Kutatások kimutatták, hogy a csecsemők egészséges növekedése 3 éves korig javítja testtömeg-indexüket.
A Pennsylvaniai Állami Egyetem Orvostudományi Karának (Egyesült Államok) kutatói kimutatták, hogy egy új anyáknak tervezett beavatkozás a csecsemők egészséges növekedésének elősegítése testtömeg-indexet (BMI) eredményez a legalacsonyabb, amikor gyermekei három évesek lesznek.
Ez a tanulmány, amely nem sokkal a csecsemők születése után kezdődött, különböző stratégiákat tanított az anyáknak a csecsemők gondozására, amikor álmosak, aludtak, nyűgösek voltak, étkeztek vagy játszottak. "Reményt ad számunkra, hogy az ilyen beavatkozások megváltoztathatják a növekedés és a növekedés pályáit segítsen a kisgyermekeknek az életkoruk során egészségesebbé válni"magyarázza Ian Paul, a gyermekgyógyász professzora.
A kutatók, az eredményeket kedden közzétéve az American Medical Association (JAMA) folyóiratban, megjegyzik, hogy mivel a túlsúlyos gyermekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké, az elhízás és az ezzel összefüggő problémák megelőzésének módjainak megtalálása "kritikus", beleértve a szívbetegségeket, a magas vérnyomást és a 2-es típusú cukorbetegséget.
"Bizonyítékok vannak arra, hogy sok közülük viselkedésünket, beleértve az evéssel és az alvással kapcsolatosakat is, nagyon fiatalon „beprogramozzuk”. Néhány kutatásunk azon az elgondoláson alapszik, hogy az ételt éhségre kell felhasználni, nem pedig más célokra, például a gyermek megnyugtatására vagy jutalmazására. Azok a csecsemők, akik korán ellazulnak az étellel, később felhasználhatják gyermekeik megnyugtatására. Ezeket a viselkedéseket korán határozzák meg. Ezért a beavatkozásunkat arra terveztük, hogy korán cselekedjünk, amikor ezek a viselkedések kialakulnak, és mielőtt a túlsúly vagy az elhízás kialakulna "- magyarázza Pál.
A kutatók 279 új anyát és csecsemőjüket toborozták a vizsgálatba, 140 anya vett részt a beavatkozásban, 139 pedig kontrollcsoportként otthoni biztonsági oktatásban részesült. A beavatkozásban részesülő anyák a csecsemő első évében négy házi látogatást kaptak az ápolóktól. A stratégiák magukban foglalták a csecsemők megnyugtatásának módjait nem éhes, de ideges az etetés miatt, kerülve az étel jutalmaként való felhasználását, és nem kényszerítve a gyermekeket az evésre, ha jóllakottság jeleit mutatják. Ezenkívül arra is oktatást kaptak, hogyan lehetne javítani a korai alvást a jó lefekvési szokások és az éjszakai ébredésekre adott válaszok révén, valamintHogyan lehet egészséges étrendet létrehozni úgy, hogy a csecsemőket ismételten zöldségeknek és gyümölcsöknek tesszük ki, még akkor is, ha eleinte elutasítja őket.
A kutatók azt találták, hogy amikor a gyermekek három évesek voltak, az intervenciós csoportba tartozó kisgyermekek átlagosan alacsonyabb BMI-vel rendelkeztek, mint a kontroll csoportban. Az intervenciós csoportba tartozó gyermekek között 11,2 százalék volt túlsúlyos és 2,6 elhízott, szemben a kontrollcsoport 19,8 százaléka és 7,8 százaléka elhízott.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a beavatkozásunk három évesnél fiatalabb gyermekeknél is fennmaradt, és hogy az időbeli változás azt mutatja, hogy változtattunk növekedési pályájukon. ", részletezi Paul-ot, aki megjegyzi, hogy az eredmények "ígéretesek", de elismeri, hogy további kutatásokra van szükség, hogy megismételjék ezeket az eredményeket a különféle minták között, különösen azoknál, akiknél nagyobb az elhízás kockázata.
- Menj az egészségügyi kiegészítéshez
Kapcsolódó hírek
- Milyen intézkedéseket hoznak az elhízás leküzdése érdekében
- Tesztoszteron A férfiak elhízásának leküzdésének kulcsa Egészségügyi hírek; Heti lista
- Az elhízás kezelésére és a fogyás kezelésére szolgáló baktérium Egészségügyi hírek
- Egy tanulmány 60 nemzeti és nemzetközi bevált gyakorlatot állít össze az elhízás megelőzésére
- A tanulmány azt mutatja, hogy a zöld tea csökkenti az elhízást és más egészségügyi kockázatokat