Kulcsszavak: Élettan. Alpesi sízés. Teljesítmény. Aerob kapacitás. VO2max. Test felépítés

alpesi

Eredmények és vita

Az alpesi sí sportolókban az élettani anyagcsere fejlődött, és ma nagyobb izomerővel, magasabb és nehezebb sportolók vagyunk, mint az előző évtizedekben. Ezek az elszenvedett fejlemények nagymértékben függenek attól a sajátos tudományágtól, amelyben az alpesi síelésen versenyeznek, és a nehezebb és izmosabb sportolóknál rövidebb időtartamú modalitásokban figyelhetők meg, mint a hosszabb időtartamú sportolókban.

Az alpesi síelés jelentős aerob értékkel bír, a rövidebb távú és időtartamú (szlalom és óriás) szakágak a tejsavas anaerob út túlsúlyát mutatják, másrészt a hosszabb időtartamú és távolságú (szuperóriás és süllyedő) versenyek túlsúlyban vannak. az aerob és az anaerob tejsav túlsúlya.

A maximális aerob teljesítmény meghatározó a teljesítmény szempontjából, és a magas VO2max nemcsak segít késleltetni a fáradtságot, de segít felépülni a hosszú havas edzés hatásaiból is. Magasabb csúcs oxigénfogyasztási értékeket figyeltek meg a profi síelőknél a félprofi vagy szabadidős sportolókhoz képest, ami segít késleltetni a fáradtságot és felépülni egy hosszú edzés következményeiből,

Az alpesi síelés folyamatos hidratálása nagyon fontos, mert az edzések és a versenyek általában igényes időjárási körülmények között zajlanak, amelyekben meglehetősen hideg van, nagy magasságban végezzük őket, és oxigénhiány miatt hiányosságok jelentkeznek, ami a síelőkben jelentkezik. a hidratálás érzése, amely idővel tart és elfeledteti velük a hidratáltságot, ezek a sportolók hajlamosabbak a kiszáradásra, ami számos hiányossághoz vezet a testben, például csökkent teljesítmény és fokozott fáradtság, hangsúlyozva az energiafelhasználást.

Andersen, R.E. & Montgomery, D.L. (1988) Az alpesi síelés élettana. Sport gyógyszer, 6 (4): 210-221.

Andersen, R. E., Montgomery, D.L. & Turcotte, R.A. (1990) Helyszíni tesztelem az óriás-műlesiklás teljesítményének értékelésére. Folyóirat Sportorvosi fizikai erőnlét, 30 (3): 276-282.

Axtell, R. S., Rinehardt, K. F., Finn, J. A., Stofan, J. R., Martens, D. W., Kenefick, R.W. & Pier, J. (1997) Az elit junior-I alpesi síelők élettani mutatói. In: Mülller, E. és mtsai. (Szerk.) Science and skiing, London: E & FN Spon.

Bacharach, D.W. & Vonduvillard, S.P. (1995) Az elit alpesi síelők közepes és hosszú távú anaerob teljesítménye. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban, 27 (3): 305-309.

Banfi, G., Del Fabbro, M. & Lippi, G. (2006) A szérum kreatinin és a testtömeg-index kapcsolata a különböző sportágak élsportolóiban. Brit sportorvosi folyóirat, 40 (8): 675-678.

Bauer, T., és Zerpa, C., (1996) Tesztergométer tervezése a síerők lábszilárdságának és teljesítményének mérésére. J Erő és kondicionáló kutatási kampány III, 10 (4): 268-273.

Bosco, C. F., Cotelli, R., Bonomi, P., Mognoni, G.S. & Roi, G.H. (1994) Az elit alpesi síelők kiválasztott fiziológiai jellemzőinek szezonális ingadozása. European Journal of Applied Physiology, 69, 71-74.

Bosco, C.F. (1997) Az alpesi síelők kondicionáló edzésének értékelése és megtervezése In: Mьller et al. (szerk.) (1997) Chapman & Hall Boundary Row. London: E & Fn Spon.

Brown, S.L. & Wilkinson, J.G. (1983) A nemzeti, divíziós és klub alpesi síversenyzők jellemzői. Med Scien Sport Exerc, 15 (6): 491-495.

Burtscher, M., Faulhaber, M., Kornexl, E. & Nachbauer, W. (2005) Kardiorespirációs és metabolikus válaszok a hegyi túrázás és a lesiklás során. Wien Med Wochenschr, 155 (7-8): 129-135.

Burtscher, M., Raschner, C., Zalliger, G., Schwmeder, H. & Mülller, E. (2001) A kardiorespirációs és metabolikus válaszok összehasonlítása a hagyományos és faragott síelés során. In: Mülller, E., Schwameder, H., Rascher, C., Lindinger, S. & Kornexl, E. (2001) Tudomány és síelés II. Verlag Dr. Kovac. Hamburg.

Kanadai síedzők szövetsége (2001) Fiatalkorúak fizikai felkészítése. Tervezés, periodizálás és integráció. Kanadai síedzők szövetsége, 6: 1-12.

Carey, D.G. & Richardson, M.T. (2003) Meg lehet-e mérni az aerob és az anaerob teljesítményt egy 60 másodperces maximális teszt során? Sporttudományi és Orvostudományi Közlöny, 2, 151-157.

Eisenman, P. A., Johnson, S. C., Bainbridge, C. N. & Zupan, M.E. (1989) A sífutás alkalmazott élettana. Sport gyógyszer, 8 (2): 67-79.

Eriksson, E., Nygaard, E. & Saltin, B. (1977) Élettani igények a lesikláshoz. Orvos Sport med, 7: 29-37.

Flaction, P. & Cywinski, J. (2000) Az elektrostimuláció és a fizikai edzés hatása a quadriceps forcй különbségére: Következmények a síelők számára. In: Mьeller, E. (szerk.) 2. nemzetközi síelés és tudomány kongresszus, Ausztria: St. Christoph a. Arlberg.

George, K. P., Gates, P. E., Whyte, G., Fenoglio, R. A. & Lea, R. (1999) A szív felépítésének és működésének echokardiográfiai vizsgálata keresztezett edzésű férfi és női alpesi síelőkben. British Journal Sport Medicine, 33 (2): 93-98.

Hass, C., Kaiser, I. & Schmidtbleicher, D. (2000) Az alpesi síelés szabályozó oszcillációinak kinetikai és elektromiográfiai elemzése. In: Müeller E. (szerk.) 2. nemzetközi kongresszus a síelésről és a tudományról, Ausztria: Szent Kristóf a. Arlberg.

Haymes, E.M. & Dickinsson, A.L. (1980) Az elit férfi és női síversenyzők jellemzői. Med Scien Sport Exerc, 12: 153-158.

Hintermesister, R. A., Oconnor, D. D., Dillman, C. J., Suplizio, C. L., Lange, G. W. & Steadman, J.R. (1995) Izomaktivitás a szlalomban és az óriás-műlesiklásban. Med Scien Sportgyakorlat, 27 (3): 315-322.

Hofmann, P., VonDuvillard, SP, Meyer, N., Schwaberger, G., Traninger, H., Leitner, C. & Pokan, R. (2001) EMG, a hatalom és a vér káliumváltozásai, amelyek egymást követő szupra sorozatból következnek -maximális laboratóriumi vizsgálatok versenyző alpesi síversenyzőknél. In: Mьeller, E. (szerk.) Tudomány és síelés II, Hamburg: Verlag Dr. Kovac.

Hug, F., Decherchi, P., Marqueste, T. & Jammes Y (2004) EMG versus oxigénfelvétel a kerékpározás során edzett és képzetlen személyekben. J Electromyogr Kinesiol, 14: 187-195

Jьrimдe, J., Von Duvillard, SP, Mдestu, J., Cicchella, A., Purge, P., Ruosi, S., Jьrimдe, T. & Hamra, J. (2007) Aerob-anaerob átmeneti intenzitás EMG-vel mérve jelek a különböző fizikai aktivitási szokásokkal rendelkező sportolókban. Eur J Appl Physiol, 101 (3): 341-346.

Kanh, J. F., Jouanin, J. C., Bruckert, E., Guezennec, C. Y. & Monod, H. (1996) Mérsékelt magasságú lesiklás fiziológiai hatásai képzetlen középkorú férfiaknál. Wilderness Environ Medicine, 7 (3): 199-207.

Karlsson, J., Eriksson, A., Kallberg, L. & Tesh, P. (1978) Élettani tanulmány du ski alp. Trygg-Hansa Biztosítótársaság. Stockholm: Colloques Mйdico-Sportifs de Saint-Etienne.

Knцpfli, B., Calvert, R., Bar-Or, O., Villiger, B., Von Duvillard, S.P. (2001) Versenyteljesítmény és a bazális éjszakai katekolamin kiválasztás a sífutókban, Orvostudomány Sportgyakorlat, 33 (7): 1228-1232.

Koutedakis, Y., Boreham, C., Kabitsis, C. & Sharp, N.C. (1992) A kiválasztott fiziológiai változók szezonális romlása az elit férfi síelőknél. International Journal Sport Medicine, 13 (7): 548-551.

Leach, R.E. (1994) Alpesi sízés. Oxford: Blackewell Tudományos Kiadvány.

LeMura, L. M., Von Duvillard, S. P. & Stanek, F. (2001) Időbeli változások és az észlelt erőfeszítések központi és perifériás determinánsához kapcsolódó fiziológiai tényezők magasan képzett serdülő alpesi síelőknél. Gyakorlati élettani folyóirat, 4 (4): 29-40.

Linda, M. L., Serge, P. és Von Duvillard, F.S. (2001) Időbeli változások és az észlelt terhelés központi és perifériás meghatározóival kapcsolatos fiziológiai tényezők. Magasan képzett serdülő alpesi síelők online kipróbálnak, 4 (4): 29-40.

Mдestu, J., Cicchella, A., Purge, P., Ruosi, S., Jьrimдe, J. & Jьrimдe, T. (2006) Elektromiográfiai és neuromuszkuláris fáradási küszöbök mint a fáradtság fogalmai. J Strength Cond Res, 20 (4): 824-828.

Marles, A., Legrand, R., Blondel, N., Mucci, P., Betbeder, D. & Prieur, F., (2007) A nagy intenzitású intervallum edzés és rontás hatása az extra VO2-re és a VO2-re lassan összetevő. Eur J Appl Physiol, 99 (6): 633-640.

Mataix, J. és Martinez, J. A. (2002) A test energiamérlege. In: Mataix, J. (2002) Táplálkozás és emberi táplálkozás II. Madrid: Ergon.

McClaran, S.R. & Wetter, T.J. (2007) Az alacsony koffein adagok csökkentik a pulzusszámot a szubmaximális ciklus ergometria során. J Int Soc Sport Nutr, 4. (1): 11

McGinis, P.M. (1980) Diszkriminációs vagy alpesi síelők készségvizsgálatai. Az amerikai síedzők szövetségének folyóirata, 4: 20-25.

Mьller, E. & Schwameder, H. (2003) Az alpesi síelés és a síugrás új technikáinak biomechanikai vonatkozásai. Folyóirat Sporttudomány, 21 (9): 679-692.

Neumayr, G., Hoertnagl, H., Pfister, R., Koller, A., Eibl, G. & Rass, E. (2003) A hivatásos alpesi síelésben elért sikerekhez kapcsolódó fizikai és fiziológiai tényezők. International Journal sportorvoslás, 24 (8): 571-575.

Noй, F. & Paillard, T. (2005) A testtartás-ellenőrzést befolyásolja-e az alpesi síelés szakértelme? A Sports Medicine brit folyóirat, 39 (11): 835-837.

Perseghin, G., De Cobelli, F., Esposito, A., Lattuada, G., Terruzzi, I., La Torre, A., Belloni, E., Canu, T., Scifo, P., Del Maschio, A., Luzi, L. & Alberti, G. (2007) A sportfegyelem hatása az elit férfi pályafutók jobb és bal kamrai morfológiájára és funkciójára: mágneses rezonancia képalkotás és foszfor 31 spektroszkópiai vizsgálat. Am Heart J, 154 (5): 937-942.

Pradas, F., (2007) Az exply hatása az atlétikai teljesítményre és a hosszú távú fizikai edzés kockázatai. Dátum nélküli doktori értekezés. Granadai Egyetem.

Ried, R.C., Kipp, R.W., Albert, R.W., White, A.T. & Johnson, S.C. (1997) A sportspecifikus teszt érvényessége az elit és a fejlődő alpesi síversenyzők számára. In: Mülller, E., Schwameder, H., Raschner, C., Lindinger, S. & Kornexl, E. (1997) Tudomány és síelés. Hamburg: Verlag Dr. Kovac.

Ruiz de Almirуn, P., Mesa, L. J., Gуmez, P. J. & Gutiйrrez, A. (2002) Tehetségfelismerés és teljesítményfigyelés a gyermekek alpesi síelésében. In: Zabala, M. és mtsai. (2002) A sportteljesítmény ellenőrzésére és értékelésére alkalmazott technológia és tudományos módszertan. Granada: Reprografнa Digital Granada SL.

Saibene, F., Cortilli, G., Gavazzi, P. & Magistri, P. (1985) Energiaforrások az alpesi síelésben (óriási szlalom). Eur J Appl Physiol, 53: 312-316.

Sartorio, A., Agosti, F., De Col, A., Mazzilli, G., Marazzi, N., Busti, C., Galli, R. & Lafortuna, C.L. (2008) Izomerő és erő, maximális oxigénfogyasztás és testösszetétel középkorú, alacsony testalkatú, gyermekkorban jelentkező növekedési harmonhiányos felnőtteknél. Arch Med Res, 39 (1): 78-83.

Seifert, J. G., Luetkemeier, M. J., White, A. T. & Mino, L.M. (1998) Az italfogyasztás fiziológiai hatásai a sífutó edzés során elit kollégista síelőknél. J Appl fiziol, 23 (1): 66-73.

Seifert, J.G., Kipp, R.W., Amann, M. & Gazal, O. (2005) Izomkárosító folyadékfogyasztás és energiaellátás szabadidős alpesi síelés közben. Nemzetközi Journal Sport táplálkozási gyakorlat anyagcsere, 15 (5): 528-536.

Seifert, J. G., Burke, E. R., White, A. és Luetkemeier, M. J. (2006) A szabadidős síelők ad libitum folyadékfogyasztásának hatása a folyadék egyensúlyára az alpesi síelés során. Folyóirat Sporttudomány, 24 (2): 137-142.

Subudhi, A. W., Davis, S. L., Kipp, R. W. & Askew, F.W. (2001) Antioxidáns státusz és oxidatív stressz az elit alpesi síversenyzőknél. International Journal Sports Nutrition Excersice Metabolic, 11 (1): 32-41.

Sutton, N. J., Peng, L., Lock, J. E., Lang, P., Marx, G. R., Curran, T. J., O'neill, J. A. & Picard, S.T. (2008) A pulmonalis artéria angioplasztika hatása a testmozgás funkciójára a petot tetralógiája után. Am Heart J, 155 (1): 182-186.

Szmedra, L., Im, J., Nioka, S., Chance, B. & Rundell, K.W. (2001) Hemoglobin/myoglobin oxigén deszaturáció az alpesi síelés során. Orvostudomány sportgyakorlat, 33 (2): 232-236.

Tesch, P. A., Larsson, L., Eriksson, A. és Karlsson, J. (1978) Izomglikogén kimerülés és laktátkoncentráció lesiklás közben. Orvostudomány sport, 10 (2): 85-90.

Tesch, P. A., (1995) Az izomtulajdonságok és a versenyszerű alpesi síelésben való felhasználás szempontjai. Orvostudományi sportgyakorlatok, 27 (3): 310-314.

Turley, K. R., Dessiso, T. és Gerst, J. W. (2007) A koffein fiziológiai válaszainak hatása a testmozgásra: fiúk és férfiak. Pediatr Exerc Sci, 19 (4): 481-492.

Veicsteinas, A., Ferretti, G., Margonato, V., Rosa, G. & Tagliabue, D. (1984) Az alpesi síelés energiaköltségei és energiaforrásai a legjobb sportolóknál. J Appl Physiol, 56 (5): 1187-1190.