Ez egy recept a francia kenyér elkészítéséhez, Nagyon könnyű, hogy cukorbetegek fogyaszthatják, előkészítése nagyon gyors, körülbelül 20 percet vesz igénybe. Ezek kiváló választás lehetnek egy gazdag vacsorához vagy reggelihez.
Hozzávalók egy francia kenyér elkészítéséhez
- 12 szelet teljes kiőrlésű bagett
- 6 evőkanál könnyű krémsajt
- 1 csésze cukorbeteg lekvár, bármilyen ízű
- 4 tojásfehérje
- 1 tojás
- 1/2 csésze könnyű tej
- 2 evőkanál cukorhelyettesítő
- Főző spray
készítmény:
Kenje meg a krémsajtot 6 szelet kenyérrel, a lekvárral pedig a többi 6 szeletet, mindkét szeletet összefűzve szendvicset készítsen. Egy tálban keverje jól össze a tojásfehérjét az egész tojással, tejjel és cukorpótlóval.
Melegítsen fel egy serpenyőt, amelyet korábban permetező spray-vel permetezett be, helyezze a kenyereket a felvert tojásba, és miután jól megnedvesedtek a tojással, helyezze át a serpenyőbe, és aranybarnára sütje.
- Alacsony kalóriatartalmú kenyérsor
- Megérkezik a Nuve, alacsony kalóriatartalmú és csak 9% alkoholt tartalmazó bor - CVNE blog
- SAJTAKAKÁVAL ÉS PISTÁCIÓVAL TÖLTÖLT ALMÁK Alacsony kalóriatartalmú desszert - MJ receptek
- María Pujol Imádom a krumpli omlettet a nap alatt, kalóriákat fogunk égetni! Biztonságos tenger
- SAVINGS PACK Hill; s Vényköteles étrend macskák cd alacsony kalóriatartalmú 2 x 8 kg házi kedvenc