A fogyás, valamint a túlsúly és az elhízás okozta szövődmények csökkentésére tervezett egészséges étrend szintén javítja a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott emberek szorongásának és depressziójának tüneteit.

túlsúlyos

A fogyás, valamint a túlsúly és az elhízás szövődményeinek csökkentésére tervezett egészséges étrend a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott embereknél javítja a szorongás és a depresszió tüneteit is.

Ez a következõ következtetés: Soriana Aurora Pérez Cornago, a Navarrai Egyetem Gyógyszerésztudományi Kar Élelmiszertudományi és Élettani Tanszékének doktora.

Munkáját: „A testsúlycsökkenés hátterében álló folyamatok túlsúlyos egyéneknél a korlátozott energiájú étrend követése után: pszichológiai, metabolomikus és epigenetikus mechanizmusok” című munkáját J. Alfredo Martínez és Marian Zulet, a Navarrai Egyetem táplálkozási szakértői, a Navarra Egyetem tagjai rendezték. a Navarra Egészségügyi Kutatóintézet (IDISNA) és az elhízás és táplálkozás hálózati biomedicinális kutatás-fiziopatológiai központja (CIBERobn).

Ez a tanulmány a RESMENA projekt (a metabolikus szindróma csökkentése Navarrában) része, amelyet a Navarra Kormány egészségügyi osztálya és a Navarrai Egyetem támogat.

Hat hónapos hipokalorikus étrend után a navarrai 100 résztvevő jelentősen lefogyott, testzsír és derék kerülete.

Emellett javult a glükóz, a koleszterin, a transzaminázok, a vérnyomás szintje és az elhízással járó gyulladásra és oxidatív károsodásra utaló markerek.

Arányosan ez az étkezési szokás a depresszió tüneteinek 38% -os csökkenésével és a szorongásos tünetek 28% -os csökkenésével járt.

Pérez Cornago munkájának eredményeit részben olyan tudományos folyóiratokban tették közzé, amelyeket az ágazatukban nagy hatásúnak tartanak, mint például a Psychoneuroendocrinology, a Clinical Nutrition és a Nutrients. Ez a tanulmány befejezi Rocío de la Iglesia és Patricia López Legarrea kutatást, mindkettő a Navarrai Egyetem doktora.

A kutatás elvégzéséhez Pérez Cornago elvégezte az Európai Élelmiszer, Táplálkozás és Anyagcsere Mester fokozatot (E-MENU) a Navarrai Egyetemen és a Népegészségügyi Mester fokozatot a Navarrai Állami Egyetemen. Ezen túlmenően, a dolgozat során kutatási tartózkodás volt a University College Dublinban (Írország), amelyhez mobilitási támogatást nyert az Oktatási, Kulturális és Sportminisztériumtól.

A További információk kritériumok szerint