Mai bejegyzésünkben egy olyan receptet mutatunk be, amely örömet szerez az egészséges élet szerelmeseinek, különösen azoknak, akik jelenleg fogyókúrás étrendben vannak, hogy elveszítsék ezeket a plusz kilókat. Ez egy frissítő ananász és uborka turmix, amely nem hizlal, finom és kevesebb mint öt perc alatt elkészül 100% -ban természetes alapanyagokból. Szeretné kipróbálni? Hát menjünk a konyhába!
Hozzávalók
- Egy uborka.
- Fél ananász.
- Egy pohár vizet
- Választható: Egy csomó petrezselyem, citromlé.
Hogyan készítsük az uborka ananász turmixot
- Az uborkát meghámozzuk és szeletekre vágjuk.
- Az ananászt kettévágjuk, eltávolítjuk a héját és felaprítjuk.
- Egy turmixgépben vagy turmixgépes üvegben adjuk hozzá az uborkát, az ananászt és a vizet.
- Az összetevőket addig zúzzuk, amíg homogén folyadékot nem kapunk.
- Egészséges és természetes ananászos és uborkás turmixunk készen áll. Jelenleg ajánlott szolgálni, hogy ne veszítse el tulajdonságait. jó étvágyat!
Manapság a turmixok azért divatosak, mert nagyon ízletes és egészséges módszerek a gyümölcsök és zöldségek fogyasztására. Ezenkívül olyan tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megtisztítani a testet a felesleges méreganyagoktól, amelyek kívülről származnak, amelyek számos betegség hátterében állnak. Vitaminokat, ásványi anyagokat és más nélkülözhetetlen anyagokat biztosítanak egészségünk számára. És ha mindez nem lenne elegendő, akkor kiválóak a zsír eltávolításában.
Az uborka természetes antioxidáns, amely megakadályozza a narancsbőrt és fontos C-vitamin-indexgel rendelkezik. Az ananász a maga részéről olyan rostot kínál, amely segít a székrekedés és a szabad gyökök, a sejtek idő előtti öregedését okozó anyagok elleni küzdelemben. a bőr.
Ez a gyümölcslé ideális reggel vagy éjszaka. Az első esetben ez segít a zsírégetésben mindennapi tevékenységeink során. Éppen ellenkezőleg, ha lefekvés előtt fogyasztjuk, az elősegíti a szervek regenerálódását és kellemesebbé teszi a pihenést. Mindenesetre vízhajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és mellékhatások nélkül teltnek érezzük magunkat. Mindezen okokból rendszeres fogyasztása ajánlott a fogyás érdekében.
Szia! Alberto vagyok, ennek az egészséges italokra, például turmixokra, turmixokra vagy gyümölcslevekre szakosodott blog írója. És azt fogja mondani, nagyon jól, de ki vagy és miért bíznék benned?
Nos, elmondom neked, azért indítottam el ezt a blogot, mert ez volt a módja annak, hogy összekapcsoljam 4 szenvedélyemet és több éves tapasztalatom: főzés, egészségügyi tájékoztatás, táplálkozás és blogolás.
Többet tudhat meg rólam a rólunk.