A Apple vinager Ez egyike azoknak a termékeknek, amelyek számos, generációk óta ismert természetes gyógymódban szerepelnek. Tulajdonságai számosak, de fogyasztásának mérsékeltnek kell lennie, és szükséges vigyázzon, mivel nagyon savas elem és problémákat okozhat, mint például a fogzománc károsodása.
Almaecet az gazdag tápanyagokban, például káliumban, pektinben, almasavban vagy kalciumban.
Kattintson a közvetlen továbbjutáshoz
Almaecet előnyei
Az almaecethez kapcsolódó előnyök listája kiterjedt, később konkrétabban megvitatjuk, hogy az almaecet hogyan segít a fogyásban, de most elmondunk néhány további, az ételhez kapcsolódó előnyöket.
almaecet pozitívan befolyásolja az emésztőrendszert, Mivel a Z Ég, mivel méregteleníti a vastagbelet és javítja az emésztést. Egy másik pozitív hatás a a vérnyomás, a koleszterin és a triglicerid szint csökkenése.
A magas vérnyomásban szenvedők naponta háromszor két evőkanál vízben feloldott almaecetet ihatnak. A vérnyomásszint helyreállítása után ajánlott az adagot csak naponta egyszer vagy kétszer csökkenteni.
Egyéb egészségügyi előnyök az megakadályozza az erek összehúzódását a nitrogén-oxid szintjének köszönhetően, és hatékony méregtelenítő szerként működik a szervezet számára.
Sok szakember javasolja az almaecetet éhgyomorra vegye be mert ez egy táplálék, amelyet a test gyorsan felszív.
Almaecet fogyáshoz
A fő funkció az, hogy a nagy kielégítő erő. A felhasználás módja hasonló ahhoz, amelyet korábban kommentáltunk, vegyen egy evőkanál ecetet egy pohár vízben feloldva, és vegye be minden étkezés előtt (reggeli, ebéd és vacsora).
Mindenesetre a hatékonyság érdekében, fontos a helyes egészséges étkezési szokások és általában az élet fenntartása. Teljes és kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás rendszeres gyakorlása és az ülő életmód elhagyása. Célszerű valamilyen "extrát" is venni, mint pl Gyorsan vágjon
Hogyan készítsünk almaecetet
A házi almaecet előállításának számos módja van, de az első eredmények megszerzése minden esetben legalább egy hónapot vagy tovább tart.
Egyszerű módon csak ásványvízre, barna cukorra, érett almára és kevés bikarbonátra van szükségünk. Az almákat jól megmossuk és hidrogén-karbonáttal fertőtlenítjük, darabokra vágjuk és összekeverjük a cukorral.
Ezután az almapürét, a cukrot és az ásványvizet üvegtartályba öntjük, és körülbelül 30 napig pihentetjük, hagyjuk kicsit levegőzni és gyakorlatilag naponta mozgatjuk.
Almaecet kapszulákban
A kapszulák olyan étrend-kiegészítők, amelyeket természetes termékként népszerűsítenek, és amelyek nem okoznak ellenjavallatokat, mint pl Adipomango
Nincs olyan tudományos kutatás, amely alátámasztaná az almaecet kapszulák hatékonyságát. Az almaecet egyetlen tulajdonsága a fent említett: javítja az emésztést és pozitív hashajtó hatású.