Mivel Pythagoras és bizonyos ételek fogyasztásának tilalma Isaac Newton kérkedés a cölibátus előnyeivel. A nagy filozófusok, tudósok Y gondolkodók minden idõ alatt sikereket ért el nagyszerű találmányokkal és elméletekkel, amelyek mindennapossá váltak a ajándék.
A rutinjaik azonban azok is, amelyek különbségté tették őket, és amelyek ma arra hívnak bennünket, hogy gondolkodjunk el azon, vajon ezek-e elfogadott szokásokat a napilapban később befolyásolták nagyságát. És ment Albert Einstein aki talán a géniusz és a furcsa szokások ötvözésének mestere lett.
Naponta 10 órát aludtam
A szakemberek azt mondják, hogy amikor az ember alszik, ciklusok sorozatába lép. 90/120 percenként ingadozik könnyed alvás, mély alvás és a REM fázis (gyors szemmozgás), amelyről egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a tanulás és az emlékezet terén a fő szerepet játszik. "Éjszakánk 60% -át nem REM alvásban töltjük" - hangsúlyozta. Stuart Fogel, idegtudós az ottawai egyetemről, Kanada, csodálkozva azon részleteken, amelyeken a Német fizikus.
Fogel szerint "azoknak, akiknél több alvási orsó fordul elő, általában magasabb"folyékony intelligencia', az új problémák megoldásának, a logika új helyzetekben történő használatának és a minták azonosításának képessége. Ez az a fajta intelligencia, amellyel Einstein bőségesen rendelkezett, és összhangban áll megvetésével oktatási formaŐ és ajánlása, hogy "soha ne jegyezzen meg valamit, amire hivatkozhat" ".
Napi séta
Oda-vissza menni Princeton egyetem, az Egyesült Államokban összesen 5 kilométert tett meg. "Itt jelenik meg az" átmeneti hipofrontalitás ", ami alapvetően azt jelenti, hogy mérsékeljük az aktivitást az agy bizonyos részei, különösen a frontális lebenyek, amelyek részt vesznek olyan magasabb folyamatokban, mint az emlékezet, az ítélőképesség és a nyelv "- tette hozzá Fogel.
Egyél tésztát
Einstein a Life magazinnak adott interjúban 1955-ben azzal érvelt, hogy kedvenc étele a tészta volt. És bár a szénhidrátok Rossz hírük van, a zseninek igaza volt. Az agy felfalja a a test energiája, bár csak súlyának 2% -át teszi ki, előnyben részesítve az egyszerű cukrokat, például a glükózt, amely szénhidrátokból van lebontva.
"A test saját glikogén-tárolójához fordulhat, stresszhormonokat szabadíthat fel, mint a kortizol, de ennek vannak mellékhatásai" - mondta. Leigh Gibson, pszichológia és élettan professzora Roehampton Egyetem, Anglia. "A bizonyítékok általában azt sugallják, hogy körülbelül 25 gramm szénhidrát előnyös, de ennek a mennyiségnek a duplája valójában rontja a gondolkodás képességét" - mondta a tudós.
Pipázik
Einstein láncdohányzó pipadohányos volt, akit mindkettőjükről ismert az egyetemen füstfelhő aki elméletei szerint követte. "Ez valamilyen módon hozzájárul a nyugodt és objektív megítéléshez minden emberi ügyben" - mondta.
Nincs harisnya
"Fiatal koromban rájöttem, hogy a nagy lábujj mindig lyukat nyitott a harisnyában. Ezért abbahagytam a viselésüket" - írta Elzának, unokatestvérének és későbbi feleségének. Lehetséges, hogy ez a gyakorlat nem biztosított semmi haszna és sajnos nem végeztek tanulmányokat a harisnya nélkül járni.