobban elkíséri a kilók fogyása során.
  • Reális célt és időt kell kitűznünk, a csodák nem léteznek, a csoda diéták pedig kevésbé.

Akupunktúrás eljárás fogyáshoz

Ez a technika néven ismert aurikuloterápia, Mivel a tűket a fülcimpába és a test más részeibe helyezik. Az ilyen típusú akupunktúrával képesek leszünk stimulálni a test különböző területeit, amelyek segítenek abban, hogy ne szenvedjünk stresszt vagy szorongást, endorfinok valamint a nyugalom és a kikapcsolódás érzése.

Másrészről, előnyös, ha jóllakunk, ha eszünk, így az elfogyasztott ételek és ételek mennyisége kevesebb lesz, ez segít a fogyásban.

Ahhoz, hogy ez a technika hasznos legyen és valóban segítsen minket, mély elemzésen kell átesnünk annak megállapításához, hogy miért eszünk egészségtelen ételeket, biztosaknak kell lennünk és valóban le akarunk fogyni annak érdekében, hogy teljesítse a mi célkitűzéseket. Ennek eléréséhez elengedhetetlen az akaraterő, valamint a kitartás és az egészséges rutin.

A tűk elhelyezésének pontjai

  • Helix.
  • Antihelix.
  • Scaphoid fossa.
  • Háromszög alakú fossa.
  • Felső kereszt.
  • Alsó kereszt.
  • Felső hemiconcha.
  • Alsó hemiconcha.
  • Antitragusz.
  • Tragus.
  • Lobe.
  • Az orja hátsó területe.

Az akupunktúra nagy előnye az, hogy nem kell más orvosi módszerrel kombinálnunk, Más szavakkal, nem igényel gyógyszert, csak szakemberhez kell fordulnunk, aki irányítja a technikát, hogy hasznot húzhasson. Biztosan a városodban van szakember ennek a technikának.

Az egyik kérdés az, hogy a jótékony hatások eléréséhez kitartásra és türelemre van szükségünk, hogy a kezelés eredményt adjon a testünkben. Az esetek túlnyomó többségében az akupunktúra nem fájdalmas, azonban ezek a kis tűk árthatnak nekünk., Ha ez az Ön esete, akkor konzultálnia kell orvosával a megbeszéléshez.

A tanácsunk az, hogy ha mer néhány akupunktúrás foglalkozást végrehajtani, akkor hagyja, hogy orvosok és szakemberek tanácsolják magának. Állandónak kell lenned, és használd ezeket a foglalkozásokat a kikapcsolódáshoz és nyitott elmével, hogy a hatások nagyobbak legyenek.

Győződjön meg arról, hogy az a központ, ahová jár, minden alkalommal új tűket használ, a használt tűk eldobhatók, és minden egyes foglalkozás végén el kell dobni őket. Ez a fajta akupunktúra Ez egy kiegészítő a fogyáshoz, amint azt korábban említettük, nem a csoda technika az, ami az összes plusz kilót leadja.

Ha le mer fogyni és ki akarja próbálni egy másik technikát tanácsolunk hogy további információkat keres és szakembert kérdez meg.