Index
- Mit nevezünk csökkent magnéziumnak?
- Melyek az ajánlott magnéziumértékek?
- Mit jelez a vér alacsony vagy csökkent magnéziumszintje?
- Mi okozhatja a vér magnéziumszintjének csökkenését?
- Milyen betegségek okozhatják a vérben a magnézium csökkent értékét?
- Mit tehetek a magnéziumértékek növelése érdekében?
- Milyen magnéziumszintet tekintünk magasnak vagy emelkedettnek?
Mit nevezünk csökkent magnéziumnak?
Melyek az ajánlott magnéziumértékek?
Ha meg szeretné tudni a vér magnéziumának ajánlott értékeit és milyen tényezők változtathatják meg ezeket az értékeket, olvassa el útmutatónkat: Magnézium normál vérben
Mit jelez a vér alacsony vagy csökkent magnéziumszintje?
A vér alacsony magnéziumszintjének több oka lehet, ezért meg kell vizsgálni, hogy mi okozhatja azt.
A magnéziumot az étrend révén szerzik be, így a vér hiánya felszívódás vagy bélproblémák (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór) következménye lehet. Ennek oka lehet veseproblémák is, amelyek a magnézium fokozott kiválasztódását okozzák a vizelettel (glomerulonephritis) vagy a pajzsmirigyben.
A terhesség alacsony magnéziumszintje eklampsiához vezethet.
A vér magnéziumszintjét általában mg/dl-ben adják meg, ez az információ alapja. Ha az elemzés más egységeket határoz meg (például mmol/l vagy mEq/L), akkor a következő eszközzel konvertálhatja őket:
- Kissé alacsony szintek (1,6 - 1,2 mg/dl felnőtteknél):
A szint kissé alacsony, ezért figyelnie kell étrendjére, hogy elegendő magnéziumot fogyasszon, és enni kell ebben az ásványi anyagban gazdag ételeket. Kényelmes az alkoholfogyasztás csökkentése is.
Néhány hónap múlva tesztelje újra, és az értékek nagy valószínűséggel normalizálódnak. Konzultáljon orvosával a szedett gyógyszerrel, ha befolyásolja.
Mérsékelten alacsony szint (1,2 - 0,9 mg/dl felnőtteknél):
A vérben lévő magnéziumszint mérsékelten alacsony, és elkezdhet érezni néhány tünetet, például gyengeséget, szédülést vagy remegést.
Ezért konzultáljon orvosával, hogy adott esetben orális magnézium-kiegészítőket adjon be, amelyek emelhetik a vérszintjét.
Túlzottan alacsony szint (0,9 - 0,7 mg/dl felnőtteknél):
A vérben lévő magnéziumszint túl alacsony, és nagyon valószínű, hogy görcsöket vagy görcsrohamokat tapasztal.
Ezenkívül az alacsony magnéziumértékek gyakran alacsony kalcium- és káliumszintet okoznak a vérben, ami bonyolítja a helyzetet.
Haladéktalanul konzultáljon kezelőorvosával, hogy megkapja azt a kezelést, amelyet a legmegfelelőbbnek tart a magnézium megfelelő szintjének helyreállításához.