Ha ismer valakit, aki diétázik, kérjük, ne mondja ezeket.
Valamikor mindannyiunkkal megtörtént ... végül úgy dönt, hogy diétázik, és mindenki kommentálni kezdi, mit eszel és hogyan kell betartanod a diétádat; bízz bennünk, te is egyike lehetsz azoknak, akik gondolkodás nélkül mondanak dolgokat azoknak, akik gondoskodnak az ételükről. Ezért, hogy olvasással fejjel megerősítse, ha ez történt veled, vagy tudomásul veszi, amit nem szabad mondania, elmondjuk a diétázók utálják, ha elmondják nekik.
"De diéta, miért, ha ilyen jó vagy"
Lássuk, senki sem tudja, hogy diétázik-e más esztétikai okokból; sok ember számára tilos az étel, mert ez nagyon fáj nekünk és nem szeszélyből származik, még kevésbé azt jelenti, hogy megvetjük az általuk kínált ételeket.
"Mivel csokoládét eszel, nem fogsz meghízni"
Elvileg igaz, hogy egy extra vagy kevesebb csokoládé nem változtat a súlyán, de a lelkiismeretén; amikor megszegi az étrendet, még oly jelentéktelen dolog esetében is, mint a desszert, kinyitja az ajtót, hogy tovább törje azt.
"Fogyókúrázol? Mindig ugyanazokat látlak "
Ne szidjanak az ilyen típusú megjegyzések, amelyeket az emberek általában nem gondolnak arra, hogyan érezhetik magukat. Pontosan azért diétázol, hogy ne nézz ki egyformán, vagy olyan okok miatt, amelyeknek semmi közük a képhez.
"Mindent megeszek, és megnézem, milyen vagyok"
Olyan emberek tipikus mondata, akiknek soha nem volt problémájuk a súlyukkal. Mi, akik rabszolgákat élünk, tudjuk, hogy nem minden organizmus egyforma, és vannak, akik kétszer olyan kövérek, hogy ugyanazt eszik, ezért vigyáznunk kell magunkra.
"Ne diétázz, az a fontos, ami belül van"
Ebben meg lehet állapodni az illetővel, de különböző okokból. A megjegyzés a belső életedre vonatkozik, de azért is diétázol, hogy vigyázz az egészségedre, a benned lévő szervekre, például a szívre, a májra, a hasnyálmirigyre stb.
Mondtak már neked ilyesmit, amikor diétázol? Ossza meg ezt a jegyzetet ismerőseivel, és a megjegyzésekben mondja el nekünk, mi volt a legrosszabb dolog, amit elmondtak, amikor diétázni próbál.
- Olyan dolgok, amiket nem mondhatunk diétás valakinek
- Diéta kerékpárosok számára Szem előtt tartandó dolgok
- Olyan dolgok, amelyeket tudnia kell, mielőtt a citrom diétát folytatja - Jobb az egészséggel
- Diéta és termékenység, ezért vigyáznia kell magára
- Mennyi idő alatt érhetők el eredmények az étrendben?