Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek számos előnnyel járnak a fogyasztók számára, mind pszichológiai, mind fiziológiai szempontból. Az egészségügyi szakértők és a fogyasztók úgy vélik, hogy az édesítőszerek a következő célokra hatékonyak: megfelelő súly fenntartása, fogyás, cukorbetegség kezelése, a fogszuvasodás csökkentése és az elhízással járó kockázatok csökkentése.
Körülbelül 194 millió amerikai felnőtt számára az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek lehetőséget nyújtanak ízletes ételek és italok magas kalóriatartalmú étrendjének elfogyasztására. A kutatások azt mutatják, hogy a cukormentes ételek és kevesebb kalóriatartalmú italok fogyasztói beépítették ezeket a termékeket az egészséges életbe. A jó egészség megőrzése az első számú ok az alacsony kalóriatartalmú termékek használatára. E termékek sok fogyasztója számára a jó egészség megőrzése magában foglalja a megfelelő súly elérését és fenntartását.
Sokan fogyasztanak alacsony kalóriatartalmú ételeket és italokat, és nem feltétlenül azért, mert diétáznak. Az alacsony kalóriatartalmú termékek fogyasztóinak 68 százaléka nem diétázik. Ezeknek az embereknek a "kalóriatudatos" lét nem jelenti azt, hogy szeretnék a testsúlyt kontrollálni vagy lefogyni. Ezek a "nem diétázók" alacsonyabb kalóriatartalmú termékeket használnak az egészséges életmód részeként.
Állítások szerint az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek előnyei nincsenek jól dokumentálva. Valójában tudományos bizonyítékok támasztják alá az édesítőszerek előnyeinek gondolatát, különös tekintettel a súlykontrollra. Az édesítőszerek szerepe a súlykontrollban a következőképpen foglalható össze:
- A brokkoli az alacsony kalóriatartalma miatt kora ősszel segíthet a súlycsökkentésben
- Táplálkozási tanácsadás, súlykontroll Farmacia Estación Sur
- Naponta 500 kevesebb kalória fogyasztása elegendő a fogyáshoz egy szakértő szerint
- Fogyasszon fehérje ételeket, alacsony kalóriatartalommal - Fogyjon
- Lépésszámláló fogyás kalóriák lépésszámláló APK - Ingyenes letöltés Androidra