Ha igaz lettél ócska étel szerető de nagyon jól tudod, hogy minősége nem tanácsos, ma hagyunk neked néhányat alternatívák, amelyek ugyanúgy néznek ki, de egészségesebbek.
Tekintettel arra, hogy egészségesebb táplálkozás vagy a fogyás egyik első lépése, amelyet meg kell tennünk, az az, hogy meg kell tanulnunk főzni és elkészíteni saját ételeinket otthon, íme néhány alternatíva a Directo al Paladar munkatársaitól, könnyű és nagyon vonzó a szem számára, és ugyanolyan egészséges:
Könnyebb és táplálóbb hamburgerek és pizzák
A hamburgerek és pizzák Ezek a gyorsétterem ikonjai, és általában a leggyorsabban fogyasztott lehetőségek a gyorséttermekben, ezért néhány olyan megoldás, amely ugyanúgy néz ki, de inkább ajánlott az étrendhez:
Minden egyszerű alternatíva, jobb minőségű alapanyagokkal, és nagyon ajánlott a kezdéshez cserélje ki a gyorsételeket úgy, hogy többet eszik otthon.
Tacók, pakolások és más egészségesebb lehetőségek
Egyéb egészségtelen ételek alternatívái, amelyeket otthon is élvezhetünk, ha gondoskodni akarunk arról, hogy mit eszünk: tacok, a pakolások, Dögök és egyéb, itt bemutatott lehetőségek, amelyek ugyanúgy nézhetnek ki, sokkal egészségesebbek:
Mindezek a lehetőségek elősegíthetik a hulladékok fokozatos elárasztását és fogyasztását egészségesebb alternatívák amelyek ugyanúgy néznek ki, mint a gyorsétteremben kapható ételek.
Pénzt fog megtakarítani és egészségesebb lesz, ha néhány ilyen lehetőséget használ, jobb tápanyagokkal és kevesebb kalóriával, mint az eddig vásároltak.
- 5 egészséges lehetőség kicsiked gyorsételének pótlására - Gastrolab
- Csecsemő ételek, amelyek egészségesnek tűnnek, de nem adják meg gyermekeinek
- 8 alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú gyorsétterem
- 21 kielégítő és egészséges snack lehetőség, amelyet otthon is elkészíthet
- 20 gyors, de egészséges vacsora, hogy kijusson a sietségből