Az áfonyalé előnyei
Ha van egy gyümölcs amely az utóbbi időben kiválóan dicséretet váltott ki gyógyító és táplálkozási tulajdonságok, ez kétségtelenül az az áfonya. Nagy a zűrzavar, mivel sokan vannak áfonyafajták és némelyikük hozzájárul Előnyök különösen bizonyos körülmények között, míg mások kiemelkednek más típusú gyógyhatású tulajdonságok.
Az egyik az áfonya előnyei Különösen azokra hívják fel a figyelmet, amelyek antioxidáns tulajdonságaikra utalnak, különösen a flavonoidok magas Áfonya. Olyan mértékben, hogy a degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór kezelésével kapcsolatban tanulmányozták őket.
Ami az övét illeti táplálkozási összetétele, Nem tartalmaznak zsírt, nátriumot vagy koleszterint, nagyon gazdag vitaminokban és rostokban, káliumot, magnéziumot, A-provitamint, C-vitamint, E-vitamint és csak hozzávetőlegesen 30 kalóriát tartalmaznak 100 grammonként.