Hozzávalók
- 2 sárgarépa
- 2 alma
- 1 natúr joghurt cukor nélkül
- 1 teáskanál ecetet
- 2 teáskanál cukor
- egy csipet só
- Mazsola csont nélkül
- Dió
Készítmény
- A sárgarépát és az almát megpucoljuk és durva osztályozóval lereszeljük.
- Keverjük össze az ecettel, hogy ne rozsdásodjanak el.
Hozzáadjuk a többi hozzávalót - joghurtot, cukrot, sót - a dióval együtt.
Jól keverjük össze és kóstoljuk meg, ha szükséges, adjunk hozzá még cukrot vagy ecetet, tetszik.
Ezzel a kevés hozzávalóval és olyan gyorsan elkészíthetünk egy finom salátát. - Remélem, tetszik ez
Tápanyag-információ:
Táplálás:
- Szénhidrátok: 16,1 g
- Összes zsír: 1,2 g
- Szo zsír: 0,1 g
- Fehérjék: 0,7 g
- Rostok: 2,1 g
- Cukor: 15,4 g
- ProPoints: 2
- SmartPointok: 4
Kérdések:
Tag megjegyzések:
Nagyon könnyen elkészíthető és finom saláta
Be fogom bizonyítani. Ez megfelel annak, ami tetszik.
Finom és könnyen elkészíthető
Finom adjunk hozzá epret és salátát, és látványos