Elfelejtetted a jelszavad? Kap emlékeztetőt.

anyatej

  • Lásd az új közösségemet
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Szerkessze a fiókomat
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Megnézni egy videót
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Vigyen a
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Előítélet
  • |
  • Terhesség
  • |
  • Szülés és születés
  • |
  • Baba
  • |
  • Szülők
  • |
  • Bonyodalmak
  • |
  • Elveszett

Küldjön e-mailt egy barátjának

Az Ön adatai:

A címzett adatai:

Személyes üzenete:

Köszönöm!

Mentse a táblámra

Megtakarítás

Ön elmentette ezt az oldalt

Az anyatej egészséges és biztonságos tartása

Befolyásolhatja-e az anyatejet az, amit eszik és iszik?

Igen. Azok a tápanyagok, amelyek abból származnak, amit eszel és iszol, segítenek az anyatej egészséges állapotában. Ügyeljen arra, hogy egészséges ételeket fogyasszon, például gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret és alacsony zsírtartalmú húst. Próbáljon kevesebb édes és sós snacket enni. Szüksége lehet napi 300-500 kalóriára, ha szoptat, hogy segítsen fenntartani a jó energiaszintet.

Igyál sok vizet. Fontos, hogy szoptatás alatt hidratált maradjon (folyadék legyen a testben). Igyál, amikor szomjas vagy. Egyszerű módja annak biztosítására, hogy elegendő vizet iszol, az az, ha minden alkalommal szoptat egy poharat.

Korlátozza a koffeint szoptatás alatt. A koffein olyan gyógyszer, amely megtalálható például kávéban, teaban, üdítőkben, energiaitalokban, csokoládéban és néhány gyógyszerben. Az anyatejben lévő túl sok koffein felkavarhatja a babát vagy problémát okozhat az alvásban. Ha kávét iszik, szoptatás közben ne igyon többet napi két csészénél. Néhány gyógyszer koffeint is tartalmaz.

Vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket kell-e szednie szoptatás alatt?

Igen. Még akkor is, ha minden nap egészséges ételeket fogyaszt, nem biztos, hogy minden szükséges tápanyagot megkap. Szoptatás alatt minden nap vegyen be egy multivitamint, vagy folytassa a terhesség alatt szedett prenatális vitamin szedését. A multivitamin sok vitamint (például B- és C-vitamint, folsavat) és ásványi anyagokat (például vasat és kalciumot) tartalmaz, amelyek segítenek a test egészségének megőrzésében. A prenatális vitamin terhes nők számára készült vitamin.

Szoptatáskor minden nap 290 mikrogramm jódra van szüksége. Az anyatejben lévő jód segíti a csecsemő szervezetét a pajzsmirigyhormonok előállításában, amelyek hozzájárulnak a csontok és az idegek fejlődéséhez. Nem minden multivitamin vagy prenatális vitamin tartalmaz jódot, ezért beszéljen szolgáltatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden nap elegendő jódot kap. Jódot kaphat:

  • Magas jódtartalmú ételek fogyasztása, például hal, kenyér, gabonafélék és tejtermékek
  • Használjon jódozott sót. Ez a só, amelyhez jódot adtak. A só jódtartalmának ellenőrzéséhez olvassa el a csomagolás címkéjét.
  • Vegyünk egy jód- vagy jodid-kiegészítőt. A jodid a jód egyik formája. Egyes multivitaminok jódot vagy jodidot tartalmaznak. Ellenőrizze a címkét. A kiegészítő olyan termék, amelyet bizonyos tápanyagok pótlására szed, amelyekhez nem jut elegendő táplálék.

Ha szigorú vegetáriánus vagy gyomor bypass, akkor extra B12-vitaminra van szüksége. A gyomor bypass műtét a gyomor és a belek műtéte, amely segít a fogyásban. A szigorú vegetáriánusok nem esznek húst vagy állati eredetű termékeket, például tojást vagy tejet. Kérdezze meg egészségügyi szakemberét a B12-vitaminnal történő kiegészítésről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és a baba megfelelő mennyiséget kap-e.

Ne szedjen gyógynövényes termékeket, például ginkgo vagy orbáncfű, ha szoptat. A gyógynövények főzési és gyógyászati ​​célokra használt növények. Bár a gyógynövények természetesek, előfordulhat, hogy nem biztonságosak a babája számára. Jobb, ha nem használ ilyen termékeket a szoptatás alatt.

A dohányzás árthat a babának, ha szoptat?

Igen, ne dohányozzon, ha szoptat. A nikotin egy olyan gyógyszer, amelyet a cigaretta tartalmaz. Az anyatej révén jut be a babájába, és ilyen problémákat okozhat:

  • A baba ingerlékenynek érzi magát
  • A babádnak gondjai vannak az alvással
  • Csökkenti a tejkészletet, és előfordulhat, hogy a baba nem kapja meg az összes szükséges tejet

A másodlagos füst káros a babád számára is. A másodlagos füst cigaretta, szivar vagy pipa füstje, amelyet mások szívnak. Tüdő- és légzési problémákat okozhat. A dohányzó anyák csecsemői nagyobb valószínűséggel halnak meg a hirtelen csecsemőhalál szindrómájában (más néven SIDS-ben), mint a nemdohányzó anyák csecsemőiben. A SIDS az 1 évesnél fiatalabb csecsemő megmagyarázhatatlan halála.

Ha dohányzik, szoptathat. De a lehető legkevesebbet dohányozzon, és ne csecsemője közelében tegye.

Az alkohol vagy az illegális drogok átjuthatnak-e az anyatejjel a babájához?

Igen, ne igyon alkoholt szoptatáskor. Az "alkohol" kifejezés a sört, a bort, az alkoholtartalmú üdítőitalokat ("borhűtők") és az erős alkoholos italokat jelenti. Ha alkoholt fogyaszt, ne fogyasszon hetente több mint két italt. Várjon legalább 2 órát minden alkoholos ital után szoptatás előtt.

Az anyatejen keresztül illegális kábítószereket, például heroint és kokaint is átadhat csecsemőjének. Tájékoztassa egészségügyi szakemberét, ha segítségre van szüksége az illegális drogok használatának leállításához.

Ha szoptat, ne használjon marihuánát. Nem biztonságos a baba számára. A THC-t és más vegyszereket a marihuánától az anyatejbe juttathatja el a csecsemőnek. Ha szoptat és dohányzik marihuánát, csecsemője nagyobb kockázattal járhat az agy fejlődésével kapcsolatos problémák miatt. A marihuána befolyásolhatja az előállított anyatej mennyiségét és minőségét is. Noha a lakóhelye szerinti államban törvényszerű használni a marihuánát, ne használja, ha szoptatja gyermekét.

Szoptathat-e, ha beteg?

Ez a betegség okaitól függ. Azonnal szóljon a szolgáltatójának vagy a baba szolgáltatójának, ha szoptatás közben rosszul lesz. Ne vegyen be gyógyszert anélkül, hogy először beszélne a szakemberrel.

A vényköteles gyógyszerek biztonságosak-e, ha szoptat?

Néhányan vannak, mások pedig nem. A vényköteles gyógyszer (gyógyszer) az, amelyet az egészségügyi szakember állítólag bevehet egy egészségügyi probléma kezelésére. A gyógyszer beszerzéséhez receptre van szükség (a szolgáltató megrendelésére). Bizonyos vényköteles gyógyszerek, például az alvás elősegítésére, a fájdalom enyhítésére szolgáló gyógyszerek, például az opioidok, valamint a rák vagy migrén (súlyos fejfájás) kezelésére szolgáló gyógyszerek nem biztonságosak a szoptatás ideje alatt. Mások, például a fogamzásgátlás bizonyos típusai, befolyásolhatják az anyatej mennyiségét.

A következőket teheti, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vényköteles gyógyszerek biztonságosak-e a csecsemőnek szoptatás alatt:

  • Mielőtt elkezdené a szoptatást, közölje szolgáltatójával és a baba szolgáltatójával, hogy milyen vényköteles gyógyszereket szed. Ne hagyja abba semmilyen gyógyszer szedését anélkül, hogy először ellenőrizné orvosával. Ha olyan gyógyszert szed, amely nem biztonságos a csecsemő számára, szolgáltatója megváltoztathatja másra.
  • Győződjön meg arról, hogy az összes felíró tudja, hogy szoptat.
  • Forduljon a szolgáltatójához, még akkor is, ha olyan gyógyszert szed, amelyet általában a csecsemője számára írnak fel, például csecsemő aszpirint.
  • Értesítse a baba szolgáltatóját, ha gyermekének a gyógyszerre adott lehetséges reakció jelei vannak, például hasmenés, álmosság, az etetés megváltozása, vagy ha a szokásosnál többet sír.

Ha vényköteles gyógyszereket szed, mindenképpen:

  • Pontosan úgy vegye be, ahogy a szakembere mondja.
  • Ne vegye be alkohollal vagy más drogokkal.
  • Ne vegyen be más vényköteles gyógyszert.

Biztonságos-e vényköteles opioidok használata, ha szoptatja a babáját?

A vényköteles opioidok fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók), amelyeket az egészségügyi szakember felírhat, ha megsérült, műtött vagy fogászati ​​munkát végzett. Néha köhögés vagy hasmenés kezelésére használják őket. Ha epiziotómiája vagy C-szakasza volt, szolgáltatója kodein nevű gyógyszert írhat elő a fájdalom enyhítésére. Az epiziotómia egy olyan vágás, amelyet a hüvely nyílásában hajtanak végre, hogy a baba kijöjjön. A császármetszés egy olyan művelet, amelynek során a csecsemőt az orvos hasán és méhén (méhben) végzett vágáson keresztül szállítják.

Az újszülött absztinencia szindróma (más néven NAS) az opioidok terhesség alatti használata. A NAS azon állapotok csoportja, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a csecsemő megvonja bizonyos gyógyszereket, amelyekkel a méhében már születése előtt ki volt téve. Ha csecsemőjének NAS-ja van, a szoptatás segíthet csökkenteni a megvonás súlyos következményeit, ezért kevesebb gyógyszerre van szüksége, és hamarabb elhagyhatja a kórházat. Ha csecsemőjének NAS-ja van, beszéljen a szolgáltatóval és a baba szolgáltatójával a szoptatásról és arról, hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy biztonságos-e a baba számára.

Ha orvosi előírásoknak megfelelő opioidokat használ fájdalomcsillapításra az egészségügyi szakember felügyelete alatt, szoptathat az alkalmazott gyógyszerektől függően. Egyes opioidok életveszélyes problémákat okozhatnak a babád számára. Győződjön meg róla, hogy az opioid felírója tudja, hogy szoptat, és pontosan az utasításoknak megfelelően vegye be a gyógyszert. Beszéljen orvosával arról, hogy válthat-e biztonságosabb fájdalomcsillapítóra, ha:

  • Kodein vagy kodeint tartalmazó gyógyszerek
  • Hidrokodon
  • Meperidin
  • Oxikodon
  • Tramadol

Ha opioidhasználati rendellenességgel kezelik olyan gyógyszerekkel, mint a metadon vagy a buprenorfin (más néven gyógyszeres kezelés vagy MAT vagy opioid-asszisztált terápia vagy OAT), akkor szoptathatja a csecsemőt, ha:

  • Egészsége stabil, és már nem él vissza az opioidokkal, és nem használ illegális drogokat, például kokaint vagy marihuánát.
  • Önnek nincs HIV-je.
  • A gyógyszeres kezelést vagy az opioidokkal támogatott programot felügyelik, és a kezelését szorosan figyelik.
  • A kezelés során a barátok és a család szociális támogatást élvez.
  • A csecsemő szoptatással tovább hízik.

Ha szoptat és tramadolt, kodeint vagy kodeint tartalmazó gyógyszereket szed, azonnal hívja a baba szolgáltatóját vagy a sürgősségi szolgálatot (911), ha a baba:

  • Álmosabb vagy, mint máskor
  • Gyenge és erő nélkül
  • Nehézségei vannak a légzéssel
  • Problémái vannak a szoptatással

Ha többet szeretne megtudni a vényköteles gyógyszerekről és a szoptatásról, látogasson el a Mother to Baby oldalra.

A vény nélkül kapható gyógyszerek biztonságosak-e, ha szoptat?

A legtöbb vény nélkül kapható (vény nélkül kapható) gyógyszer, például fájdalomcsillapító és megfázáscsillapító gyógyszer szoptatás alatt is bevehető. Például a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen (Advil ®) vagy az acetaminofen (Tylenol ®) biztonságosak, ha szoptat.

A következőket teheti annak érdekében, hogy a vény nélkül kapható gyógyszer biztonságos legyen a baba számára:

  • Mielőtt elkezdené a szoptatást, beszéljen a szolgáltatóval vagy a baba szolgáltatójával a vény nélkül kapható gyógyszerekről. Ha olyan gyógyszert szed, amely nem biztonságos a csecsemő számára, szolgáltatója ajánlhat másikat.
  • Olvassa el a csomagolás címkéjét, hogy lássa, befolyásolja-e a szoptatást.
  • Vegye be a legkisebb adagot (mennyiséget) a csecsemőnek az anyatejjel átjutott mennyiségének csökkentése érdekében.
  • Ne szedjen extra erős, hosszú hatású (csak naponta egyszer vagy kétszer vegye be őket) vagy több tünetből álló (több tünet kezelésére) gyógyszereket. Ezeknek a gyógyszereknek nagyobb dózisa lehet, amelyek hosszabb ideig maradnak a testben és az anyatejben, mint a kisebb dózisú gyógyszerek.
  • Értesítse a baba szolgáltatóját, ha gyermekének reakció jelei vannak, például hasmenés, álmosság, változás az etetésben vagy a szokásosnál nagyobb sírás.

Ha többet szeretne megtudni a vény nélkül kapható gyógyszerekről és a szoptatásról, látogasson el a Mother to Baby oldalra.

Milyen egészségügyi állapotok jelentenek kockázatot a csecsemő számára a szoptatás alatt?

Ezek az egészségügyi állapotok miatt a szoptatás nem biztonságos a csecsemő számára:

Nagy valószínűséggel akkor tud biztonságosan szoptatni, ha mellműtéten vagy piercingen esett át. A mellműtét magában foglalja az implantátumokat, a mell csökkentését vagy a daganat eltávolítását. A piercing azt jelenti, hogy ékszereket kell behelyezni a mellbe, beleértve a mellbimbó átlyukasztását is. Ha műtéten vagy piercingen esett át, beszéljen orvosával vagy szoptatási tanácsadójával a szoptatásról. A szoptatási tanácsadó az a személy, akinek speciális képzése van a szoptató nők segítésére.