Álmok, tolmácsolás és az álomvilággal való együttműködés online és személyesen Sabadellben és Terrassa-ban.
Josep Guasch, pszichoterapeuta, coach, coaching és pszichoterápiás tanácsadás (hipnózis, NLP, Gestalt-terápia, tranzakciós elemzés, belső gyermek)

munka

Álmok. A tudatalattiból, a jéghegy elmerült részéből származnak.

A tudatalatti képe olyan híres, mint egy jéghegy, amelynek több mint 80% -a víz alá merül, és alig több mint 10% -a a felszínen megjelenőnek.

Nos, ezt a képet követve az álomvilág annak a több mint 80% -os víz alá merülésének a terméke.

Mik az álmok

Sokat írtak az alvás fiziológiai folyamatairól, azok fázisairól és jellemzőiről. De az álom megálmodásának élménye szempontjából egy szenzomotoros élmény jellemzi, mintha ébrenléti állapotban lenne a valóság.

Néhány meglepő tulajdonság, például az idő és a hely instabilitása, változó vagy egymást átfedő karakterek. Az érzelmek és viselkedés szabad kifejezése is, amelyet ébrenléti állapotban nem engedünk magunknak, lepjen meg, amikor emlékezünk az álmokra ... de nem akkor, amikor álmodunk!.

Sőt, ha egy álomban elkezdjük megkérdőjelezni a (velünk) történések furcsaságát, az az, hogy egy világos álom küszöbén állunk. És ha még egy kicsit "nyújtózkodunk" ebben a felébredt tudatállapotban, elképesztő élményben lehet részünk.

De az álomvilágnak megvannak a maga szabályai, mert ne felejtsük el, pszichénk több mint 80% -ának eredménye. Tehát ... hogyan lehet „értelmezni” őket a szűkös fennmaradó 20% által létrehozott nyelvvel? Menekül el tőlünk, mint a víz a kezünkben.

Szerencsére az álommunka legfrissebb formái túlmutatnak ezen a nyelvi értelmezésen, ami egyértelműen elégtelen. Bizonyos esetekben még groteszk is (azok a szörnyű álomszótárak, amelyek azt állítják, hogy elmondják nekünk, hogy ha X-et álmodunk, az azt jelenti, hogy Y).

Az álomvilág, működés, rejtély és tisztelet.

Az, amit hétköznapi tudatosságnak nevezünk, nem avatkozik be az álomvilág előállításába. Integrálása azonban lehetővé teszi, hogy jobban megismerjük egymást, lezárjuk a függőben lévő kérdéseket és közelebb kerüljünk önmagunkhoz.

Most, milyen megértési szintről teszi?.

Az álmok rejtélyével szembesülve lehetőségünk van alázatot megélni morális felhangok nélkül. Szüntesse meg az ego feltételezett mindenhatóságát, amely úgy tesz, mintha mindent tudna és megmagyarázna.

A következő ábra a legjobb:

A neurológusok az álomtermelés során a tanulás rögzítésére szakosodott neuronok speciális aktivitását fedezték fel. Ez rámutat az álmok azon funkciójára, amely a legnagyobb konszenzust váltotta ki, pontosan az emlékezetünk megszilárdítását és a tanulást.

Közös álmok, anya és fia.

Körülbelül másfél órát álmodunk nyolc órányi alvásra, az idő 10/15% -ára. A baba az alvás idejének körülbelül 80% -át álmodja, ami az élet első évében csökken. Ezek az időszakok szükségesek számára a tanulás rögzítésén túl, még mindig kényes idegrendszerének megszilárdításához.

És most jön a meglepő dolog: A csecsemő anyja gyermeke életének első évében az alvás 60-70% -a között álmodik (ötször több a normálnál). És ugyanúgy csökkenti az álomtermelés százalékos arányát, mint ahogy fia, ahogy öregszik, csökkenti az álmait is (az úgynevezett REM fázis).

Az álomvilágnak megvannak a maga szabályai

Úgy tűnik, hogy az anya álomvilága növeli aktivitását hogy finoman kísérhesse gyermekét a tanulás sajátosságaiban és a baba idegrendszerének megszilárdításában.

Ez az álomvilág bölcsességének nemrégiben felfedezett kifejezése.

És nem mindegy, hogy az anya emlékszik-e az álmokra, vagy sem, hisz azok fontosságában vagy sem, ha álomnaplót követ, vagy nem érdekli pontosan.

Más szavakkal, az álmok világának megvannak a maga szabályai, és "eltekint" hétköznapi tudatunktól.

És itt van, ahol ragaszkodom hozzá, hogy tudatában kell lennünk annak, amit magasabb kognitív folyamatainknak nevezünk, viszonylagos fontossággal, szemben az óriási rejtélyekkel, amelyeket az élet tartogat számunkra.

Álmok és ébrenlét. Mindkét oldal, ugyanaz az érme

Az egész több, mint a részek összege. Hány lába van az elefántnak?

Van egy olyan bölcsesség az álomvilágban, amelyet még nem tanultunk meg megfelelő módon értékelni, olyan, mint a tükör másik oldala, amely megmutatja életünk más aspektusait.

De szilárdan hiszem, hogy az életben a dolgok többek, mint azok összessége.

Ha sikerül beilleszkednünk ébrenléti állapotunkba, nemcsak az álmok üzenetei, hanem azok különleges megjelenési és észlelési módja is, életünk váratlan dimenziókat kap.

Levelei határozzák meg a fa tetejét, mormolva a széllel ...? Vagy ... azok a titkos terek közöttük?

A zene egymás után hangjegyek ... vagy azok a félbeszakított csendek?

Tudjuk-e, hogy mit írunk a betűk helyesírásával vagy a köztük lévő üres helyekkel?

A beszélgetéseink szavak egymásutánja, és hogyan fejezzük ki őket, vagy talán (és) azok is, amelyeket elhallgatunk és nem ejtünk (de kimondunk) ?

Valószínűleg egy reggel felébredünk, és lehetséges, hogy ez történik velünk, mint az a bölcs ember, aki „felébredve” (?) Emlékezett arra, hogy pillangónak álmodott; de azon tűnődött, vajon olyan ember volt-e, aki álmodott, hogy pillangó, vagy egy lepke, aki arról álmodik, hogy férfi ...

Akkor (gyanítom), amikor csak elkezdjük megérteni.

Élsz, vagy "erről beszélsz ..."?

www.josepguasch.com

Szeretne együttműködni a álmok? akár egy folyamat kiegészítéseként pszichoterápia vagy coaching; vagy konkrét munkaként? Forduljon hozzám kötelezettség nélkül!:

Ha szeretné, kényelmesen megkaphatja a Hírlevelemet az összes blogcikkvel együtt. Emellett tevékenységek, promóciók, érdekes és praktikus információk: - Igen, szeretném megkapni a Hírlevelet

Ah! és ha tetszett, és van kedve, meghívom Önt, hogy ossza meg a cikket. Az alábbiakban található kommentárban kommentelje és/vagy értékelje a csillagokat.

Álmokkal dolgozom, az álomvilág online és személyesen Sabadellben és Terrassa-ban. Josep Guasch, edző, pszichoterapeuta, konzultáció coaching és a pszichoterápia (Asszertivitás, vezetés, párterápia, féltékenység, szerencsejáték stb ...).