Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
6. Egészségesebb életet élsz: általában magas korban a nők étrendjükkel óvatosabb és ez kihat a jobb táplálkozás a kicsik közül.
Shannon Cooper, az egészségügyi és wellness edző drasztikusan úgy döntött, hogy nem ad lányának egy gramm cukrot vagy szénhidrátot az étrendjében. Születése óta a lány organikus étrendet folytatott, és most, hogy felnőtt, anyja továbbra is teljesíti célját.
A kis Grace paleo diétát követ, amelyben csak kókuszolajban sült tojásokat, organikus csirkét, halat, grillezett zöldségeket, burgonyát, sárgarépát, brokkolit, avokádót és gyümölcsöket fogyaszt.
A fiatal ausztrál anya felsorolta az okokat, amelyek miatt meghozta ezt a döntést.
1. Először megpróbálta:
Sokáig paleo diétát folytatott. Kezdett fogyni, majd rájött, hogy minden előnye.
2. Testében javulást tapasztalt
Allergiája elmúlt, és biztos abban, hogy a diéta ugyanolyan jót fog tenni a lányának.
3. Tájékoztatják a növényi tápanyagokról:
Shannon Cooper sok tapasztalattal rendelkezik az egészséges táplálkozás terén. Nagyon fiatalon lépett pályára, és megszerezte az agrártudományi diplomát, amely a biológia sajátos vonala, amely az emberi fogyasztásra szánt növények termesztésére és kezelésére összpontosít.
4. Csökkenti a szívbetegségek kockázatát:
Ezt az étrendet az American Heart Association ajánlja.
5. Csökkentse a májzsír szintjét:
Vagyis elkerüli a zsíros máj szenvedésének kockázatát.
Kapcsolódó videó: 5 diéta, amelyek segítenek megelőzni a cukorbetegséget