Ne erőltesse a gyereket, aki nem akar enni, kivéve néhány kivételes helyzetet

Sok otthonban a gyermekekkel való étkezés háborúvá válhat. Ez általában akkor fordul elő, amikor gyermeke szokásos viselkedését elutasítja, amikor ételt kínálnak. Sok esetben az asztalnál ülő pillanat mind a gyermekek, mind a szülők által féltetté válik, akik úgy érzik, hogy nem tudnak csendes estét beszélgetni arról, hogyan telt a nap. De, Kényszerítsük a gyerekeket, hogy egyenek?

kényszeríteni

3 helyzet, amiért a gyerekek nem akarnak enni

A válasz erre a kérdésre általában egyértelmûen negatív, mivel a gyereket arra késztethetjük, hogy az étkezést egy kellemetlen pillanattal társítsa, a társas kapcsolataik negatív konnotációival, amelyeket ez magával vonhat. Ezen túlmenően, ha ragaszkodunk ahhoz, hogy a gyermek befejezze mindazt, amit a tányérjára tettünk, akkor arra kényszeríthetjük, hogy többet eszik, mint amire valójában szüksége van, és ezt is tegye anélkül, hogy ehhez kedve lenne. Vannak azonban kivételes helyzet, amelyben meg kell kényszerítenünk a gyereket, aki nem akar enni.

Okok, amelyek miatt a gyerekek nem hajlandók enni

Az étvágy hiánya vagy az ételtagadás különböző okokból következhet be, amelyeket figyelembe kell venni:

1. Mert a gyerek valamilyen betegségen megy keresztül. Ha ez a betegség megszűnik, akkor az étvágyhiány is eltűnik, és inkább étkezési kedve van.

2. Mert mindenfélét eszik, például cukorkát, burgonyát, csokoládét stb.

3. Ennek oka lehet azonban az étvágyhiány is. Ebben az esetben a gyermek súlya a korához képest normálisnál alacsonyabb, és az esetet úgy kell kezelni, hogy a kicsi megfelelő étkezési szokásokat sajátítson el.

Ez utóbbi esetben lesz, ahol igen „rá fogjuk kényszeríteni” a gyereket az evésre. Az „erő” igét azért csatoljuk, mert nem erre a szóra hivatkozunk, figyelembe véve annak valódi jelentését, hanem mint olyan szót, amely azt sugallja, hogy a gyermek környezetében lévő felnőtteknek mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy egészséges étkezési szokásokat sajátítsanak el.

Mit értünk azon, hogy a gyerekeket étkezésre kényszerítjük

Nagyon egyértelművé akarom tenni azt a jelentést, amelyet a „kényszeríteni” szónak akarok adni hogy ne keltsen zavart ebben a cikkben. Ehhez először is a szó szó ortodox jelentését nézzük meg. A Spanyol Királyi Nyelvakadémia esetében a kötelező szó olyan ige, amely a következőkre utal:

- Hatalommal állítsa be, hogy egy személy bizonyos dolgot csinál, anélkül, hogy elhagyná a választás lehetőségét.

- Az ember akaratának elnyerése ajándékokkal vagy szívességekkel.

Ez a meghatározás olyan típusú eszközöket nyújt számunkra, amelyek több mint megkönnyítik munkánkat segítse a gyermeket a helyes étkezési szokások elsajátításában, Bonyolíthatja, sőt negatív hatással lehet a gyermekre. Ezek az eszközök a következők:

- A büntetések
Sok felnőtt olyan kifejezéseket használ, mint például: „ha ezt nem eszi meg, elfogy a desszert”. Az ilyen típusú büntetések használata olyan stratégia, amely csak verekedésekhez vezet, nincs pozitív hatása és akár az ételek elutasításához is vezethet.

- A díjak
A zsarolás egyik formája. Sok szülő rendszeresen jutalmaz egy „gazdag desszertet” (általában édességet), ha mindent megesz a tányéron. Ez tévedés, mivel a díjaknak nagyon pontosaknak kell lenniük. Ha a gyerek megszokja általában azért, hogy mindig jutalmat kapjon, soha nem lesz tudatában annak, hogy az étkezés és az egészséges életmód a saját javát szolgálja.

Röviden, pedagógiai szempontból, az ételt soha nem lehet büntetésként vagy jutalomként használni. Az étkezési szokások a gyermek fejlődésének alapvető szükségleteinek részét képezik, és azokat ki kell hagyni a tárgyalásokból vagy cselekedeteik következményeiből.

Ezért újabb jelentést adunk az erő szónak.

5 kulcs a gyermek számára, hogy jobban tudjon enni

Már egyértelművé tettük, hogy elutasítottuk az erő szó ortodox jelentését a gyermekek etetése kapcsán.

Számomra az „erő” szónak, amikor segítséget nyújt a gyermekeknek az étkezési szokások megtanulásában, át kell adnia más típusú belső eszközöket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kedvező módon kísérjük a gyermeket. Ezek közül néhányra jobban oda kellene figyelnünk.

1. Türelem és derű
Hagynia kell, hogy maga a gyermek is csak a saját villájával és kíséretében fogyasszon, anélkül, hogy ragaszkodna hozzá, elvonná a figyelmét, megjutalmazná vagy megbüntetné, ha többet eszik. Hosszú távon a gyermek elkezdi enni a szükséges mennyiségeket (ehhez hozzá kell igazítania a tényleges mennyiséget, amelyet meg kell ennie), és a felnőttek türelmének köszönhetően a szeretetet és nem az elutasítást fogja észrevenni. Ily módon elősegítik gyermeke egészséges kapcsolatát az étellel és az evéssel.

2. Mutasson példát
A szülők példája az első lépés annak elősegítésében, hogy a gyerekek megtanulják a jó étkezést és a megfelelő étkezési szokásokat. Ezért tisztában kell lennünk azzal, hogy ha azt akarjuk, hogy gyermekeink jól étkezzenek, akkor nekünk kell elsőként rendelkeznünk megfelelő szokásokkal, amelyekhez a gyermek ragaszkodhat.

3. Megerősítés
Ha a gyerek eleget fogyasztott, tapsolhat és gratulálhat. Vagyis a megerősítés mindig a büntetés előtt. Így a kicsi megérti, hogy jól sikerült.

4. Ragaszkodjon hozzá
Ugyanazon típusú, különféle módon elkészített ételek bemutatása lehetővé teszi a „nem tetszik” dolgok kipróbálását anélkül, hogy erőltetnie kellene. Ehhez megnézheti a sok finom receptünk egyikét, amelyet a gyermekek számára készítettek, hogy mindent a megfelelő mennyiségben fogyasszanak.

5. Értsd meg
Ha a gyerekek helyébe állítod magad, és látod, hogy ha rájuk kiabálsz és mérges vagy, mert nem esznek, az káros.