- A par excellence ital a víz után a híres kávé, amely számtalan előnyt kínál, például csökkenti a súlyos betegségekben szenvedés kockázatát.
- Nyár közepén sok olyan ember lehet, akinek egy forró kávé elsöprőnek tűnhet. De van egy nagyon frissítő alternatíva: hideg vagy jeges kávé.
- Lehetővé teszi az aromák és ízek intenzívebb értékelését, és megkönnyíti a hidratációt. Ezek a hideg kávé elfogyasztásának néhány előnye.
- Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.
A kávé ez a világ második legtöbbet fogyasztott itala, csak a víz mögött. Egyes adatok azt mutatják, hogy naponta kb 2 milliárd csésze. Ez sok csésze kávé.
De mi történik, ha eljön a nyár? Meglehetősen magas hőmérsékleten szeretnél egy kávét?
Bár sokan ragaszkodnak a jó forró kávéhoz, létezik egy A leginkább étvágygerjesztő alternatíva július közepén, a hideg vagy jeges kávé.
Ez lehet üdítőbb helyettesítő, de ne feledje, hogy nem biztos, hogy ugyanazokat az előnyöket nyújtja, mint a szokásos kávé, mivel hőmérséklet befolyásolja tulajdonságait.
Napi 3 csésze normál kávé elfogyasztása, csökkentené a súlyos állapotok kockázatát mint a rák vagy a neurológiai betegségek. De milyen előnyökkel jár a jeges kávé a testen?
A hideg kávé elfogyasztásának előnyei
A forró kávéhoz hasonlóan a jeges kávé is a áramforrás rendkívül fontos, hogy a hőmérsékletváltozás ellenére is fennáll.
Jelenleg a fogyasztók igényesebbek a kávé minőségével kapcsolatban, mivel számtalan típus és módszer áll rendelkezésre a kávé elkészítéséhez, ezért sokan úgy döntenek, hogy kísérleteznek, és átélik egy ízzel teli élményt.
Azonban sok kétség marad a jeges kávé pozitív tulajdonságai. Itt van néhány:
- Megengedi intenzívebben értékelje az aromákat és az ízeket, míg a kávé felmelegítve elveszíti a kezdeti mag sok árnyalatát.
- Övé alacsonyabb savtartalom elősegíti a fogzománc kevésbé sérült megjelenését, emellett emésztési és kevésbé keserű.
- Ez egy jó módja annak hidrát nagyon forró napokon, és azonnal meg lehet inni, mivel nem kell megvárni, amíg lehűl.
- Is ideális fogyasztani edzés előtt, mivel segít kalóriát égetni és csökkenti a fájdalom esélyét.
- Egy csendes pillanathoz kapcsolódik, amely boldogságot okoz és lehetővé teszi, hogy elkerülje a problémákat.
Hogyan készítsünk jeges kávét a megfelelő módon
Bár működési mód lehet a kávé elkészítése, majd jég hozzáadása, ez nem a legmegfelelőbb módszer, mivel az egyes összetevők mennyisége kiegyensúlyozatlan és meglehetősen vizes lehet.
A ideális forma Az lenne, ha egy dugattyúkannában kevernék a kávét az időjáráshoz egy egész napra. A következő lépés az, hogy a keveréket hűtőbe tesszük, és körülbelül 20 órán át hagyjuk hűlni.
Így lesz egy jeges kávé tökéletesen kiegyensúlyozott és finom.
OLVASSA MÉG: Így él és költi I. Juan Carlos emeritus király: fegyverek, jachtok és luxusautók gyűjteménye
OLVASSA EL: OLYAN: Ez a Lidl vasaló manöken kevesebbet vár, mint amire számíthat, a leggyűlöltebb háztartási feladatok egyikében.
OLVASSA EL: A tudomány szerint mit kell enni lefekvés előtt a fogyás érdekében
MEGTEKINTÉS: Ángel Sáenz de Cenzano, a LinkedIn Spanyolország vezérigazgatója: "A munkaerőpiac legnagyobb kihívása az emberek képzése lesz, hogy megfeleljenek a jövő igényeinek"
- Ezek a gyakorlatok és 7 perc elegendő a fogyáshoz és a formában maradáshoz
- A vízmennyiség, amelyet teste elveszít a távolsági járatokon Business Insider Spain
- Tim Ferriss önsegítő guru extrém étrendje a Business Insider Spain
- Ezek a kávé előnyei az egészségre El Diario Vasco
- Ez az, amit tehet a fogyás érdekében, és ez nem fizikai testmozgás a Business Insider Spain