Mindannyian köhögést tapasztaltunk életünk egy bizonyos pontján. Lehet nátha alatt, vagy akár súlyos allergia vagy asztma esetén is. A köhögést fertőzés vagy irritáció eredményének tekintik. Ez szennyező anyagok vagy vegyi anyagok hatására keletkezhet, sőt allergiás reakció következménye is lehet. Az ájurvéda szerint a köhögés lehet száraz vagy produktív.

köhögés

A köhögés hatékony kezeléséhez gondoskodni kell az emésztőrendszerről. Különösen szükséges a rendszeres elimináció fenntartása és az energia megfelelő lefelé áramlásának biztosítása. Miután az emésztőrendszer egyensúlyhiánya túlcsordul, eléri a légzőrendszert. A köhögésnek három fő típusa van, amelyek mindegyikhez kapcsolódnak. Az első esetben a Vata-val kapcsolatos köhögés száraz, és kevés a nyálka. Amikor a nyálka előfordul, kicsi, kemény és általában szürkés árnyalatú. Előfordulhat hangvesztés és mellkasi fájdalom. A második esetben, a Pitta-val kapcsolatos köhögésnél több nyálka van, általában sárga és/vagy zöld. Általában vannak légúti fertőzések, és tüdőgyulladás is kialakulhat. A köhögést láz kísérheti. Végül Kapha típusú köhögés esetén nagy mennyiségű nyálka van jelen. Ez fehér, vastag és ragadós. Hányinger, hányás és enyhe fájdalom a mellkasban és a fejben általában kíséri. Ez utóbbi nem jár lázzal. A köhögés trauma vagy olyan betegségek miatt is lehetséges, mint a tuberkulózis.

Ötletek a kezeléshez:

Száraz köhögés esetén fontos az egész test hidratálása. Szezámolaj-masszázsok végezhetők a mellkason, majd hő alkalmazásával. Gyógynövények, például édesgyökér is használhatók. Emésztési szinten az étrend módosítása szükséges. Ezenkívül gyógyszeres beöntések alkalmazása is jelezhető. Általában pihenés ajánlott.

Fertőzéssel járó köhögés esetén a hő alkalmazása nem ajánlott. Az étrendet a keserű ízig és a hideg anyagokig kell hangsúlyozni. Ennek könnyűnek kell lennie, és gyógynövényekkel kísérheti, amelyek segítenek az immunrendszer megerősítésében és a fertőzés elpusztításában. Pihenés is ajánlott

Produktív köhögés esetén erősebb tisztítás szükséges mind az emésztőrendszer, mind a légzőrendszer számára. Gyógyhatású olaj alkalmazása az orrjáratokra (nasya) hasznos lehet. A felhasznált gyógynövényeknek száraznak és köptetőnek kell lenniük. Az étrendnek könnyűnek kell lennie, sőt hasznos lehet néhány napos koplalás, ha a beteg erős. A fűszeres íz ajánlott a nyálka kiszáradására. A rutinszerű tevékenységeket folytatni kell, csökkentve azokat, amelyek sok fizikai és szellemi erőfeszítést igényelnek.

Traumával járó köhögés esetén szakorvoshoz kell fordulni, mivel a tüdő perforálódhat. Ez egy nagyon súlyos állapot, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Más betegségekkel együtt történő bemutatás esetén teljes programot kell kidolgozni, amely figyelembe veszi az összes érintett területet.

Az ájurvédikus szakirodalom szerint az összes köhögéstípus közül a Vata típusú köhögést tartják a legkönnyebben kezelhetőnek, a Kapha típusú pedig a legnehezebben kezelhető. Ezeket az információkat nem szabad felhasználni saját kezelésére, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy megfelelően képzett ájurvédikus szakemberrel.