Írta
A legolvasottabb
Utolsó frissítés: 2020.09.08
A módszerünk
Lassú és nehéz emésztéstől szenved? Túl magas a vér koleszterinszintje? Gyakran tapasztal puffadást és puffadást? Az articsóka kapszula segíthet a természetes közérzet természetes visszanyerésében, anélkül, hogy sok pénzt kellene fektetnie vagy kockáztatnia az egészségét.
Az articsóka kapszulák ennek a zöldségnek a leveleiből készülnek, amelyek cinarinban, klorogénsavban, inulinban és luteolinban gazdagok. Ezek a hatóanyagok antioxidáns, emésztési, májvédő és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Szeretne többet tudni erről a kiegészítésről? Ebben az útmutatóban hasznos és megbízható információkat talál.
Dr. Anabel Rodríguez
100% INGYENES ÉS KIZÁRÓLAG
Heti táplálkozási és kiegészítő hírlevél
Iratkozzon fel INGYEN a partnerünk, a Rejtett Portál hírlevelére, és váljon a táplálkozás és a kiegészítők szakértőjévé! Az e-maileket kényelmesen megkapja az e-mailben. Ez az ajánlat korlátozott és kizárólagos a GUIADESUPLEMENTOS látogatói számára.
* Bármikor lemondhatja előfizetését egyetlen kattintással.
Remek, egy lépésre van attól, hogy táplálkozási szakértő legyen! Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket az előfizetés megerősítéséhez. Így megkaphatja hírlevelünk első kézbesítését, és nem hagyhatja ki azt a hihetetlen tartalmat, amelyet Ön számára készítettünk.
A legfontosabb
- Az articsóka kapszulákat a zöldség leveleiből készítik, nem az általában ételként fogyasztott gyümölcsből. A kinarin, a luteolin, a klorogénsav és az inulin gyógyhatású vegyületek.
- Ezeket a kiegészítőket súlyos emésztés, hiperkoleszterinémia, májproblémák, cukorbetegség és emésztési kellemetlenségek (puffadás, puffadás) jelzik.
- A fogyasztó igényeihez igazított articsóka kapszulák vásárlásához elengedhetetlen a következő vásárlási kritériumok értékelése: összetétel, cinarin tartalom, minőségi tanúsítványok, félrevezető hirdetések és allergének.
A piac legjobb articsóka kapszulái: ajánlásaink
Az articsóka-kiegészítők természetes, olcsó és hatékony lehetőségek az emésztőrendszer és az anyagcsere egészségének javítására. Azonban nem minden terméknek ugyanaz az összetétele vagy az indikációja. Alapos elemzés után kiválasztottuk a piacon a legjobb articsóka kapszulákat, amelyeket alább bemutatunk:
A legjobb articsóka kapszula
Szerves articsóka levélkivonat kapszula, 150 egység palackban. Javasoljuk, hogy naponta 2 kapszulát vegyen be, amelyek 1100 mg kivonatot adnak, amelynek 2,5% -a megfelel a cinarin.
Ez a termék nem tartalmaz glutént, szóját vagy laktózt. Vegánoknak alkalmas. Könnyíti az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet és védi a májat. Epekövességben szenvedőknek nem ajánlott.
A legjobb ár-minőség arányú articsóka tabletták
Cynara scolymus levélkivonat és articsóka por tabletta. A palack 250 egységet tartalmaz, és naponta 2 tablettát ajánlott bevenni. Az adag 160 mg extraktumot és 200 mg porított articsókát ad. 2 mg cinarint ad tablettánként.
Ez a kiegészítés a dyspepsia és a folyadékretenció enyhítésére ajánlott. A celiakia nem javallt, mert glutént tartalmazhat.
A legjobb articsóka kapszula a zsíremésztés javítására
Articsóka levél kivonat kapszula, kifejezetten a zsír emésztésének javítására. Minden adag (2 kapszula) 700 mg kivonatot és 100 mg kolint tartalmaz, amely olyan tápanyag, amely elősegíti a zsírok metabolizmusát és támogatja a máj működését.
A cinnarin (choleretic) koncentrációja 2,5%. Az üveg 150 kapszulát tartalmaz, amelyek nem alkalmasak a vegánok számára, mert zselatint tartalmaznak.
A legtöbb minőségi tanúsítvánnyal rendelkező kapszulák
Vegán articsóka levél kivonat kapszula. Cinarin-koncentrációjuk 2,5%. A palack 90 kapszulát tartalmaz, és ajánlott naponta 1 egységet bevenni. Glutén- és laktózmentes.
Ez a kiegészítés 3 minőségtanúsítvánnyal rendelkezik: HACCP (kockázatelemzés és kritikus ellenőrzési pontok), GMP (jó gyártási gyakorlat) és ISO 9001 (nemzetközi szabványosítási rendszer).
A legjobb articsóka kapszulák vízhajtó hatással
Az articsóka és a zsurló (echinacea) keveréke. A palack 60 kapszulát tartalmaz, és naponta 3 egység bevétele javasolt, amelyek 645 mg articsókát és 645 mg zsurlót adnak.
Ezeket a kapszulákat folyadékretencióban szenvedőknek ajánlják, mivel az articsóka és a zsurló egyaránt természetes vízhajtók. Nem alkalmasak vegánok vagy celiakók számára.
Vásárlási útmutató: Mit kell tudni az articsóka kapszulákról
A kapszulák előállításához használt articsóka levélkivonatot széles körben használják a növényi gyógyszerek területén. A jó eredmények eléréséhez azonban elengedhetetlen ezeknek a kiegészítőknek a megfelelő fogyasztása. Ezután elmélyítjük az articsóka kapszulák tulajdonságait, adagolását, javallatait és ellenjavallatait.
A Cynara scolymus levélkivonat enyhíti az irritábilis bél szindróma jellegzetes kellemetlenségeit és javítja az abban szenvedő emberek életminőségét. (Forrás: Citalliance: 20542635/123rf.com)
Mik azok az articsóka kapszulák?
Mik a legfontosabb aktív elvei?
| Cinnarin (fenolsav) | Choleretic Colagogas Emésztési Májvédő Értágítók Vérnyomáscsökkentő |
| Luteolin (flavonoid) | Antioxidánsok Hipokoleszterinémiás szerek |
| Klorogénsav (fenolsav) | Antioxidánsok Hipokoleszterinémiás szerek |
| Inulin (oldható rost) | Prebiotikumok Hipokoleszterinémiás szerek |
| Kálium (ásványi anyag) | Diuretikumok |
Milyen előnyökkel jár az articsóka kapszula?
Milyen típusú articsóka kapszulák vannak?
- Tiszta articsóka kapszula: 100% tiszta kivonat por formájában Cynara scolymus levelekből, boríték borítékban állati zselatin vagy növényi cellulóz. Diszpepszia, irritábilis bél szindróma, migrén és májműködési zavarok kezelésére ajánlott.
- Articsóka kapszula és más természetes termék: az articsóka levélkivonat a fő összetevő, de más összetevőkkel, például kolinnal, tejcsípővel vagy zsurlóval együtt található meg. A zsurló (echinacea) és az articsóka kombinációja kiváló vízhajtó.
Milyen helyzetekben ajánlott articsóka kapszulákat bevenni?
- A máj működésének megváltozása.
- Dyspepsia (emésztési zavarok).
- Magas vér koleszterinszint.
- Artériás magas vérnyomás.
- Migrén.
- Irritábilis bél szindróma.
- Folyadék visszatartás.
Az articsóka kapszulák hatékonyak a fogyás szempontjából?
Bizonyos esetekben az elhízott embereknek, akiknek egyéb metabolikus szövődményei vannak, például hiperkoleszterinémiában (magas koleszterinszint), zsírmájban vagy magas vérnyomásban, ajánlott articsóka kapszulát szedni. A cél azonban ezeknek az anyagcsere-változásoknak a javítása és nem a fogyás.
Az articsóka kapszulák ennek a zöldségnek a leveleiből készülnek, amelyek cinarinban, klorogénsavban, inulinban és luteolinban gazdagok. (Forrás: Margouillat: 38279137/123rf.com)
Milyen előnyei és hátrányai vannak az articsóka kapszulák szedésének?
- Hatékonyak.
- Gazdaságosak, nem igényelnek nagy beruházást.
- Fogyasztásuk egyszerű és bárhová szállítható.
- Biztonságosak az egészségre és ritkán okoznak káros hatásokat.
- Néhány ember elhanyagolhatja étrendjének minőségét azzal, hogy feltételezi, hogy ez a kiegészítés elegendő az egészség javításához vagy fenntartásához.
Milyen káros hatásokat okozhatnak ezek a kiegészítők?
Az articsóka kapszuláknak vannak ellenjavallatai?
- Articsóka vagy az Asteraceae család egy másik faja (pitypang, kamilla, cikória).
- Epekövek, vagyis kövek az epehólyagban.
- Epeutak elzáródása.
Vásárlási kritériumok
Bár az articsóka kapszulák természetes eredetűek, és általában nem okoznak egészségkárosodást, ez nem jelenti azt, hogy az összes étrend-kiegészítő azonos. Az összetétel és az indikációk termékenként változhatnak. A legjobb articsóka kapszulák megvásárlásához a következő szempontokat kell figyelembe vennie:
Fogalmazás
Vannak olyan kapszulák, amelyek csak articsóka levél kivonatot tartalmaznak, míg mások több hozzávalóval készülnek. Más vegyületek hozzáadásakor a cél általában az articsóka bizonyos tulajdonságainak javítása. Például, ha kolint adnak hozzá, javul a zsírok emésztése, és ha zsurlóval kombinálják, a vízhajtó hatás megerősödik.
Az articsóka kapszulák segíthetnek abban, hogy természetes úton visszanyerje jólétét, anélkül, hogy sok pénzt kellene fektetnie vagy kockáztatnia az egészségét. (Forrás: Guillem: 90069677/123rf.com)
Cinarin tartalom
A cinnarin (fenolsav) az articsóka fő hatóanyaga, ezért a legkoncentráltabb kiegészítők lesznek a leghatékonyabbak.
A 2,5% cinarint biztosító termék nagyon jó lehetőség, de vannak olyan articsóka kapszulák, amelyek akár 5% -át is tartalmazhatják ezt az elvet.
Minőségi tanúsítványok
Kívánatos, hogy az étrend-kiegészítő minőségi tanúsítvánnyal rendelkezzen, mert biztosítja ártalmatlanságát és biztonságosságát. A leginkább ajánlott articsóka kapszulák azok, amelyek megszerezték a HACCP (kockázatelemzés és kritikus ellenőrzési pontok), a GMP (jó gyártási gyakorlat) és/vagy az ISO 9001 (Nemzetközi Szabványügyi Szervezet) tanúsítást.
Félrevezető hirdetések
Sajnos sok articsóka-kiegészítő fogyókúrás vagy "zsírégető" termékként kerül forgalomba. Néha az articsóka-kivonatot fekete retekkel vagy szinephrinnel (keserű narancs) kombinálják, biztosítva, hogy ez a kombináció elősegítse a hasi zsír elvesztését. Ezek az állítások félrevezetik a reklámokat, és amellett, hogy hamisak, az egészséget is veszélyeztetik.