A tőkehal májolaj egyfajta halolaj-kiegészítő, magas tápértékkel. Omega-3 zsírsav-, A- és D-vitamin-tartalma teljes és tökéletes étrend-kiegészítővé teszi.
Amint a Nutrition anélkül, hogy egyebekről lenne szó, a tőkehal májolaj olyan egészségügyi előnyöket jelenthet, mint például az erősebb csontok, csökkent gyulladás és kevesebb ízületi fájdalom azok számára, akik rheumatoid arthritisben szenvednek.
A szokásos adag napi 1-2 teáskanál folyékony tőkemájolaj, bár kapszula formában is megtalálható.
A sok előny közül kiemeljük:
1. Magas A- és D-vitamin-tartalom
2. Csökkentheti a gyulladást
3. Javíthatja a csontok egészségét
4. Csökkentheti az ízületi fájdalmat és javíthatja a reumás ízületi gyulladás tüneteit
5. Javíthatja a szem egészségét
6. Csökkentheti a szívbetegség kockázatát
7. Javíthatja a szorongás és a depresszió tüneteit
8. Segíthet a gyomor és bélfekély gyógyulásában
- Tőkehal előnyei és tulajdonságai egy tápláló fehér halnak
- A tőkehal tulajdonságai, előnyei és tápértéke
- A fekete bors illóolaj 9 meglepő egészségügyi előnye
- A tudomány vagy a kígyóolaj képes egy méregtelenítő valóban megtisztítani a máj egészségét
- Mi az a kókuszolaj, milyen előnyei vannak, és hogyan használhatjuk a konyhában