Az aloe vera rövid szárú cserje, amelyet levelek borítanak, amelyek a széle körül fogazottak. De tudtad, hogy az aloe verának számos előnye lehet a gyomrod számára? Ezenkívül könnyű növény a kertben vagy akár egy cserépben is tartani.
Vessen egy pillantást arra, hogy mit kínál ez a növény. Eláruljuk az aloe vera néhány előnyét.
Ásványi anyagok és vitaminok felszívódása
Az aloe vera sok vitamint (A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12) és folsavat tartalmaz. Van is ásványok, többek között kalcium, cink, króm, szelén, vas, réz, magnézium.
Magas aminosav- és zsírsavtartalma van, amelyek miatt a fehérjék a testünkben maradnak.
Az aloe verában vannak körülbelül 22 aminosav, ebből 8 elengedhetetlen a test számára. Ezenkívül 3 növényi szterint tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a vér zsírtartalmát és csökkenteni az allergia bármilyen fajtáját.
Könnyíti az emésztést
Az aloe vera tökéletesen alkalmas az emésztőrendszer tisztítására. Ezenkívül az aloe verát alkotó gél jót tesz a vastagbélnek, mivel elősegíti a felesleges anyagok kibocsátását a bélrendszeren keresztül. Enyhíti a vastagbél gyulladását is.
Szabályozó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Az aloe vera fenntartja a bél egészségét, és segít abban, hogy mindig normális bélflóra legyen baktériumoktól mentes.
Előnyök a szív- és érrendszeri egészségre
Az aloe vera segít oxigént ad a vérnek és eloszlatja a vörösvértesteket a testben. Tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében és a vérnyomás szabályozásában, nevezetesen javítva a keringést.
Serkenti az immunrendszert, mivel olyan poliszacharidokkal rendelkezik stimulálják a fehérvérsejteket a vírus elleni küzdelemhez. Így az aloe vera ellenálló és gyors immunrendszert fejleszt a szervezetünkbe bejutó baktériumok vagy vírusok elleni küzdelemben.
Gyógyító tulajdonságok a bőrön
Az aloe verának olyan tulajdonságai vannak, amelyek segítenek a sebek gyógyulásában. Ezen túlmenően, ha közvetlenül a bőrön alkalmazzák, enyhítheti a kopástól vagy égéstől származó fájdalmat és irritációt. Hasznos a pikkelysömör, egy krónikus bőrbetegség kezelésében is, amely megvastagodott és gyulladt pikkelyes elváltozásokat eredményez.
Ismerte az aloe vera mindezen előnyeit? Mondja meg nekünk a megjegyzésekben, hogyan használja mindennapjaiban.
- Az aloe vera előnyei a test és a bőr számára
- Az aminosavak előnyei a fogyáshoz EFE Blog
- A Lambrusco egészségügyi előnyei és kalóriái - Az Ön Egészségügyi és Orvostudományi Blogja
- Aloe vera víz citrommal, hogy méregtelenítse testét a hétvégi túlzásoktól Új
- A pattogatott kukorica 6 előnye az egészségére - Cinin blogja