Ez az alacsony kalóriatartalmú édesburgonya rakott recept a Hálaadás klasszikus könnyebb változata. A hagyományos édesburgonya rakott egészséges édesburgonya van, de sok hozzáadott cukorral és vajjal kevésbé egészséges. Ez a recept hiányolja az eredeti zsír- és kalóriatartalmát, de a marshmallows-ból, a dióból és az ízből természetesen nem hiányzik.
Egy kis barna cukor, valamint fahéj, szerecsendió és vanília kivonat ízesítők segítenek abban, hogy ez az étel édes legyen, anélkül, hogy túl édes lenne. És annak érdekében, hogy ne maradjanak el a legkedveltebb pillecukrok, néhány pillecukor szerepel az öntetben.
Meglepődve tapasztalhatja, hogy a kukoricapehely az egyik csillagösszetevő, amely segít ropogós, könnyű édes öntetet készíteni ennek az édesburgonyás rakottnak. A tetején csak a pillecukor és a kukoricapehely váltakozik, amelyek sütés közben enyhén megpirulnak, és ropogós, édes feltétvé válnak.
- Alacsony szénhidráttartalmú szalonnás reggeli készítés; Könnyű és egészséges recept!
- Barking Heads alacsony kalóriatartalmú nedves kutyaeledel - kövér kutya karcsú - szabad tartású csirke
- Fogyjon le ezzel az 5 étellel, amelyek feltöltenek és kevés kalóriát tartalmaznak La Opinion
- A tudósok megerősítik, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend segít késleltetni Córdoba öregedését
- Zeller az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú gyökérzöldség, amely előnyös a bél számára -