Az articsóka és a zöld tea előnyei Számosak a test tisztítására és a súly ellenőrzésére. Az alábbiakban meghatározzuk tulajdonságait és ajánlásait.

articsóka

Articsóka

Articsóka o A Cynara scolymus a mediterrán régiókból származó vad bogáncs nem tövises változatából származó növény.

Az ókortól kezdve számos erényt tulajdonítottak az articsónak, főként az előnyökkel jár az emésztőrendszerben.

A szokásos dolog az, hogy a virágot belőle fogyasztják, de valójában a levelei tartalmazzák a fontos gyógyászati ​​tulajdonságokat:

  • Cinarint tartalmaz, amely serkenti az epeváladékot és megkönnyíti az emésztést.
  • Segíts a a májsejtek regenerációja amikor különféle méreganyagoknak vannak kitéve.
  • Tisztító tevékenységének köszönhetően nagyon érdekes méregtelenítő.

Javasoljuk, hogy nehéz étkezés után vegye be az emésztést, akár zsíros, akár nehezen kezelhető ételekkel, valamint a folyadékok eltávolításához a testből.

Az articsóka kutatása feltárta hatásmechanizmusát és hatékonyságát a máj és az epe eredetű funkcionális emésztőrendszeri rendellenességek kezelésében.

A camilina

Camilina vagy zöld tea ez az egyik legtöbbet fogyasztott növény a világon. Ez a kis cserje kiváló tulajdonságokkal rendelkezik leveleiben és a rügyében.

A camillin tulajdonságai a fiatal levelekben koncentrálódnak, amelyeket külön kell tartani az erjedés elkerülése érdekében.

  • Serkenti és meghosszabbítja a noradrenalin életét és ezáltal zsírégető hatását. Serkenti a zsírok oxidációs hatását.
  • Megkönnyíti a folyadékok eltávolítását a szervezetből. Ez pozitív szempont azoknak az embereknek, akik hajlamosak a folyadékretencióra és kontrollálni akarják a súlyukat.
  • Enyhe stimuláló hatást vált ki de izgalom nélkül, mivel a koffein felszabadulása lassan és fokozatosan történik.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a camillin rendszeres bevitele jelentősen csökkenti a vérben keringő lipidek szintjét és különösen a koleszterin.

Camilina megkönnyíti folyadék eltávolítása a test, tehát segít kontroll súly.