Fedezzen fel mindent, amit tudnia kell!
Ájurvédikus kozmetikumok ... Ez ismerősnek hangzik?
Ismeri ezt a kifejezést, teljesen ismeretlen az Ön számára, vagy homályosan meghatározza, mit jelent Házi készítésű természetes kozmetikai üzlet Szeretnénk, ha egy kicsit közelebb kerülne az ájurvéda világához, és első kézből fedezné fel, hogyan lehet egészséges módon gondoskodni testéről, elméjéről és szelleméről a történelemben hosszú múltra visszatekintő természetes összetevőkből. Olvassa tovább és mindent megtudjon!
Az ayurvéda eredete és története
Az ayurvéda - vagy ha úgy tetszik, az ájurvédikus gyógyszer - kifejezés a szent terápiás tudomány régen Indiában jelent meg, és elterjedt az egész nyugaton, elérve napjainkat.
Figyelembe véve, hogy a "tegnap" jelentése "élet", a "véda" pedig "tudomány vagy tudás", definiálhatnánk az ájurvédát "az élet tudományaként". Ez az élettudomány három alapvető energiának a három néven ismert koncepcióján alapszik Doshas: Vata (levegő és éter), Pitta (tűz és víz) és Kapha (föld és víz). Azt mondják, hogy ez a három dósa születésünk pillanatától kezdve van jelen - hasonlóan a kéz nyomataihoz, egyedileg egyediek - és hogy az idő, az étrendünk, az életmódunk stb. Szerint alakulnak.
Bár az a fontos, hogy megpróbáljunk egyensúlyt elérni a három között az a test, lélek és lélek teljes wellness *, Mindegyik egyénben általában van egy domináns dosha, amely olyan mértékben meghatározza személyiségét, hogy egy személyt a dosha alapján kategorizálni lehetne. Vagyis az ember lehet vata, pitta vagy kapha.
MINT ŐK: Azok az emberek, akiknek domináns dosha a Vata energia, általában változások és instabilitás által irányított emberek, de nagyon kreatívak és energikusak. Magasságuktól függetlenül általában vékony testalkatú, hideg, száraz bőrű emberek.
AJÁNLOTT: Sokat aludjon, próbáljon stabil rutint követni, kerülje a hideget, ne rohanjon, és társuljon meleg és nyugodt emberekkel.
PITTA
MINT ŐK: Általában rendezettek és nagyon praktikusak, bátor és versenyképes emberek, de mindenekelőtt nagyon szenvedélyesek. Átlagos magasság és normál testtömeg.
AJÁNLOTT: Egyen kiegyensúlyozott étrendet, keresse a hűvös éghajlatot, és elősegítse a nyugalmat és a nyugalmat stabil kapcsolatok és olyan tudományágak révén, mint a jóga vagy a meditáció.
KAPHA
MINT ŐK: Általában nyugodt és stabil emberek, vonakodnak a változástól. Amikor kibillennek az egyensúlyból, depresszióba eshetnek. Könnyen híznak.
AJÁNLOTT: Gyakoroljon folyamatosan, és vegye körül magát nagyon aktív emberekkel, hogy ne essen passzivitásba.
Az undos kiegyensúlyozatlansága fizikailag és mentálisan is problémákat okozhat, ezért fontos fenntartani az undos egyensúlyát. Ebben az értelemben az ájurvéda a következőket ajánlja:
- Kerülje azokat a tényezőket, amelyek súlyosbítják a domináns dosát, és válasszon másokat, amelyek megnyugtatják. Képzelje el, hogy ön egy Vâta alkatú személy. Ez azt jelenti, hogy hajlamos a száraz bőrre. A túl könnyű és szabálytalan étrend vagy az instabil környezet fokozhatja a problémát, és további kiszáradáshoz, ekcéma megjelenéséhez, ráncokhoz vezethet ... Épp ellenkezőleg, ha kiegyensúlyozatlanok, a bőr ragyogó, tiszta és egészséges lélegzetet kap.
- Javítson ki minden olyan egyensúlyhiányt, amely nem feltétlenül kapcsolódik a domináns dosához. Az egyensúlyhiánynak nem kell mindig a domináns doshából származnia, ezért fontos, hogy a stressz, a környezet vagy a sejtdegeneráció természetes folyamatainak kompenzálása érdekében mindig gondoskodjunk a bőr alapvető szükségleteiről.
Különböző szempontok, például a kiegyensúlyozott étrend, az aromaterápia, a masszázs, a meditáció vagy a jóga segíthetnek a kiegyenlített egyensúly helyreállításában és a test általános harmóniájának fenntartásában.
A Cosmética Natural Casera Shopban azonban egy lépéssel tovább akarunk lépni. És az, hogy az ájurvéda nemcsak testünk belsejére összpontosít, hanem annak külső rétegére is.