Ez az év sok új változással telt Ana María Canseco számára, aki április elején bejelentette távozását az Un Nuevo Día fórumokról.
A változás jobb lett volna, de kiderült, hogy a sofőr a testalkatát tekintve nem tűnik a legjobb pillanatnak. Új YouTube-csatornáján keresztül Ana María bevallotta, hogy az utóbbi hónapokban jelentős súlygyarapodást szenvedett, és mindez nagyon aggasztotta.
Nem tudják, mi történt velem. Több mint egy óra az öltözködésemig nem marad más. Borzalmas, depressziós vagyok.
A sofőr azt is elárulta, hogy olyan skálán kapott helyet, hogy ellenőrizze, hány kilót hízott, és - mint bevallotta - teste ennyi idő alatt több mint 15 kilót hízott. Mintha ez nem lenne elég, a ruhája már nem felel meg neki, és nem is érzi jól magát a testalkatával.
Azon ruhák közül, amelyeket viselek, amelyekben egy egész hálószoba van tele ruhákkal, semmi nem fér bele. Azok a ruhák, amik nekem régen nagyon jól álltak, elszakadtak. Minden szorít, minden sokkol. Pa colmo megyek és felmegyek a mérlegre, mert nem akartam mászni, és nem tudom, hogy hízott egy tömeg.
Ana María beszámolt arról, hogy a súlygyarapodása tavaly kezdődött San Antonióban a hálaadás alkalmával, azon a napon, amikor elhatározta, hogy elbúcsúzik szigorú diétájától.
Ott megszakítottam a diétát és elkezdtem ízleteset enni, majd eljött a karácsony és az újév, és azt mondtam: "most 2019-ben új évekre kezdem a diétát", de aztán jól jártam San Antonióba, és akkor soha nem találtam időt hogy elkötelezzem magam az étrend mellett, és ez megint Hálaadás lesz, és nem kezdtem el a diétát.
Ana María, hogy véget vessen szenvedésének, úgy döntött, hogy gátat vet a plusz kilóknak, és új diétát kezdett, amelyet egy barátja ajánlott.
Egy barátom már mesélt nekem a szakaszos böjtölésről, és ma elkezdtem, azt mondtam, hogy „se több, se több pofon, se több zsír”, majd igen, úgy döntöttem, hogy elkezdem a szakaszos böjtöt.
Csatornáján több mint 25 ezer feliratkozóval a műsorvezető sok segítséget kapott rajongóitól is, akik szolidaritást tanúsítottak vele, és természetesen rengeteg tanácsot és bátorító üzenetet küldtek neki, hogy megszabaduljon ezektől a fontoktól. neki.
Piros eper
A fogyásnak nincs jobb módja, de mindenekelőtt fenntartása, mint egy fizikai tevékenység (sport) végzése. Én ezt a lehetőséget választanám, mielőtt ezek a "diéták" csak rövid ideig működnének. Üdvözlet Ana és remélem, hogy biztatnak benneteket, legalább minden nap járjon (gyors tempóban) egy fél órát, és meglátja az eredményeket. Tud!
Maribel carrillo
Felett! Mi támogatjuk. Veled kezdem. A szakaszos böjt jó, de jól kell stimulálni. Veled vagyok. Egy ölelés. Szeretünk téged. Egy kubai, aki nagyon rajong téged.
Megfelel Malone-nak
Ne aggódjon a plusz kilók miatt. Te mindig szép leszel. Nem bünteted magad evés nélkül. Fogyasszon zöldséget, sok gyümölcsöt és vizet. Nos, remélem, nem bünteti tovább magát. Hercegnő vagy. Ne legyél depressziós. Felvidít. Mindig megtanít minket arra, hogy pozitívak legyünk, s Anita.
A fogyás nem könnyű feladat, ezért Ana Maríának sok optimizmusra és elszántságra lesz szüksége a cél eléréséhez. Remélhetőleg visszatérhet ideális testsúlyához, és végre elbúcsúzhat attól a hatalmas depressziótól, amely téged sújt. Van-e egyéb tanácsa, amely hasznos lehet a sofőr számára?