Ha hétfőn megígérte, hogy elkezdi a diétát, és még mindig nem tartja be, Felkelni! szövetségeseddé válik, amikor gondoskodni kell magadról, egészséges táplálkozásról és egészségesebbről.

Felkelni! olyan embereket céloz meg, akiknek nincs idejük. Pillérei akciójának ezek: jó táplálkozás, jó hidratálás, fizikai aktivitás, környezettudatosság és pozitív hozzáállás.

Ez egy nagyon praktikus lehetőség, amely sokféle lehetőséget kínál kész és egészséges étel, az otthoni táplálkozási szakemberek és egyéb kiegészítő szolgáltatások mellett azok számára, akik szeretnének egészséges életet élni, de nincs idejük főzni vagy szakemberhez fordulni.

Felkelni! csapatként határozza meg magát, hogy „inspiráljon és segítsen az örökbefogadásban Egészséges szokások, hogy valódi és tartós előnyökhöz jusson a testsúly és az egészség szempontjából ".

A javaslat nemcsak arra törekszik, hogy az emberek lefogyjanak, hanem hogy megtanulnak jobban enni, fenntartani a testsúlyt a kényelmes választások alapján, és egészségesen élni.

életvitel
Felkelni! táplálkozási szakemberek segítenek abban, hogy az eredményeket már az első héten elérhesse. Fotó: iStock, Getty Images

A Get UP kezdetei!

Álvaro Mendoza, a Get UP! Alapítója cégének honlapján elmondja, hogy a javaslat szinte véletlenül született: „Véletlenül született. A főiskolán készítettem ilyen típusú egészséges ételeket, és egy nap anyám és nővérem megkért, hogy főzzek nekik, hogy ők is tudják egyél egészséges ételeket munkahelyükön ".

Az ötlet sikeres volt és a munkahelyen elkezdték kérdezni ezeket az egészséges ételeket. Így ösztönözte Álvarót, hogy tegyen egy lépést tovább, és nagyobb mennyiségben kezdett el élelmet készíteni a lakosság számára történő értékesítés céljából.

A Get Up! Alapítója észlelte a lehetőséget az egészséges életmód szegmensében, és ez volt az, ami megnyitotta kapuit vállalkozása előtt . A siker miatt Álvaro Mendoza elhagyta szülei házát, ahol a cége született, és saját helyiségekkel rendelkezik.

A siker másik szinonimája bizalom és nagy elfogadás a nyilvánosság elől elért: sok vásárlója jelenleg egészséges életmódú tagsággal rendelkezik, hogy egy teljes hónapra megkapja ételeit.

Táplálkozás és testmozgás

A Kelj fel! tervezte táplálkozási szakértők, mivel a vállalat célja, hogy eredményeket érjen el az első héttől. A tervek szabványosak, de minden emberhez, életmódhoz és igényekhez igazíthatók, hogy hosszú távú és végleges eredményeket érhessenek el.

Az egészséges táplálkozási terv megkezdése során egy táplálkozási szakértő támogatására lesz szükséged, akivel annyiszor léphet kapcsolatba, amennyit csak akar WhatsApp, Gtalk, Line vagy e-mail, vagy a tervezett időpontokban is felhívhatja.

A Get Up! Fókuszpontja gyakorlatán alapul Egészséges szokások általában és nem csak az ételről. Ezért a javaslat az intelligens étrend mellett gyakorlatokat és tanácsokat is tartalmaz, így többet tudhat meg a táplálkozásról.

Felkelés álma! az, hogy egy város álljon össze egészséges és boldog emberek, egészséggel és jó közérzettel, jól táplált természetes tápanyagokból, magas tápanyag-koncentrációban.

Röviden, az egészséges táplálkozás nem kihívás, de remek élmény, amely olyan menüre épül, amely megfelelő adagokban tartalmaz fehérjéket, szénhidrátokat, rostokat és zsírokat. Felkelni! minden kalóriát ellenőrzött, hogy sajnálat nélkül élvezhesse.

Ha bármilyen kérdése, javaslata vagy tanácsa van a témával kapcsolatban, az alábbi megjegyzést. Használja ki az alkalmat, hogy megossza ezt a tartalmat barátaival és munkatársaival a közösségi hálózatokon keresztül.