Szakértők szerint nem unokáiktól kell elválniuk ... hanem feltételekkel

Az idősebb emberek az elmúlt hónapokban nehezen éltek. Nagyon rossz. - És a világjárvány egyéb körülményein túl a legjobban a gyermekekkel és unokákkal való kapcsolat hiányzott leginkább. Az a lehetőség, hogy velük tölthetjük a nyarat, főleg a legkisebbekkel, lehet a legjobb ellenszer, hogy enyhítsék a magas érzelmi hatást, amelyet a covid-19 ebben a népességcsoportban volt ”- mondja María Isabel Galvá, a Spanyol Geriatológiai és Gerontológiai Társaság igazgatóságának tagja. Az unokáknak nem volt könnyű megfosztaniuk magukat a nagyszülőkkel való közvetlen kapcsolattartástól, emellett szívesen pótolják az elvesztegetett időt. De az új valóság tele van ismeretlenekkel: bölcs dolog idén a nagyszülők házában tölteni a nyarat? Fel kell venned a maszkot, hogy velük lehess? Hogyan fogadja őket úgy, hogy a kockázat minimális legyen?

megölelésének

Az első dolog, amit a szakértők egyértelművé tesznek, az, hogy nem kell lazítani. "A biztonságról vakmerő lenne beszélni, továbbra is tanulunk ebből a vírusból és sok esetben az igaznak tűnő és most látott attitűdök újragondolása már nem igaz ”- mutat rá a kórházon kívüli gyermekorvosok és alapellátások spanyol társaságának elnöke, Fernando García-Sala. A gyermekek „fertőző ereje” példa: eleinte azt gondolták, hogy immunisak a vírussal szemben, de a legfrissebb bizonyítékok, amelyeket tudományos folyóiratokban publikáltak A Lancet fertőző betegségek Y JAMA Gyermekgyógyászat, kimutatták, hogy a 10 évesnél fiatalabb gyermekek ugyanolyan valószínűséggel fertőződnek meg a SARS-CoV-2-vel, mint a felnőttek.

„Az történik, hogy általában a gyermekeket ritkábban fertőzik meg, és amikor mégis, akkor enyhébb tüneteik vannak, így a fertőző idő kevesebb lenne. És láttuk, hogy a többség felnőttektől fertőzött, és nem fordítva, bár ez a bizonyíték megváltoztathatja az iskolák újranyitásának pillanatát. Úgy gondolom, hogy a legfontosabb figyelembe venni a nagyapa életkorát és mindenekelőtt, ha krónikus betegségei vannak. Minél idősebb egy személy és annál törékenyebb a helyzet, annál több óvintézkedést kell tenni”- teszi hozzá David Andina, a madridi Niño Jesús kórház gyermekorvosa.

Mikor kell viselni a maszkot?

Ne engedje le az őrét, de ne tartsa elveszettnek a nyarat. Élvezheti, kell. Csak tudnia kell, hogyan. Először is, ne utazzon, ha unokája lázas, köhög vagy hasmenéses - ennek mára kristálytisztának kell lennie. Ebben az esetben orvosnak gyorsan értékelnie kell - arra az esetre, ha magától értetődik. És kényelmes távolodjon el az előző napok lehetséges forrásaitól vagy kockázati helyzeteitől találkozni nagyszülőkkel, különösen a fiatalok esetében. Ez azt jelenti, hogy "kerüljük a tömeges összejöveteleket, megmutatjuk az effuzivitást olyan emberek iránt, akik nem a mindennapi környezetből származnak, maszkot viselnek, amikor a biztonsági távolság nem biztosítható ..." - emlékeztet Galvá.

Ha nem erről van szó ünnepek az egész családdal, de ahhoz, hogy az unokák a nagyszülőknél tölthessenek időt, amíg a szülők dolgoznak, „minden családnak fel kell mérnie az előnyöket és hátrányokat. Talán körültekintő lenne elkerülni, hogy a gyerekek egyedül menjenek, és megpróbálja kísérni őket legalább egy másik felnőtt kíséretében, hogy ha a kiskorú fertőzés tüneteit kezdi mutatni, például láz, köhögés vagy hasmenés, akkor nem kell őket gondozni. mert közvetlenül a nagyszüleik "- érvel Andina.

Miért nem bérel lakást, vagy nem száll meg egy szállodában? Nem ez lenne a legegyszerűbb módszer a kockázat minimalizálására? Galvá nem nagyon támogatja ezt az elképzelést, mert „ez azt jelentené, hogy a nagyszülőknek korlátozni kellene a családi találkozások élvezetét, ami, figyelembe véve azt a helyzetet, ahonnan származnak (magány, bizonytalanság, mozdulatlanság, rutinjaik megváltoztatása), nem lenne az érzelmi szempontból kényelmesebb ”. De az együttélés megköveteli a kezdetektől fogva számos biztonsági intézkedést hajtson végre. Például, bár az egészséges embereknek nem kell otthon viselniük a maszkot, és csak a 6 évnél idősebbek számára kötelezőek, „figyelembe kell venni, hogy általában az unokák és a nagyszülők nem tartoznak ugyanahhoz a családmaghoz, amelyben élnek, ezért nem árt, hogy legalább az első napokban az ő jelenlétében használják őket, még a házon belül is ”- magyarázza Galvá,

Andina a maga részéről azt tanácsolja, hogy a nagyszülőkkel való kapcsolattartás rövid legyen, és mindenki mindig mosson kezet előfordulásuk előtt és után, valamint hogy külföldön történjenek. "Bátorítanunk kell a szabadban (kertek, teraszok ...) való közös találkozókat és tevékenységeket, és el kell kerülnünk sok ember koncentrációját a házban vagy ugyanabban a helyiségben" - javasolja García-Sala, aki figyelmeztet a látogatások és idegenek, vagy azok jelenléte eleve immun- vagy egészségi állapota ismeretlen Egészség. Mindez anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy gyakran kell mosnia a kezét, meg kell tartania a biztonsági távolságokat, ne viseljen beltérben utcára kivitt cipőt, tisztítsa és fertőtlenítse a háztartási felületeket és tárgyakat, például kulcsokat és szemüvegeket, az autó belsejét ( nyáron többen kerülhetnek rá).

"Mintás effuzivitás" poszt-kovid ölelésekben

Alapvető fontosságú megmagyarázni a gyerekeknek mindezen irányelvek okát és azok tiszteletben tartásának fontosságát olyan stratégiákkal, mint például a párhuzam megteremtése a „tábor szabályaival”. A cél az vonja be őket és adjon nekik vezető szerepet fontos feladatábanmegakadályozza a nagypapa megbetegedését”. Az üzenet megerősítése érdekében emlékeztetőket lehet közzétenni a közös helyiségekben (konyha, étkező, fürdőszoba ...) - plakátként vagy listaként. Akárhogy is legyen, „folyamatosan emlékeztetnünk kell őket a nagyszülőktől való biztonságos távolság fenntartásának fontosságára, és olyan intézkedéseket kell végrehajtanunk, amelyek megkönnyítik számukra: korlátozzák a közvetlen kapcsolat idejét (“minden reggel fél órát töltesz nagyapáddal, mielőtt strandra indulnál, de a nap hátralévő részében ne kerülj túl közel hozzá”), Hozzon létre fix helyeket a ház minden lakója számára (a gyerekeké, a nagyszülőktől távolabb), válogasson étkezést, vagy ossza szét az étkezőket különböző területeken. ", Javasolja Galvá.

García-Sala rámutat, hogy bár a terek kellő óvatossággal megoszthatók, továbbra is el kell kerülnünk a csókok és ölelések okozta ragaszkodás kifejező megnyilvánulásait. Ez lehet a legnagyobb kihívás, „mivel magában foglalja az impulzív hajlam egyidejű kezelését gyermekek hogy megközelítsék és megöleljék nagyszüleiket, szükségüket és vágyukat, hogy megöleljék és megöleljék unokáikat ”- mondja Galvá. De „a közvetlen fizikai érintkezés továbbra is az egyik legmagasabb kockázati helyzet; ezért óvatosnak kell lennie, és amennyire csak lehetséges, kerülje őket. És ez azt jelenti, hogy egyelőre az arcra csókot, valamint a nagyszülők és unokák közötti intenzív és hosszas öleléseket későbbre kell hagyni ”- állítja David Andina.

A "biztonságos ölelés" a koronavírus nyarán rövid lenne, maszkkal, anélkül, hogy hozzáérne a másik ruhájához vagy testéhez, közvetlenül utána kezet mosna, és természetesen kerülné azt köhögő vagy kompatibilis tünetek esetén a betegséggel. Ez egy enyhén koffeinmentes megnyilvánulás, de néhány szakértő erőfeszítéseit értékelni kell a felajánlásért ötletek az ölelés új módjának megkönnyítésére. Ilyen Linsey Marr, az egyesült államokbeli Virginia Egyetem professzora, a környezettechnika és a levegőben terjedő betegségek elismert szakértője.

Marr nemrégiben elmagyarázta az újságnak A New York Times el kell kerülnünk a szemtől szemben átölelést vagy az arcok összefogását - "mindkét testhelyzetnek fennáll a veszélye, hogy a belélegzett és a kilégzett légzés keveredik, elősegítve a fertőzést", és minden embernek ellenkező irányba kell fordítania őket. Két konkrét tippet is kínál a nagyszülők és unokák esetére: a gyermek térdre vagy derékra ölelje az idősebbet, míg a felnőtt oldalra néz, hogy ne lélegezze be a gyereket; és hogy a nagyapa nyakon csókolja a kiskorúat, olyan testtartással, amely minimálisra csökkenti mindkettőjük által kilélegzett lélegzetet. David Andina gyermekorvos támogatja ezt az utolsó lehetőséget: “Ölelj hátulról egy gyereket, anélkül, hogy a magasságába kerülne, a mai lenne az egyik legbiztonságosabb módszer a szeretet megmutatására ".

És így, addig?

Az unokáknak és a nagyszülőknek sokkal hosszabb ideig kell korlátozniuk vonzalmuk megjelenését, vagy hamarosan képesek lesznek enyhíteni a védőintézkedéseket? A szakemberek válaszai nem éppen biztatóak: „Senki sem tudja, meddig marad a vírus közöttünk, mert ma még nincs dátum oltásra, és nincs hatékony kezelés. Ezért ezeket az óvintézkedéseket hónapokra vagy évekre lehet szükség. Látnunk kell, mi történik, amikor a gyerekek iskolába mennek, mivel Spanyolországban mindazt, amit eddig tudtunk, a pandémia kezdete óta felfüggesztett órákon alapítottuk ”- kommentálja Andina. García-Sala hozzáteszi, hogy "a betegség átadásával kapott immunitás még mindig nem ismert, meddig fog fennmaradni ez az immunitás, és hogy a keletkezett semlegesítő antitestek elegendőek lesznek-e ahhoz, hogy ne szenvedjék újra a koronavírus fertőzést".

Míg ezek és más kétségek tisztázódnak, Galvá hangsúlyozza azokat az érzelmi következményeket, amelyeket a járvány hagyott az idősekre, ami félelmek és nehézségek formájában nyilvánul meg rutinjuk folytatásához: hogy ebben az évben a nyarat a családdal kell tölteni és nem szabad megfosztani őket attól az adag adagtól, amely állítólag az unokáikkal lesz. Ezen túlmenően nem tudjuk, mi az ősz és a tél a számunkra a 19. kovátról, ezért ki kell használnunk és élvezni kell ezt a lehetőséget. De fejjel. és maszkot.