Az emberi lény mozgásra született. Ma sportolnunk kell, hogy pótoljuk az ülő rutin hiányosságait. És ez az, hogy a fizikai aktivitás és az erős érzelmek fontos része az egészséges életnek. Adrenalin felszabadítása előnyös, ha figyelembe vesszük az egészségünket. Tudja meg, miért.

előnyei

Mi az adrenalin

A testünk az érzelmek nagy tárháza. Néhányat meg kell keresnünk olyan tevékenységek gyakorlásával, amelyek felelősek ezen érzések kiváltásáért. Az adrenalin esetében ez a helyzet. Olyan anyag, amelyet a szervezet riadó helyzetekben szabadít fel.

A haj feláll, a szív versenyzik, az izmok megfeszülnek ... Mindegyik az adrenalin okozta tünet. Amikor vészhelyzetben vagyunk, kémiai folyamat megy végbe testünkben, amelyen keresztül ez a hormon felszabadul. Vagyis az úgynevezett akcióhormonnal állunk szemben.

Az adrenalin egy neurotranszmitter anyag, amelyet feltételezett veszély esetén a mellékvesék választanak ki. Az adrenalin felszabadulása gyakori az ilyen helyzetekben:

  • Gyakorold a kockázatos sportokat.
  • Szerelmesnek lenni.
  • Szenvedje a stresszt.
  • Erőn felül teljesít.
  • Éljen extrém helyzeteket.

Testünket úgy tervezték, hogy reagáljon a külső ingerekre. De milyen hatással van az adrenalin a testre?

Az adrenalin felszabadításának előnyei az egészségre

Bár furcsának tűnik, az adrenalin felszabadítása jót tesz az egészségének. Bár riasztási helyzetről van szó, testünk reakciója nagy hatással van ránk, például:

  • A szív több vért pumpál.
  • A pupillák kitágultak a jobb látás érdekében.
  • Növelje a vércukorszintet, így több energiát használhat fel.
  • A vérnyomás emelkedik.
  • Az agy dopamint és szerotonint termel, amelyek a boldogság és a jólét hormonjaként is ismertek.

Akkor nem meglepő, hogy az adrenalin felszabadulása a következő előnyökkel jár a szervezet számára:

  1. Pszichológiai szinten az adrenalin eufória érzést vált ki. Ez arra készteti az embereket, hogy sokkal életben érezzék magukat. Az adrenalint felszabadító tevékenységek nagyon ajánlottak depressziós vagy szorongásos emberek számára.
  2. Az adrenalin is képes minket ellazítani. A magas után testünk sokkal jobban pihen.
  3. Javítja a szív- és érrendszeri egészséget.
  4. Ennek a hormonnak köszönhetően a vér jobban oxigénes és a légzés mélyebbé válik.

Szembe nézünk egy úgynevezett természetes "kábítószerrel". Ezért sokan olyan új tapasztalatokat keresnek, amelyek mozgósítják ezeket az érzelmeket. Fontos, hogy tudja, hogy az adrenalin felszabadulásához nem kell magas kockázatú sportot folytatnia. Elég másfajta tevékenységeket gyakorolni, amelyek feltételezhetik ezt az energiát, mint például a paintball. Minden abból áll, hogy megtaláljuk a tökéletes egyensúlyt, amely elvezet minket az adrenalin élvezetéhez.

Ban ben Assegur biztosítási kötvényeket kötünk olyan emberek számára, akik, mint te, erős érzelmeket élveznek. Vegye fel velünk a kapcsolatot, és mi teljes profizmussal tájékoztatjuk Önt. Plusz garancia a biztonságos életre, de tele izgalmas élményekkel.