Az előző kettőhöz hasonlóan a rohamok megelőzésére is a cél a ketózis elérése. Ez a diéta azonban az elfogyasztott szénhidrátok típusaira összpontosít, nem pedig a mennyiségre. A glikémiás indexen keresztül érhető el.

indexű

A glikémiás index (GI), amelyet eredetileg a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában segítettek létrehozni, méri a vércukorszint emelkedését, amelyet 50 g adag különféle szénhidrát ad, összehasonlítva ugyanannyi referenciaértékkel (tiszta glükóz vagy fehér kenyér) ). Miután megkóstolta az egyes ételeket, 1-től 100-ig értékelik, 100 pedig tiszta glükóz. A 70-nél nagyobb indexű ételeket magas glikémiásnak tekintik; ha 56 és 69 között vannak, mérsékelt indexűek, alacsony glikémiás indexűek pedig 55 vagy annál alacsonyabbak.

Ha ezt a diétát alkalmazzák a válságok megelőzésére, csak alacsony glikémiás indexű (50-nél kevesebb) ételeket szabad megengedni. A teljes szénhidrátfogyasztás fokozatosan csökken a napi kalória 10% -ára (40-50g), és tovább csökken, ha rohamok továbbra is jelentkeznek. A szénhidrátok kiegyensúlyozott módon oszlanak el a nap folyamán, és fehérjékkel és zsírokkal együtt fogyasztják a glükóz vérbe jutásának csökkentését. Ez az étrend kevesebb zsírt tartalmaz, mint ketogén (a napi kalória 60–70% -a, szemben a 90% -kal), és több fehérjét tartalmaz (a napi kalória 20–30% -a).

Ennek eredményeként az alacsony glikémiás étrendet könnyebb betartani, mint a ketogén étrendet, mert több szénhidrátot és fehérjét enged meg, és kevesebb zsírt igényel. Ez kevésbé korlátozza, bár nehezebb lehet a ketózis elérése.

A mai napig nincs sok olyan tanulmány, amely elemezné ennek a diétának a rohamokra gyakorolt ​​hatását. Azonban a kevés elvégzett vizsgálat egyike azt mutatta, hogy 20-ból kezelhetetlen epilepsziás betegnél 10-ben, akik ezt követték, a rohamok gyakorisága több mint 29% -kal csökkent (*). Meg kell azonban jegyezni, hogy egyes betegeknek az étrend követése során szükség lehet az epilepszia elleni gyógyszerek fokozására.

(*) "Alacsony glikémiás indexű kezelés: liberalizált ketogén étrend kezelhetetlen epilepszia kezelésére", HH Pfeiffer és EA Thiele ("Alacsony glikémiás indexű kezelés: liberális ketogén étrend kezelhetetlen epilepszia kezelésére"). Neurology 2005 az Amerikai Neurológiai Akadémiáról; 65 (II): 1810-12.