A főszereplő, aki fogyni akar és felkészülni egy triatlon sporteseményre, nagyon izgatott, bár úgy véli, hogy a folyamat "nagyon nehéz lesz"
22 · 04 · 19 | 01:00 | Frissítve 19: 16-kor
Oszd meg a cikket
Alfonso, a #RetoFitLOZ 2019 főhőse Fotó: J. L. Fernández
Tényleg el akarja kezdeni a #RetoFitLOZ és bár tisztában van vele, hogy nehéz lesz, biztosítja, hogy megszokta és nagyon élénk. Alfonso a 2019-es kihívás főszereplője, a bátor, akit úgy választottak, hogy egy szakértői csapat kíséretében egészségesebb életet élhessen, és javítsa egészségét, imázsát és közérzetét a következő nyolc hétben. Alfonso Hernandez Martin két céllal érkezik a #RetoFitLOZ-ra: lefogyni és felkészülni a Duero Triathlon sporteseményre, amelyet Zamorában rendeznek.
Összefüggő
"Nagyon szeretném elkezdeni a kihívást, átadni magam a szakemberek kezébe, és megnézni, hogy mindannyian elérjük-e a célt" - magyarázza. Ez az év azért is különleges a fiatalember számára, mert augusztus hónapban férjhez megy. "A kihívás luxusban fog elém fordulni" - mondja izgatottan. Szerinte ez "kemény" folyamat lesz, de nem érdekli, és hajlandó továbbmenni. Haladása ebben a kalandban, amelybe belevágott, keresztül követhető a #RetoFitLOZ Facebook-csoport és az Instagramról, a @RetoFitLOZ. Alfonso már felkészült és mindenre megy. Mindenki Alfonsóval, kezdje meg a kihívást.
- Alfonso lefogy és kis túlterhelésből felépül - La Opinion de Zamora
- Arra figyelmeztetnek, hogy sok kalóriát tartalmaz az alkoholfogyasztás - Infobae
- Táplálkozás Ez az ember 50 kg-ot fogyott, amikor sok krumplit evett, és ismeri a képletét
- 10 trükk, hogy minden nap elkezdjen több vizet inni
- Dudor a fül mögött Mi van