A sportolók számára elengedhetetlen a helyes izomlazítás, valamint az energia jó átadása és felszabadítása. Néhány funkció, amelyről a magnézium és a kálium gondoskodik a szervezetben. Megmondjuk, mire való Aquilea magnézium és kálium és milyen előnyökkel járnak ezek az elemek.
MAGNÉZIUM ATLETOKBAN
A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag a test megfelelő működéséhez, mivel több mint 300 anyagcsere-reakcióban vesz részt. A magnézium részt vesz az idegrendszer működésében, az izomlazításban, az emberi test összes fehérjéjének kialakulásában stb.
Sportolók esetében a magnéziumbevitelnek megfelelőnek kell lennie, mivel ez az ion a kalciumionnal együtt döntő szerepet játszik az izmok ellazulásában és összehúzódásában. A magnéziumion izomlazítást indukál, míg a kalciumion összehúzódást. Éppen ezért az extracelluláris magnézium hiánya túlzott idegi és izgalmi izgalmat (görcsök, rámpák, myalgia stb.), Valamint gyengeséget, koordinációhiányt, szabálytalan pulzusszámot, ízületi sérüléseket és lassú izomgyógyulást okozhat.
A sportolók gyakran nagy fizikai erőfeszítéseket tesznek, ami az extracelluláris magnézium fogyasztását jelenti más tápanyagok mellett. Emiatt a magnézium pótlólagos adagolása kiegészítők formájában ajánlott az esetleges izom- és ízületi sérülések elkerülése érdekében.
KALIUM ATLETOKBAN
Célszerű a test káliumszintjének fenntartása is. Izzadással nagyon könnyű elveszíteni a káliumot. A kálium az emberi test intracelluláris folyadékának többségi ionja. Funkciói a normál vízháztartás és a sejtek közötti ozmotikus egyensúly fenntartásán alapulnak. A káliumnak aktív szerepe van az izomösszehúzódásban és a neuromuszkuláris aktivitás szabályozásában is, mivel részt vesz az idegimpulzus átadásában az emberi szervezet cselekvési potenciáljain keresztül.
AQUILEA MAGNESIUM + KALIUM Ez az ideális kombináció, amely segít visszanyerni az izomtónust. Segít helyreállítani az elveszett ásványi anyagokat, és energiát és jó közérzetet biztosít minden bevitelnél.