A hüvelyi területe egyedülálló

méretű
Ruth Basagoitia illusztrációi.

A hüvelyek, pontosabban a vulvák és minden alkatrészük különböző formájú, méretű és színű.

Sok ember aggódik amiatt, hogy a hüvelyterülete nem tűnik "normálisnak", de valójában nem normális. Az egyetlen "normális" dolog az, ami normális az Ön számára. És kivéve, ha normális állapota fájdalommal vagy kellemetlenséggel jár, valószínűleg minden rendben van.

Még mindig nem biztos benne? Vessen egy pillantást ezekre a valódi vulvákról készült fotókra, hogy képet kapjon arról, mennyire változatosak lehetnek a nemi szervek, és olvassa el a további tudnivalókat.

Mekkora az átlagos méret?

Amikor az emberek "kövér hüvelyt" említenek, általában a szeméremajkak (mons pubis) feletti húsos területre utalnak. Hacsak nem megy meztelenül, a mons szemérem területén található a szeméremszőr.

Fő célja az, hogy párnázást biztosítson Önnek és szexuális partnerének, hogy a medencecsontja ne szakadjon meg, ha tudják, hogy kicsontozott. Véd a többi sérüléstől is.

A mons pubis mérete testtömegétől és általános típusától függ. A különböző testtípusú emberek különböző területeken halmoznak fel zsírt, így valóban nincs átlag.

A szeméremhez hasonlóan a belső és külső ajkaknak is tucatnyi természetes változata van. Ezek mind normálisak, és a vulváját egyedivé teszik.

Ugyanez mondható el a felső szeméremterületről. Bár a hasa alatt található terület általában húsos és sima, ez végül a teljes testsúlytól és a testtípustól függ.

A mons pubis mérete ingadozhat-e?

A mons pubis természetesen zsíros terület. Ha hízik, több zsírlerakódás halmozódhat fel ezen a helyen.

Bizonyos esetekben a hormonok lehetnek hibásak. Észreveheti, hogy a szemérem mérete és általában a hüvelyterület attól függően változik, hogy hol tartózkodik a menstruációs ciklusban.

A lehetséges kiváltó okok a következők:

  • pubertás
  • időszak
  • egészséges
  • perimenopauza
  • változás kora

Bár a hormonok fontos szerepet játszanak, a jelentős súlygyarapodás általában társul az egyéni életmódbeli tényezőkkel. Ez magában foglalja az általános étrendet és a fizikai aktivitást.

Három nőből kettő. az Egyesült Államokban túlsúlyosnak vagy elhízottnak tekintik őket. A bőr nyújtásakor olyan változásokat észlelhet a testében, amelyekre nem számított, például egy táguló vulva.

Ez a terület akkor is hangsúlyos maradhat, ha jelentős súlyt veszít. Hacsak nem csökken a súlya a kismedence területén, a mons pubis még mindig jobban kitűnhet, mint korábban.

A bőr sem térhet vissza korábbi állapotához sajátos fogyás révén. Az olyan eljárások, mint a gyomor bypass műtét, "pooch" -ot hagyhatnak, vagy a bőr kismedencei területére eshetnek.

Befolyásolhatja-e a szemérem méretét az ajkak típusára?

Ha gyomrán hízik vagy fogy, akkor a gyomor megjelenése és alakja megváltozik. Ugyanez mondható el a vulvájáról.

A Mons Pubis-t érintő súlyváltozások néha a külső ajkak változásához vezethetnek. Ha külső ajkai alakja megváltozik, a vulva másképp nézhet ki, mint korábban.

Például azt tapasztalhatja, hogy:

  • a külső ajkak duzzadtabbnak tűnnek
  • a külső ajkak alacsonyabban lógnak, mint korábban
  • a belső ajkak már nincsenek kitéve

Mi a különbség a vastag szemérem és a FUPA között?

Bár ezeket a kifejezéseket gyakran a bőr ugyanazon területére utalják, nem cserélhetők fel.

A mons pubis az ajkak fölött található terület, nem magasabb, nem alacsonyabb. Itt nő a szeméremszőrzetének nagy része.

A felső szeméremterület viszont alapvetően a gyomor alsó része. A szeméremszőrzet fölött, de a hasa alatt található terület.

Vannak, akik a FUPA kifejezést a felső szeméremterület bőrfeleslegének leírására használják, különösen, ha a szemérem fölött lóg vagy megereszkedik.

Csökkenthető-e a szemérem vagy a felső szeméremterület mérete?

Míg az új testmozgási rutin elfogadása gyakran hozzáférhetőbb, lehetetlen meghatározni, hogy ez egy adott területen súlycsökkenéshez vezet-e. Minden az Ön egyéni testsúlyától és általános testtípusától függ.

Emiatt sokan a zsírleszívást választják. Ezt a műtéti eljárást a felesleges zsír eltávolítására használják bizonyos helyeken.

Gyakorlat

A rendszeres testmozgás segíthet a fogyásban és az izomtónus gyarapodásában. Meglepődve tapasztalhatja, hogy a mons pubis mérete természetesen csökken a fogyás során.

Olyan gyakorlatokat is végezhet, amelyek az alsó medence területét célozzák meg. Az alsó medence izomtónusának fejlesztése segíthet a pubi felfelé húzásában, sima megjelenést hozva létre.

A rendszeres kardió rutin mellett próbálkozzon a következő alsó hasizom gyakorlatokkal. Célozzon három szettet, mindegyik 25 ismétléssel, hetente négyszer.

V húzás elvégzéséhez:

  • Kezdje a hátán, egyenes lábakkal és a karjával a feje fölött.
  • Emelje fel a lábát, és próbálja megérinteni a lábujjait.
  • Menj vissza a kiinduló helyzetbe.

    Ez egy visszajátszás.

    Hegymászók:

  • Kezdje deszka helyzetben.
  • Gyorsan hozza az egyik térdét a mellkasához, majd szálljon vissza a lábujjaira.
  • Vigye a másik térdét a mellkasához, és ismét landoljon a lábujjain.

    Ez egy visszajátszás.

    Deszkalövések készítése:

  • Kezdje deszka helyzetben.
  • Ugrás mindkét lábra és be (mint a macska ugrások).

    Ez egy visszajátszás.

    Időbe telik a fogyás és az izomépítés, ezért legyél türelmes önmagadhoz. Ha teheti, adjon neki legalább három-négy hónapot, mielőtt drága eljárásokhoz folyamodna.

    Nem műtéti eljárások

    A CoolSculpting és a truSculpt mindkét makacs zsírtartalmú zsebet. Különböző, nem műtéti technikákat alkalmaznak azonban a zsírsejtek lebontására, és arra ösztönzik a testet, hogy természetes módon távolítsa el őket.

    Ezek az eljárások a legkisebb ütéseken működnek a legjobban. Nem tekinthetők fogyókúrás megoldásoknak, és nem távolítják el a felesleges bőrt.

    Ezeket az eljárásokat kozmetikai termékeknek tekintik, és nem fedezik őket biztosítással.

    Műtéti beavatkozások

    A szeméremtest (monoplasztika) elvégzéséhez a sebész zsírleszívás és kivágási technikák kombinációjával távolítja el a nem kívánt zsír- és felesleges zsebeket.

    Ezt az eljárást gyakran a hasplasztikával együtt végezzük. Mindkét eljárás kozmetikai jellegű, és nem fedezi őket a biztosítás.

    A gyógyulási ideje az alkalmazott pontos technikáktól függ. A sebész több információt adhat arról, hogy mire számíthat a gyógyulása során.

    Mikor kell orvoshoz fordulni

    Ha aggódik a szeméremterület nagysága miatt, egyeztessen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval. Meg tudnak válaszolni minden kérdésedre, és segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad az általános megjelenésben.

    Ha további információt szeretne a csökkentésről, szolgáltatója plasztikai sebészhez vagy más szakemberhez fordulhat, hogy megvitassák a lehetőségeket.