füge

Bármelyik fajtájában főzött pulo a legjobb [Fotó: diariovasco.com]

Fűszeres termékek

Ez a par excellence nyári hónap. A hő olyan étvágygerjesztő és frissítő termékeket hoz, mint a paradicsom, körte, dinnye vagy hagyma. A tenger gyümölcseiben: a kagyló, a sügér és a polip az augusztus hónap királya.

A paradicsom készen áll. A a paradicsom táplálkozási erényei, Íze és aromája nagyobb augusztustól, amikor a nyílt terepen érik, bár ez a termék mindig a piacon van. A paradicsom csak 25 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. 4% szénhidrátot és gyümölcs-zöldségnek számít, mivel az egyszerű cukrok hozzájárulása magasabb, mint a többi zöldségé, ami enyhén édes ízt ad. Egy tisztító, mineralizáló és enyhe hashajtó étel.

Egyéb termékek, amelyeket augusztus hoz, a málna, tintahal, folyami rák, hagyma, füge, kagyló

A vízitorma Ezek egy másik típusú zöldségfélék, amelyek ma már bőségesek a piacon. Vannak nagyon gyakori vadon termő növények, amelyek a keresztesvirágúak családjába tartoznak, megegyeznek a káposztával. Az ókori években gyomnak tartották, és ma mégis növény, amely a haute cuisine nemzetközi hírnevét élvezi.

A sügér egy nagyon alacsony zsírtartalmú fehér hal. Ez az augusztus hónap ideális a fogyasztására. Is a polip a legjobb, a kis példányokban általában lágy és ízletes hús van, ezért nem szükséges felpuhítani.

Gyümölcsök augusztusban

Ebben az időben, amikor Francia dinnye (narancssárga szín) kifejlesztette azt a különleges édes ízt, amely jellemzi. A gyümölcs összetételének 80% -a víz, és a kevés kalória, amivel hozzájárul az egyszerű cukrok mérsékelt tartalmának köszönhetők.

A ÁBRA Ez is a legjobb, nagy a vízmennyiségük, tehát az a kalóriabevitel nem túl magas (65,7 Kcal/100 g ehető adag), annak ellenére, hogy intenzív édes íze miatt általában azt gondolják.

A citromos körte Nyári gyümölcs nagyon kevés kalória és nagyon frissítő, ideális a nyári melegekre. A nyári hónapok azok a Citromkörte, a Blanquilla és a Williams, és bármelyiket meg lehet kóstolni ebben a szezonban. Az jellemzi őket sárgászöld színű bőre és édes íze, de mindegyiknek más a jellemzője.

Egyéb termékek, amelyeket augusztus hoz málna, tintahal, rák, hagyma, kagyló vagy ribizli.