"A jól aludni nem könnyű. Sok alvászavar van, sok közülük kevéssé ismert. Ezért az alvászavarok kezelését szakembernek kell felügyelnie a maximális terápiás előny elérése és a káros hatások kockázatának minimalizálása érdekében".
DR. ARANTZA CAMPO EZQUIBELA
FELELŐS. ALVÁSI EGYSÉG
- Főoldal>
- Betegségek és kezelések>
- Betegségek>
- Alvászavarok
A alvászavarok Önmagukban nem súlyos patológia, de komoly következményekkel jár a mindennapi életben: fizikai kimerültség, gyenge teljesítmény, nappali alvás, nehéz megfelelni a szakmai, családi vagy társadalmi kötelezettségeknek.
Ezek a rendellenességek: álmatlanság, hiperszomnia, narkolepszia, horkolás és alvási apnoe, parasomniák és egyéb rendellenességek, nyugtalan láb szindróma, éjszakai rémület, rémálmok és alvajárás
Eredete nagyon változatos. Néha más betegségek és mások hatásaként jelennek meg, olyan kockázati tényezőket jelentenek, amelyek elősegítik más patológiák megjelenését.
Ezért ezeknek a betegeknek a helyes diagnosztizálása és kezelése multidiszciplináris megközelítést igényel, például a A Navarra Egyetem Klinikájának alvásegysége. Diagnózisához poliszomnográfiát vagy alvási tesztet hajtanak végre, amely az élettani változók éjszakai rögzítéséből áll.
Szüksége van egy második véleményre?
Szakembereink orvosi értékelést végeznek anélkül, hogy Önnek otthonról kellene költöznie.
Melyek az alvászavarok tünetei?
Az alvászavarok által okozott néhány tünet: fizikai kimerültség, gyenge teljesítmény, nappali alvás, nehézségek a szakmai, családi vagy társadalmi kötelezettségek teljesítésében stb.
Mivel különböző rendellenességek vannak, mindegyiknek vannak sajátos tünetei.
- Nyugtalan lábak: kényelmetlen és fájdalmas paresztézia (bizsergő érzés) a lábak belsejében, spontán és ellenőrizhetetlen mozgások.
- Somnambulizmus: féltudatosan alszik.
- Éjszakai rémek: terror epizódok visítással és izgatással, néha alvajárással együtt.
- Álmatlanság- Elalvási nehézség, éjszakai ébredés vagy az alvás idő előtti vége.
- Hiperszomnia: növeli a szokásos alvást 25% -kal.
- Narkolepszia: ismételt alvási krízis ébrenlét alatt.
- Horkolás és alvási apnoe: a garat elzáródása, amely nem engedi át a levegőt.
Tudjon meg többet az alvászavarokról, azok diagnosztizálásáról és kezeléséről.
A leggyakoribb tünetek a következők:
- Képtelenség elaludni.
- Felébredni korán.
- Fizikai kimerültség
- Alacsony teljesítmény
- Napi álom
- Nehézségek a szakmai, családi vagy társadalmi kötelezettségek teljesítésében stb.
Vannak-e ezek a tünetek?
Alvászavarod lehet
Mi az oka?
Az alvászavaroknak több mint 100 fajtája létezik, nagyon változatos eredetűek.
Az alvási rendellenességek néha más betegségek hatásaként jelentkeznek, és más kórképek megjelenésének kockázati tényezőit jelentik.
- Álmatlanság, szorongás, hyperthyreosis, pszichiátriai betegségek vagy azok, amelyek fájdalmat okoznak, a leggyakoribb okok.
- Hypersomnia esetén az okok súlyos szorongással vagy depresszióval, hipnotikus bántalmazással vagy alvási apnoével társulhatnak.
- A horkolást a maga részéről a felső légutak átmeneti mechanikus elzáródása okozza, gyakrabban fordul elő 40 évesnél idősebb férfiaknál, különösen, ha elhízásban szenvednek. Sok esetben obstruktív alvási apnoe kíséri.
- Narkolepszia esetén annak oka korai életkorban krónikus hipersomnia lehet.
- A bruxizmus az érzelmi stressznek és az okklúziós interferenciának köszönhető.
- a nyugtalan lábakat vashiányos vérszegénység, krónikus veseelégtelenség, diabetes mellitus vagy Parkinson-kór okozhatja.
- Néhány gyógyszer, például nyugtatók, antihisztaminok, neuroleptikumok vagy antidepresszánsok súlyosbíthatják a tüneteket.
Melyek az alvás fázisai?
Az alvásminta nem egyenletes, de több különálló fázissal rendelkezik:
- Fázis1-N1. Álmosság jelentkezik, az ébrenlét és az alvás közötti átmenet.
- Fázis2-N2. Az alvás könnyű. Csökken a szív és a légzés aránya.
- 3. fázis. Ez a mély alvás felé vezető átmeneti fázis.
- 4. fázis A mélység fokozata nagyobb, és nagyon nehéz felébredni.
- REM-R fázis. Amelyben gyors a szemmozgás és fokozott agytevékenység. Ez a szakasz az éjszaka második felében növekszik.
Hogyan diagnosztizálják az alvászavarokat?
Az alvászavaros betegek helyes diagnosztizálása és kezelése különböző orvosi szakterületek megközelítését igényli, amelyek integrálódnak a Alvóegység.
Helyes diagnosztizálásához poliszomnográfia vagy alvásvizsgálat szükséges egyidejű videorögzítéssel, amely olyan fiziológiai változók rögzítéséből áll, mint az elektroencefalogram, az orráramlás, az oxigéntelítettség és a pulzus éjszaka. Ez lehetővé teszi a páciens alvásának felépítésének megismerését és rendellenességének katalogizálását.
Hogyan kezelik az alvási problémákat?
A Navarra Egyetem Klinikájának a Multidiszciplináris szakembercsoport alkotta alvásegység és az alvással kapcsolatos osztályok kisegítő személyzete: fül-orr-gégészet, endokrinológia, pulmonológia, neurológia, neurofiziológia, gyermekgyógyászat, pszichiátria és szűrések.
A multidiszciplináris csoport megfelelő diagnosztizálásával és kezelésével az alvászavarok magas arányban gyógyulnak meg.
Az egységet a neurofiziológiai szolgálat koordinálja, a poliszomnográfiai tanulmányok vagy az alvásvizsgálatért felelős, amely többek között olyan fiziológiai változók rögzítéséből áll, mint az elektroencefalogram, az orráramlás, az oxigéntelítettség és a pulzusszám.