Kövesse nyomon a híreket a Facebook-on: kedvelje!
A színésznő és a műsorvezető megosztotta közösségi hálózataiban, hogy merev étrendje és véget nem érő testmozgási napja miatt egy éjszakát töltött a klinikán.
Noha ez az esemény néhány napja történt, a színésznő legújabb publikációjában tudósított róla, amelyben kijelentette, hogy le kell hajtania a fejét, és át kell gondolkodnia a diéták és a testmozgás mániáján.
Ezenkívül rámutatott arra, hogy ideje megváltoztatni az étellel való kapcsolatát és normális étrendet folytatni, még akkor is, ha a normális szó nem tetszett neki.
„Hiszem, hogy valaki egészséges és élvezetesebb módon lehet karcsú. Meg akarom tanulni, hogyan kell ezt csinálni "- mondta Margarita Rosa az Instagramjában egy történetben.
A Valle del Cauca csaknem 3 hónapja volt ketogén étrenden, hogy lefogyjon 2 kilót, ami abból áll, hogy elhagyja a szénhidrátok, gyümölcsök fogyasztását és zsírokon alapuló étrendet tartalmaz, de nem fehérjéből.
- A klinikán kellett éjszakáznom a testem puszta dekompenzációja miatt, amelyet a túladagolás, a kiegyensúlyozatlan étrend és a sok munka okozott. Ah? Egy hétre abba kellett hagynom a testmozgást, ami még soha életemben nem fordult elő. Több mint 25 éve vagyok anélkül, hogy három napnál többet pihentem volna ”- erősítette meg Margarita.
Eközben kiadványának több mint 17 000 "Lájkja" és több mint 2000 megjegyzése támasztja alá gyógyulását.
- A vér típusa befolyásolja az étrendet Egészség élet és stílus Az univerzum
- A tej gyulladásos Egészséges életmód
- A vegetarianizmus, a két generációs nullpontos életmód
- A joghurt az egészséges táplálkozás és életmód jellemzője; Joghurt a táplálkozásban
- Atlanti életmód-étrend, sport- és családi összejövetelek, hogy tovább élhessenek