Mindig tartsa a megelőző higiénés és diétás intézkedések a fertőzött víz vagy élelmiszer fogyasztása által közvetített fertőzések bármelyikének minimalizálása érdekében: amoebiasis, tífusz, hepatitis A. Ezek az intézkedések különösen fontosak olyan környezetben, ahol az egészségügyi és egészségügyi feltételek rosszabbak.
Biztonságos a helyes hidratálás, utazás közbeni hasmenés esetén orális rehidrációs oldatok szedésével. Javasoljuk, hogy kezdetben ne vegyen szilárd ételt, és igyon folyamatosan alacsony nátriumtartalmú orális szérumot, vagy ennek megfelelő kis mennyiségeket.
Fokozatosan vezesse be a szilárd étrendet, kis mennyiségben és a tolerancia szerint. Összehúzó és könnyen emészthető étrend ajánlott: rizsleves, burgonyapüré vagy sárgarépa, halászlé, főtt tojás vagy omlett, főtt vagy grillezett fehér hal vagy baromfi, sült alma, birsalma, érett banán, fehér kenyérsütés, gyógyteák.
Kerülje a fogyasztást néhány napig tejtermékek vagy származékaik, nyers gyümölcsök és zöldségek, édességek (csokoládé, sütemények, cukorkák) és nagyon hideg vagy pezsgő italok.
Szükség esetén lehet venni hasmenés elleni gyógyszerek mint a racecadotril vagy a loperamid, a hasmenés kezelésének elősegítésére.
Fontos szem előtt tartani, hogy ha a hasmenés vért tartalmaz vagy magas lázzal (38ºC felett) jár, forduljon orvoshoz. Ezekben az esetekben nem ajánlott hasmenés elleni gyógyszerek szedése.